大家打三三的时候得分行云流水 为什麽全场就不太能适应呢? 可以从几个方向来探讨 -起始进攻位置 -对方联防程度 -攻击动作有没有配合攻击时机 -攻击动作太少不足以应付所有情况 -没有办法将自己带进自己可以攻击的时机 暑假的时候打球 针对自己的问题克服 以下是我给的一些建议 并附上练球时我带大家做的动作 给家一: 主要得分方式-- 1.两边底线中距离移动中接球跳投 2.左右45度三分线跳投.投跳 3.快攻时中中距离跳投或不换手切入 改进方法-- 1.丰富进攻方式 本学期试用练习内容-换手.後退.转身运球(地上放很多瓶子的那个) -单边跨脚过人切入(系男女篮联合练习时教的) -大幅度迂回运球练习 2.双人组和练习 本学期试用练习内容-送旧赛前练的那个 这个部分需要自己体会怎麽走位才容易有空档 3.快攻偷跑技巧 还没练......................... 总评-- 家一是全部联赛打起来场上表现最稳定观念最好的选手 这也是他稳定先发的原因 相较其它球员 你进攻动作似乎是少了许多 但是你在场是总是能够完成进攻动作 甚至拿20几分几乎是差异不大的攻击 这点是相当难得的 所以在你丰富进攻之後 你会知道你有多可怕 -------------------------------------------------------------------------------- 给柏錩: 主要得分方式-- 1.罚球线前移动中接球跳投 2.左边底线中距离起步切入上篮(这个动作时常被吹走步) 3.左边45度中距离气入後带步跳投 改进方法-- 1.丰富进攻方式 本学期试用练习内容-换手.後退.转身运球(地上放很多瓶子的那个) -单边跨脚过人切入(系男女篮联合练习时教的) -大幅度迂回运球练习 2.双人组和练习 本学期试用练习内容-送旧赛前练的那个 3.观念改进 这个部分需要多打比赛 4.停球护球动作练习-收球之後能不慌不忙的找队友传(系男女篮联合练习的那个) 总评-- 柏錩这学期开始上场比赛之後进步幅度非常大 你的左边进攻动作不好守 但如果动作被中断你就会不知道怎麽处理球 也就是你目前最需要改进的地方 如果你能像家一样利用仅有的动作拿分 也会非常厉害 ----------------------------------------------------------------------------------------- 给机车: 主要得分方式-- 1.切入在禁区附近跳投 2.偶有中距离进罚球线跳投 改进方法-- 1.丰富进攻方式 本学期试用练习内容-换手.後退.转身运球(地上放很多瓶子的那个) -单边跨脚过人切入(系男女篮联合练习时教的) -大幅度迂回运球练习 2.双人组和练习 本学期试用练习内容-送旧赛前练的那个 利用双人组合在禁区有些困难 能因此进入你的得分模式的话 对短期进步很有帮助 3.快攻偷跑技巧 我们少有像你一样体能好的选手 快攻得分应该会是你不错的得分方式 总评-- 比起家一 你的攻击动作又更少 离篮框更进 但是在防守体能展现很出色 记得三三你的火力在禁区很强悍 全场在禁区可是很可怕的 就看你如何从进攻找到得分方式 --------------------------------------------------------------------------------------- 给100: 主要得分方式-- 1.外围中距离空档跳投(有时带有假动作再出手) 2.很过人的漂亮切入(但很少有这个动作的拿分) 改进方法-- 1.丰富进攻方式 本学期试用练习内容-换手.後退.转身运球(地上放很多瓶子的那个) -单边跨脚过人切入(系男女篮联合练习时教的) -大幅度迂回运球练习 2.双人组和练习 本学期试用练习内容-送旧赛前练的那个 利用双人组合制造外围空档 3.停球护球动作练习-收球之後能不慌不忙的找队友传(系男女篮联合练习的那个) 这是控卫很基本的动作 4.其它控卫动作-被压迫处理球.带球过半场遇到压迫.如何参与进攻帮助队友得分 观察很敏锐 以现有的技术无法跟上你的观察 总评-- 碍於你的速度不快 打到2号就显得有些吃力了 良好的控卫面对对方级课的变换防守 应具有良好的应变能力 我觉得这是你的方向 -------------------------------------------------------------------------------------- 给火锅: 主要得分方式-- 1.两边45度开始大范围区域的中距离跳投 2.切入跳投 3.过人出手得分(有时配合垫步+撞人) 4.到位的传球(无论是在运球或是组织进攻) 5.快攻切入 改进方法-- 1.体能训练 2.球感训练 本学期试用练习内容-换手.後退.转身运球(地上放很多瓶子的那个) -单边跨脚过人切入(系男女篮联合练习时教的) -大幅度迂回运球练习 3.三分球练习-这是你迫切需要进步的地方 总评-- 打起大一刚进来 也许是训练量的问题 联赛这阵子你的表现不是那麽理想 传球和运球阶有退步 加上受伤 因为你的基本动作比较好 如果你觉得哪里有需要改进 不妨直接跟我讨论 ----------------------------------------------------------------------------------------- 给小D 主要得分方式-- 1.禁区附近勾射 2.偶有中距离切入勾射 改进方法-- 1.丰富进攻方式 本学期试用练习内容-换手.後退.转身运球(地上放很多瓶子的那个) -单边跨脚过人切入(系男女篮联合练习时教的) -大幅度迂回运球练习 2.双人组和练习 本学期试用练习内容-送旧赛前练的那个 利用双人组合在禁区有些困难 能因此进入你的得分模式的话 对短期进步很有帮助 3.功能球员观念- 高低中锋打练习-还没练过 总评-- 你在防守和配合队友上 给我们球队很大的帮助 那些微不足道的事情 都让我们更咬进对手 期带你进攻动作更多元 --------------------------------------------------------------------- 给阿飞: 主要得分方式-- 1.禁区内接到传球得分 2.篮板球补篮得分 改进方法-- 1.丰富进攻方式 本学期试用练习内容-这部分我再和你讨论 2.双人组和练习 本学期试用练习内容-送旧赛前练的那个 能让自己容易接到队友传球 3.体能训练 我毕竟不能把你们当校队操 但你却实需要加强心肺和肌力对抗性 总评-- 你在篮板和禁区得分非常出色 学长时常说你对抗性不足 但你却拥有禁区柔软的出手动作 这是无法训练天生的武器 你需要的 是更多方法得到队友的传球 --------------------------------------------------------------------- 给Jolin 主要得分方式-- 1.禁区内接到队友传球得分 2.禁区附近利用脚步进入禁区得分 3.偶有中距离跳投 改进方法-- 1.丰富进攻方式 本学期试用练习内容-这部分再跟你讨论 2.双人组和练习 本学期试用练习内容-送旧赛前练的那个 3.投篮练习 带步跳投或是移动中跳头 4.体能训练 对抗性不足.体力不足 总评-- 良好的脚步和中距离投射是你很强大的武器 只要是可以得分的方法都值得试试 所以我给你的功课是 扩大攻击饭围 --------------------------------------------------------------------- 各位知道吗?? 我们以仅有的5.6人 场场比赛都只输5分上下(遇到强队也是) 比起之前 豪哥 柏勳 3辈 死狗 Kobe 的组合 也不惶多让(印像中那时候我们也是场场输5分上下) 所以我们还是很强的 大家加油!!! --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 122.118.42.37 ※ 编辑: iversonMARS 来自: 122.118.42.37 (06/12 01:21) ※ 编辑: iversonMARS 来自: 122.118.42.37 (06/12 01:26)