作者masatomarisa (masa)
看板NCHU_SESSB
标题[日志] 1/2 2012年第一次练球
时间Mon Jan 2 23:42:18 2012
天气:寒冷阴天
到场人员
研究所:绿岛
大三:绿豆 牛盃 旺旺 洪誉 立浩
大二:阿丸 尾刀 政翰
大一:亮宇 杨越
迟到:绿豆 牛盃 洪誉 杨越
练球内容:
操场五圈
拉球
打TOSS
分两组打TEE
分两组打FREE
心得:我建议如果真的要操体能的话
因为大家的体力不一样
可以用时间内跑完几圈来计算
不过前提是大家都要努力跑就是了XD
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1F：推 macacas:大家跑速都要跟masa一样的意思XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD 01/03 01:39
2F：推 darod:操体能寒训GOGO 01/03 21:59