1.自己的缺点(依自己想改的程度排序) 心态：对自己有自信一点 发球：高发还是不够稳，会往两边喷或没过网 接球：因为不会判断球点， 所以会来不及跑到位或一直犹豫要不要接， 队友也常被自己搞混 2.觉得要如何改进? 动作要求要正确，而且要做确实，不管在发球、接球、对墙、上手…. 也要多碰球，打play，记住打出好球时的感觉，也要多思考跟队友怎麽配合、沟通。 接球时，先跑到位，要蹲低，板子要出来，不要挥手。发球时，找击球点，不要站侧身 3.自己可以贡献给球队的能力(或优点、想贡献给队上的能力) 多喊声，提升士气，也希望以後的攻击不会太糟 4.今天练球的心得 类似防守步的练习~ ”个人认为”做的满顺的 除了後退的那次… 跌倒了….. 哈哈…好笨的感觉(不过我还是有脑!!) 对墙~ 还是没办法连续打到很多下 蹲的不够低，很容易放弃救球 还要再调整自己的动作 不要再放球了!! 上手~ 真是让我非常的挫折!! 一直不知道自己做的对不对 然後被纠正完後 觉得姿势还是跑掉了… 摁~我要克服你~ 攻击步伐~ 第一次练~好好玩噢 不过还是要注意第二步时 手要更用力带身体往上跳 接球 接贴网球不够积极 会忘记喊声 补第二球时也太慢往前跑 还有包球很重要!! 这样才能有时间让队友救球 发球~ 羿孜姐姐有教我噢~~哈哈~ 还笑笑的对我说：你是天生神力吗? 因为是要站正面发直球(难怪我会乱喷…) 我记起来了~~~下次继续努力!!! 对打~ 很意外的让小一想杀人~”~ 我真的不是故意的啦… 你不要脱外套… 跟你对打好好玩耶~~ 可以一直打一直打一直打~~~ 呵~都不想停了 然後我发现我真的都是站的高高的打球 所以你都会叫我蹲低 我後来有蹲了噢!! 真的有变好打耶~~ 就是靠蹲的力量~ 我会努力改过来的!!! 5.队聚要吃哪?XDDD 看大家的意见啦~~ --

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