●系桌练球日志 2010.3.10 Wed. 三 超级寒冷的夜晚~~ 《球员》 大二：映桦、奎谕 大一：没梗、宗桦、亚臻 《特别来宾》 *~阿荣~* 《今日菜单》 §多球单练(多球单项练习) ┌ (1) 正手 1. 1/2台两点│ └ (2) 侧身 2. 反手定点 3. 一反一正 4. 一反一侧(推侧) 5.正反(两点)不定点 §单球单练(单球单项练习) 1.正手拉球(一拉一挡) 2.侧身拉球(一拉一挡) §讲解套路 1.发球 2.回球准备 3.旋球 ------------------------------------------------- 以上是今晚的练球日志~ 感谢桌球社社长阿荣今日的耐心指导!!! 目前本人(宗桦我) 是伪系桌经理...PO的不好还请大家多指教~ 如果有任何错误请大家告诉大家(误) 是告诉我XD!!! 我会尽快修正! 很开心可以和大家一起打桌球 希望大家新年都有新希望!!! 还有 这是我的新年新希望 │ └>>>希望我们大家都会变得超级厉害=D (也许我们会得到超能力!) 时间不早了 大家都早点休息吧~ 各位晚安 BY 伪经理 宗桦 --

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