寒假也过了一半了，接下来就是可怕的新年发胖周 请有伤的同学也多注意复健，伤快好的同学请多小心 然後给大家一点小建议啦 後卫们 　　小豪：开始可以小跑步，慢慢加强脚的肌力，练习中距离，看能不能要求自己， 　　　　　每天投进一百球，再试着加强自己的投篮距离 　　拿夫罗：先把运球练好，最好能天天运球，让手习惯球的感觉 　　豆花：你各方面都ｏｋ，就是要再加强稳定性和速度，试着再增加一些进攻的方法 　 　　　　　让自己更多样性一点 　　揆爷：工作之余不忘打球唷 ^.< 你的身手只要维持好手感，绝对是强者一枚啊，再来就是请照顾好你的腰啊 BOSS：人帅真好^.^ 前锋群： 学人：你练习看看篮下单打的技巧，像勇成那样转身硬打，或是小四那样勾射放球 除了自己跳的高的优势外，看能不能多些进攻手段 小四：你也绝对是强者一枚，也相信你一定会常打球的，不过，我觉得 除了你拿手的篮下勾射外，若能再多点硬打的动作，一定可以多赚点犯规的 从从：你要练习篮下单打的方式，除了外线之外，也要能单打，还有卡位要球 这些经验要多参考小四学长 小爆：你平时除了练练投之外，就是要增加一些比赛经验，除了亲自去打三打三 或是多看些篮球比赛转播吧，高中联赛HBL很值得参考呢 礁溪哥：就是尽量养伤喽，如果可以动，就是做些低强度的运动 能多投球就多投一投吧 泡面哥：除了叫你休息不要发胖，我还能说什麽呢 踢细德：平日可以来和我们一起打球，如果能的话，希望你增加切入的破坏力 你一定是我们很强的小前锋 CM：有空要多打球唷，你打球很拼，但是有时会恍神，尽量让自己都保持 专注 中锋 勇成：像暑假那样练球，你就会重回巅峰啊 比克：还是要多来球场啦 SARA：你又能扛又能投，就是希望能更加稳定，一方面可练篮下单打 另一方面别忘了中距离，可里可外最可怕 --------------------------- 最後推荐大家多看高中联赛，虽然他们都是高中生 但打起来气势不输581，而他们不成熟，放枪失误的时候 更是接近我们平日的样子，更可以参考他们走位的方法 所以，请大家多多爱用啊 ---------------------------- https://www.youtube.com/watch?v=JHnBnetlFjs 人家八岁小孩都会左右手运球了，我们真的要汗颜了= = -- 活着，就要强悍的活下去

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