作者donzdaz (apple611)
看板NCHU-Wind
标题早安~晨之美! 来吃早餐吧@@
时间Tue Jan 6 17:50:24 2009
大家好
我不是仙草
我揪咖XD
我也没有很像仙草
我是don'z
期待已久的早餐团终於出现!!!!
现在大学生都不吃早餐,你知道吃早餐有什麽好处吗?
吃早餐会变瘦吃早餐会变瘦吃早餐会变瘦吃早餐会变瘦吃早餐会变瘦吃早餐会变瘦
吃早餐会变瘦吃早餐会变瘦吃早餐会变瘦吃早餐会变瘦吃早餐会变瘦吃早餐会变瘦
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为甚麽要吃早餐？从入睡到起床，是一天中禁食最长的一段时间，这时血糖大约在70-120
毫克/分升之间。人体进入活动状态以後，肌肉需用糖份，血糖降到60-65毫克/分升，便
会感到饥饿。如无早餐供应给血糖，肌肉与脑所需血糖必须来自肌肉中的蛋白质，由蛋白
质转化为糖以供消耗。但是，肌肉通常无法供应足够的血糖，因此，脑的血糖仍会很低，
这时即感到疲劳，反应迟钝，注意力不集中，精神萎靡，学习落後，工作能力降低。
吃早餐有甚麽好处？吃早餐对身体营养上的贡献已无须赘言，对学习能力与品行的影
响近年来也已得到证实。有专家对1000名3-6年级小学生考试成绩的研究指出：吃早餐的
学生比不吃早餐的学生成绩好。而且早餐的份量和内容也和学习成绩有关。
对成年人而言，吃早餐还可有助体重的维持。一项以52名肥胖女人作为调查对象的报告
指出，吃早餐减少了全日脂肪的摄取量和吃零食的次数。但是，许多想减肥的人走入了误
区，以为早餐是减肥之道。
难怪人们常见体重过重的人常是不吃早餐的人。(小花????)
总而言之....
来吃早餐吧!
时间:1月7号 星期三 早上7点
地点: 社部
有牛奶,吐司,喜瑞儿,冰箱的果酱 然後我想跟老王借烤箱
但是我还没跟他说(……)
现在确定会去的有:我,小竹,八里洞,法国号最老的那个,仙草,伦伦(你给我来),小白...
因为是七点,所以说…起不来的 有免费的叫床服务喔(不要想歪了= =)
有想要提供吃的或是想来的
有早安娱乐节目的也可以
推一下吧~
啾咪@.< ←偷用老王的 ㄎㄎ
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.120.237.155
1F：推 sturozech :宅ㄟ!回宿舍就上B!我要"叫床"服务XD(误很大) 01/06 18:13
2F：推 bluesnoopy11:土木的都这样吗~~~@.<(笔记) 01/06 18:16
3F：推 Dawn1058 : (╮￣皿￣)╮ 学长起床啦~~~ 01/06 18:17
4F：→ Dawn1058 : (╯╴□╴)╯ 啊~不行！乡民会看到！(误) 01/06 18:17
5F：→ Dawn1058 : ╦════════╦ 01/06 18:17
6F：推 Dawn1058 :戴DONZ面具的仙草！(扯面具) \("￣□￣)-c<"￣⊿￣)/ 01/06 18:20
7F：推 ajoy516 :躺着也中枪...我用词比较文雅~我需要morning call !! 01/06 18:59
8F：推 liuminghung :加一 01/06 20:00
9F：→ ajoy516 :我不确定爬不爬的起来...先不要算我XD 01/06 21:04
10F：推 minna225631 :麻烦给我一个魔宁叩谢谢：) Donz很用心耶还有资料XD 01/06 21:30
11F：推 evelyn7913 :一定要去吃啦~超想变瘦 可能会爬不起来 01/06 21:57
12F：推 Dawn1058 :我这里还有点葡萄乾 如果时间允许就会来(晨间零工族) 01/06 22:00
※ 编辑: donzdaz 来自: 210.200.150.128 (01/06 22:35)
13F：推 onlyshe818 :对啊对啊 小乐+1 叫床+1 01/06 22:44
14F：推 tp14 :+1 需要很早的morning call....车爆胎XD 01/07 00:12
15F：→ tracy30221 :我都有吃早餐耶 囧 01/07 00:16
16F：推 tt3 :当兵前两个月每早 [鲔鱼土司+葱蛋+小三明治+阿华田] 01/07 00:29
17F：→ tt3 :2个月过後...体重增加9.5KG 01/07 00:30
18F：→ tt3 :所以 吃早餐... 会瘦你的钱包 QQ" 01/07 00:30
19F：→ tracy30221 :所以这个实验一点都不准 01/07 00:32
20F：推 ajoy516 :那是因为吃太多了吧=口= 感觉好像中餐XDDDDDDD 01/07 01:13
21F：→ ajoy516 :虽然我也觉得这实验不准XD 01/07 01:14
22F：推 karl2526 :我带牛奶麦片+阿华田 (加菜) 我也需要call@@ 01/07 01:26
23F：→ Dawn1058 :嘎 加码麦片 不然不好意思来 01/07 01:39
24F：推 tp14 :在社办抽屉存了很多麦片+芝麻糊了...可以大家交换吗 01/07 01:51
25F：推 weltschmerz :小董是专业叫床的(笔记) 01/07 02:41
26F：→ donzdaz :有去吃早餐的看到我,就丢给我30块吧XD 01/07 12:17
27F：→ donzdaz :但是我叫了 大家好像还是继续回去睡耶(是怎样= = ) 01/07 12:19
28F：推 yanwentp :果然是国防部直属...比陆军司令部还丰盛 01/10 22:35
29F：→ Dawn1058 :替代役的只能自己打理... 01/10 23:41