基於上面已经有人回答的算详尽了 我仅补充2点做为参考 建议各位最少读10次 背起来最好 我很懒的废话 1.大一碰球时间=练球时间+自主训练=3+2+1+?=6+? 其他练球时间=练球时间+自主训练=4+4+1+?=9+? 这就是各位目前每周的练球时间 很多吗??? 这还算每次练球都到的全勤 请好好想一想一周~你正规的练球时间有多少? 你花了多少时间进行自主训练? 如果你真的有心有热血 该着墨的去运用的应该是自主训练去补足自己的不足 之前提过了大学部大2以上都可以找一起帮忙自主训练 如果真的觉得打击想加强~自己约一约~操场在旁边而已 半夜都能打网 对墙都能打TOSS 起心动念~就去做~ 另外~打网抛球有确实按照我所要求的方法抛球以及确实调整好打击动作了吗? (队长副队长回答一下) 不要给我乱练!!!!!!!!!!!!!!!!!!浪费时间! 一言以蔽之~就是打垒球的热情跟态度 2. 传球动作=打击动作 你如果看不懂~请你现在就当物理定律背起来~然後反覆练习无数次 传球都传不好的人打击是不可能变强的 一言以蔽之~就是~万丈高楼平地起 大一~别把眼光放在短期的比赛 请把基本做好 你准备的越充分 球队里有的是看得懂球技的人 会让你上场 不用担心没上场的机会 只怕你的武器都没擦好就想上去被屠杀 在此之前~还要做啥? 球队练球~比赛时~多听多看多学多问 多配合球队的时间活动出席 随时注意并关心球队在练球时比赛时还有平常时哪里要帮忙处理的琐事 或许你会觉得很扯~跟你说~连捡球都可以学到东西~看你用不用心了 请永远记得 球技只是基本~态度跟观念才是我们生机系重视的! 有听过黄金交叉点吗?? 如果你有确实在生机的训练模式下进行训练 我恭喜你 你正在那条线上努力(大量的练习+精 准 的 效 率) 自己的努力+学长的帮忙修正 不要问我何时会变强 要问你自己 最後~下学期 所有人练球时间请调整一起 尤其是大里的练球时间 请记得协调简老师 ※ 引述《air123 (泡面地表最赞!!)》之铭言： : 淯祺、锁哥、冰狼、鹏宇、我 : 共同商议的结果 : 大一都觉得要尽量把重点放在 : 打toss : 把catch ball的时间稍微缩短 : 冰狼说 : 我们比赛时 : 比较可能代打 : 比较不可能上场守备 : 所以先把重点放在打toss : 这边可能会有人问那去打网阿? : 但是打网的球都是由侧面抛来 : 而打toss的球才真的是模拟真实场上的球 : 这点我觉得有道理 : 淯祺说 : 重要的是球感 : 打久了自然会有球感 : 而球感就来自於每次打toss时的表现 : －－－－－－－－－－－－－－－－－－ : 『真心跪求』希望能延长打toss的时间 : 冰狼和淯祺今天都没握到棒 : 他们深感遗憾 : 真心希望能延长Toss时间 : 锁哥积极想要克服接滚地球的恐惧感 : 他也需要藉助Toss来减少他对於滚地球的恐惧感 -- | 当我走进球场 我已准备好了要打球 | | | 如果你必须和我对抗 奉劝你最好也准备妥当 | | | 如果你没有拼斗的决心 那麽我会宰了你 \O | | o |\ | | // | 中兴生机(7) --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 59.126.184.126