学期结束了~~ 虽然收尾并不是特别漂亮 不过 虽不满意 勉强可以接受 希望大家回家也别忘了 三件事 第一. 养伤.....无伤无痛才有进步跟成长的空间!! 开学不久就要系际盃了!! 想上场就不要受伤... 第二. 体能.....这就只能靠你们自己去维持了!! 基本的 50(伏地挺身) 50(仰卧起坐) 50(蹲立) 50~100(其他...挥棒等等) 希望大家自己要做 没有体能 = 没有成长 = 没有实力 = 没有位置 = 不能上场 第三.基本功.....基本功是稳定性的代表!! 前两项都做到了!!才来思考怎样 提升自己基本功 什麽是基本功呢?(稍微提醒一下好了!!) 接球的重心压低 左右横移 手眼协调 挥棒不倒棒 ...... 相信学长都提醒过你们的问题!! 从电视跟网路都可以找到很多的资讯跟训练方式 大家在家就自己锻练 当然还是要跟大家提醒一下!! 师父领进门 修行在个人 如果你还是不做!!那我可以跟你保证你就坐板凳吧!! 最後还是跟大家说 打球不是只有球技 更重要的是脑袋(思考) 大家必须多用头脑打球 思考每一个PLAY 思考每一个动作 思考每一个环节... 一定会很有帮助的!! 也希望大家都有扛起球队的决心 因为全部人都是主力 加油!! 最後还是不免俗要来一下~~~新年快乐!! 中兴生机!!GO~~ PS.学期结束希望大家可以来PO一篇心得文章 不论是抱怨 期盼 目标 还是这学期的任何感想 大家都PO一篇学期总结....也可以让队上有成长跟进步的空间 --

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