再度接获密报.. X大女排慢跑3000M/螃蟹步800M....etc 听说连她们自己的教练都觉得练球变态到一种程度了... 恩...倒不是说有样学样拉 不过我觉得我们的体训其实还蛮轻松的(还蛮像在热身的~"~) 建议操场的圈数可以慢慢增加 然後增加一些例如仰卧起坐之类的练习 虽然累...不过这样也才有进步的效果吧 虽然我也不太喜欢作体训..不过想赢球总是要下一些功夫的 再说..运动对身体也是有好处的拉.. 还有我知道大四有准备研究所的压力 不过史学盃至少一个月前的集训应该都要出席 那是对练习的重视也是为了参加比赛的基本要求 不然对练习比我们认真的学妹来说 实在是没有资格上场 而大一的学妹有空的 也可以来参加体训跑跑噜 会瘦喔...哈哈.... 还有大家平时也可以聊聊打球的心得或是比赛的感想 球队的气氛是需要培养的拉 总觉得女排版除了po练习时间/请假之外 大家也不会多说什麽 练习也是来了练完了就离开了@@ 恩....我想到的就是这些...先降ㄅ.. --

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