趴吐来啦!!! 就来一个一个讲吧!这篇就先说说大三的大家好了! maiia－ 　　身为队长的你辛苦了，举球员这个位置真的很辛苦，除了很需要体力之外，也很需要 脑力，再加上你是队长，需要注意每个人的状况，不过这点相信场边的教练们都帮了我们 很大的忙，这应该减轻了你不少压力吧！相信你也知道，要有有效的攻击，稳定的举球是 很重要的，要尽量利用我们系上攻击手在网子上处理球的优势，把球举贴网一些，让攻击 手就算没有办法用力打也可以吊球，另外，不要怕攻击手会太累，在场上的每一个人都该 尽全力去打比赛，状况好的攻击手配球比较多也是很正常的事情，看到亚洲大学都把球举 给二号打就知道了，有得分能力的攻击手是不怕举球员一直给球的！如果怕累，就不会来 打球了，不是吗？不管再怎麽累，我相信每个攻击手都会咬着牙撑过去的！ 　　这次一连串的系际盃比赛，感觉得出来你身体状况每况愈下，在网前的吊球会一直吊 不过，感觉你好像跳不太起来，抓不到正确的吊球时机，这个时候，就该依自己的身体状 况来调整自己打球的方式，记得要自己先冷静下来，举球员可是控制整个球队ｔｅｍｐｏ 的灵魂人物呢！状况不好有状况不好的打法，要记得你不是一个人站在场上，这是六个人 的比赛，状况不好的时候，自己稳下来不要失分，得分就先暂且交给别人来做，等你调整 好了再开工也不迟阿！不管怎麽样，状况再怎麽差，都要对自己有信心，对队友有信心， 场上的情绪是会互相影响的，加油～练出厚脸皮和强而有力的心脏吧！ 　　我想最後几场比赛你真的是因为体力不足导致接球不稳定，因为你移动的速度变慢了 所以接球就会变得比较吃力，好好休息一下，一起增加体能吧！你在举球位防守的时候， 有时候会忘记退下来守小球，可能是因为还不习惯吧，面要朝向网子，不然会很难守，毕 竟是离网子有一点距离的，如果还是站跟网子垂直的话，很容易会反应不过来。 　　你的举球真的很棒！一连串的比赛真是辛苦你了＝） 阿伯－ 　　系际盃可能是因为压力太大吧，表现得不甚理想，你是一个有影响力的大炮，但是好 像仍然缺少一些自信心，你在场上应该要是带动别人士气的人呀！但是怎麽常常都是拉低 士气的人呢？自己得先变得乐观、有自信才有办法影响身边的人呀！打了这麽久的球了， 场上经验也很丰富了，是时候长大，担起这个责任罗！不要觉得这是一种压力，这个期许 是对你能力的一种肯定，好好休息一阵子再出发吧！记得要对自己有信心＝） 　　关於你常常疑惑什麽球该站在哪里守，相信这次比赛你得到很多宝贵的经验，好好回 想，再把那些经验变成自己的实力吧！没有所谓的哪个位置就该守哪里，要依对方攻击手 打的地方来调整自己的站位，站在什麽位置自己最好防守，跟旁边的人如何沟通，建立彼 此的默契，突破自己吧！加油～！ 　　攻击动作要一气呵成，这次亚洲盃也看到很多值得学习的对象吧！回想一下他们的攻 击动作，试着把自己的动作连起来，你也可以成为那样的攻击手的！记得对自己有自信一 点，我想你大概是全队里最需要厚脸皮的人吧！我们都缺少了一点在落後也要敢敢打的勇 气，不过这可是提升士气的最佳利器呐！不好的球要处理，好球就要把握，不要怕，不要 迟疑，用力揍下去吧！一起加油，我们要变成很罩的攻击手＝） 纪乃文－ 　　有点忘记你是从什麽时候开始不太会跳起来打攻击了，不过这次比赛，状况虽然没有 很好，也是用很聪明的方法打球，看了其实很开心，不过因为你都没有跳上去用力打，所 以这种小招数被识破之後，你要得分就会变得比较困难，还是希望有机会可以看到你再度 用力催落去的时候。 　　 　　这次比赛你是站在我旁边或後面，你的接球很好！只是有时候会自己吓自己，小碎步 一出现，接球就会变得比较不稳定，甚至慌张的时候A计画失败的机率也大大提升，可能 也是需要练心脏的吧！ 　　 　　另外，在场上的情绪是会互相影响的，心理会影响生理，当然也就会影响到球赛，比 较好的状况是只有影响到自己本身，别人不被影响，然而别人也受到影响时，这个球队的 表现就只会一直走下坡，不要小看自己的影响力，希望你在打比赛的时候，可以忘记场下 的不开心，全心全意专注在比赛上，这是对队友的责任，也是对对手和比赛的尊重，加油 孩子，你一定可以办到的＝ˇ＝b 细菌－ 　　这次系际盃你上场表现的机会比较少，不过值得嘉许的是你的举球稳定很多！感觉比 较能控制自己要举到哪些位置，举出怎麽样的球了，亚洲盃你的表现也很好，请把我情绪 化所讲的那些没营养的话忘记吧！不过你的体能真的要再加强，你系际盃上场的次数比较 少，但是在亚洲盃的时候却很容易就累了，举球员一旦没有体力，脚动的就会比较慢，当 然举的球就会比较不稳定，体能会是你需要好好努力的一个方向，加油吧！ 　　接球的部分，站的位置都还不错，接下来就是要想一下怎麽把对方的攻击接好，接球 进步很多了，但是还有进步的空间喔！加油！之前说的勾手的问题现在改善很多，继续朝 伟大的举球员之路迈进吧！！ 小扇－ 　　身为一个攻击手，要做的事情除了攻击之外还有防守，你的攻击因为步伐比别人多， 所以就要比别人早开始跑或是准备，不然你就得修正你的动作，球举得比较长，动作就可 以慢一点点，但是球比较短，你的攻击动作总是会让你来不及去打那颗球，快速判断球的 位置和高度，才能决定你要用什麽样的方式来处理这颗球。 　　接球也是，你常常都是在球过了网子之後你才渐渐发现是你的球，然後才开始准备要 去接球，所以总是接得很辛苦，来不及去接，早一点准备，判断快一点，应该可以接得更 轻松一点。接球要先动脚不是先动上半身，我想这句话你应该听到耳朵都长茧了吧，慢慢 去观察别人的接球动作，然後想办法修正自己的吧，除了动作之外，接球也要更积极一点 。你的体力也不够，系际盃你上场的机会比较少，但是亚洲盃的表现却也很累的样子，虽 然是受伤了，但是热身足够的话伤是不会有太大影响的，如果自己已经负伤上场了，就要 认命一点把热身做紮实，才不会更严重，而且会受伤就代表姿势不对，知道不对就要改阿 ，不然别人告诉你的就都白费了呢!加油，你的防守真的还有待加强！不过上手的部分真 的是强而有力阿（逃! 以上...想睡觉了XD 大家晚安! --

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