作者lichun119 (毛弟)
看板NDHU-ChBT
标题[练球] 菜单over
时间Sun Dec 12 23:31:32 2010
换手ˋ跨下ˋ背後ˋ转身 上篮
左右手切中ˋ切底完成 每种4次共64次
换手 跨下(八字) 背後运球各500下完成
操场运球20圈完成
带球冲刺上篮(一直做也忘记几趟= =)
心得: 还是很废!! 运球方面还要多加油! 投篮因为上次手受伤後一直很没力
投球的时候右手会很痛还要再去看医生 所以投球方面会补做完
我打全场的经验还太少所以常常拖累到大家不过我会努力赶快赶上来的!!
大家加油^^
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 134.208.33.170