作者patty12346 ()
看板NDHU-ChVB
标题女排
时间Sat Dec 3 17:37:48 2011
有四个项目:
1. 直划船 10下
2. 斜划船 10下
3. 撑手指 要数到15
4. 起立蹲下 30下
这样一轮
总共要做两轮 两轮中间可以休息一下
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.37.242.117
1F：→ patty12346:今天没练球要加倍喔~~ 12/03 17:38
2F：推 ice100:OK 12/04 00:26
3F：→ patty12346:ok 12/04 01:58
4F：推 yi82781:补一个~~OK 12/04 15:33
5F：推 layneboo:补 12/05 10:15