日期:104.05.16~17 人员:阿河.亭妤.仲甫.鼎宸.baby.育慧.庄晴.立心 体训: 立心:大家皆达体训基本要求， 某些人绳结稍不熟练 行前: 立心Q:感觉大家对行程不是很有 概念，是不是有那里太模糊? 庄晴A:可以一开始就先把溯溪应该注意的观念先讲 打包: 立心:自己没仔细清点发现器材少 出救生衣和护绳套，医药箱也没有透气胶带，请 下次负责该项工作的人也要多帮忙确认，此外，溯溪队可以考虑问一下医药长大大有没有 防水的ok绷 行程: Day1 仲甫&立心:对教学的建议与是否会因无实际地形，讲解上会无法想像而观念模糊? 庄晴:水声大会干扰，先在起溯点讲解完不会不好,然後没教手语(立心表示知道，但 有些项目本来就是看情况教) 仲甫:顺畅度还有待加强，固定点应用不用强求环境，有固定点即可 佩桦Q:为什麽要选择该处垂降? 立心A:因为溯溪会遇到高绕，也常需要垂降，看到那边有不错的固定点适合练习， 只是没想到瑞岩溪的岩石地质如此脆弱松散 仲甫A:这次也多了一个宝贵的经验，架绳後要多检查绳子可能移动范围的周遭环境， 可以先踢踢看或踩踩看，确认稳固性 庄晴Q:那个营地地图上看不到吗？还是是微地形 鼎宸A:溪谷地形容易改变 立心A:地图和溯行图上看不出来 立心Q:改营地有其他问题吗？ 鼎宸&庄晴:爽(其实仲甫有偷跟我说他喜欢溪边的营地XD) 仲甫:溯溪选营地要记得注意水的位置及是否容易落石及溪水暴涨後是否有地方可撤 离 立心:佩桦有把饭煮成功!!毕禄靠你了(佩桦表示这一定要打出来ㄎㄎ) 也谢谢baby 开了不错的粮单，回去可以呛众领队真的可以煮高丽菜炒蛋了!!! Day2 仲甫:delay40min....(立心去忏悔 立心默默表示，还满常发生早餐没吃完导致有人没办法收公装打包的问题而拖延(帮 baby叫屈XD 立心Q:会觉得跳石可怕吗？ 没有回应....?! (好像还好,只是很滑 庄晴:中午训练地形立心育慧架绳颇久 立心:那边的确保点不好站，准备确保时因为绳堆一直下滑而绕绳所以弄颇久 仲甫:有两条绳时要特别注意绕绳问题，有时候攻瀑布也会遇到确保位置不好，得自 行克服 立心:小孩们优秀，通过时间颇顺畅，有慧根!!! 鼎宸Q:求趴大背技巧 立心A:呃…就fu 多翻几次船就会了(灿笑 鼎宸:觉得走前面的要帮忙找好路 立心Q:会觉得地形有水流而有较大恐惧感吗？ (好像又没什麽回应，很不会问问题 仲甫小提醒，新生看地形可能会觉得比较可怕，习惯之後就比较不会，但也会有习惯 风险的问题，要自己去思考及注意 仲甫总结:以初溯来说，这次地点较难，虽无明显地形，但整体过溪次数多，水深至 少都有过膝，水流也稍强，大家行进速度一致 也是第一次跟到下溯时有用大背漂浮或跳的，是没有不好，不过跳潭也许有潜在危险性， 觉得应该开绳确保会更好 立心:顺流漂大背要特别注意地形，因为下溯地形若未知，会有瀑布存在之风险 立心的其他小心得分享: 溯溪可以考虑带个手套，高绕和垂降很好用~ 护膝也很不错用，有时候地形可以用膝盖跪一下施力比较好上 过溪走水路时 不要怕~脚尽量慢慢下，探一下比较不会撞出一堆瘀青，然後脚踩稳重 心慢慢转移比较不会采不稳，另外有时候不要因为水浊浊的或有水花看不到水下是什麽而 不敢走，有时候白白的水花下反而有许多大石缝可以把脚抵住，站的比较稳 心得: 亭妤:第一次溯溪，觉得有不安定感，但是溯溪很好玩 鼎宸:确保和攻击的概念收获较多，不过固定点的绳结会想比较久 baby: 学到很多，其实不怕跌倒，但是大背影响很大，会一直压到岩盔 育慧:第一次被当成溯溪队伍的班底，觉得对溯溪的陆感还不够好 庄晴:行进速度nice,大家都很棒，溪谷的传讯不容易，还需寻求更好的方式 佩桦:对溯溪鞋的信任感不大，还没适应，对跳石的恐惧感颇大 容安:溯溪还满好玩的，对溯溪鞋的信任度也不高，一直滑倒，趴大背重心一直不稳 仲甫:很开心能跟大家出队，能认识不少生面孔，教学和其他部分也有可以再改进的 部分 立心:诚如大家所说，很喜欢这支队伍的行进速度，所有的新生都还满厉害的，发现 不少有潜力的小孩嘿嘿，气氛也很不错，第一次出队看到那麽多不同种类的动物，有满多 东西想要交给你们，不过环境状况和想像的还满不同的，因此， 有一些想教的有不少没 教，但也获得不少额外的经验，对於没很有系统完整的教学有些不好意思，还在短时间内 塞给你们超多知识，让你们觉得枯燥脑袋又很爆炸XD 是说有替新生设想，不过有些地方似乎还不够，也谢谢你们让我多了些经验，当教学性质 队伍的负责人多了很多重新检视所学的机会，也让我对这一方面知识更有系统架构，谢谢 仲甫啊!!! 你说可以找你当顾问我会记得的喔ㄎㄎ(再去烦你 也谢谢总是适时帮助的班底，很欢乐勇敢然後很自动的小孩们以及整支队伍的你们!! 从头到尾只要我开始讲话就好罗唆啊 YA~ -- Sent from my Android --

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