作者weitung (weitung)
看板NDHU-His_MB
标题[公告] 星期二七点 C场集合~
时间Mon Mar 1 22:54:02 2010
这是第一次的晚上练习，请大家不要迟到!!
七点准时集合，迟到的一样一分钟一块钱，一趟四线折返跑!!
话说要开始收队费了，每个人缴200吧~
还有之前欠了一屁股债的人，请记得看罚金累积表，该给我的钱一毛都不能少
明天练习时，一样要带齐装备，也请负责带水的人要带水，
球也是全部都要带来(不只新球，我记得还有两颗红色勾勾的，也要带)，请别装傻
练习菜单:
球场五圈→暖身→左右全场上篮→左右全场抵抗上篮(旁边一人追防但不需刻意守死) →
螃蟹步(快移)→左右全场背对单打(练习转身)→左右全场正面单打→三打二打一
→三线传球进攻(交叉)→三人传球与跑位进攻(不准下球)→全场练习→收操
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 134.208.40.127
1F：推 bvfrew:姊姊来花莲，要去当地陪，请假乙次。 03/02 10:47
2F：推 andy1990827:是G场还是C场 你场地明明就写G场 03/02 17:05
3F：推 ilanedward:伤兵，会晚点到 03/02 17:06
4F：推 Liao9720:耶 所以是哪场 03/02 17:41
5F：推 willyt:晚点到 XD 03/02 18:16
6F：→ weitung: G场，我打错了~ 03/02 18:20