作者bvfrew (大福)
看板NDHU-His_MB
标题[练球]给委痛嘿嘿松旆明宗看的
时间Wed Feb 18 18:59:07 2009
礼拜二礼拜三的早上做了一些加强传球及投篮的练习
还有简单的跑位
连峰诚看了一次就会了，相信你们回来之後可以马上上手跟上进度
下午有一些比较耗费体力的练习
主要是对球的保护（背对防守者的运球）
还有防守＆两人小组的搭配
量真的不大 比较难的是规律的练习跟自我要求还有默契的培养
球队短期的目标是北历杯的四强
当然如果大家没有要求自己的体力保持在高档上的话练什麽都没用啦╰(〒皿〒)╯
（按！花莲下雨了）
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1F：推 weitung:我了了，我每天追母猪练体力~~ 02/18 22:17
2F：推 Liao9720:追母猪... 02/19 07:01
3F：推 yeanling:啧，都没练到 02/20 13:29