这学期好像很少po文...... 昨天看了我们最近一次系练的影片就把我的想法说出来大家讨论好了 希望能给予一点帮助 还有个人意见不完全正确 首先,就小郑开始说起好了 你的步法好像有点慢 然後很勉强 至於弹跳方面 我个人的建议是尽量把你得手摆打一点 在弹跳的那瞬间手,膝盖蹲多点,弹上去的那一煞那利用手的大幅度摆动将身体带上来 可以的话不要停留太久在空中 尽可能一上去就打 大体上就是这样 撒立岚的话 我觉得可能是之前受伤的阴影还没消失(猜想) 无可否认你的手腕力量很大 但是没有利用的价值 因为... 弹跳的高度好像有点低 所以只好用包的 个人比较建议继续把你自己的包球能力弄得更 快更准 还有提升打手的技巧 重点不要挑球 因为在影片当中你好像很多球不是打不到 就是出界 不然就是挂网 但是有时还是会把球打得很好 要练好扣球的稳定度 接发球的话也是 我觉得好像接的都不太好 都太低 不然就是不到位 这点我也是同样问题 希望你能改善 小红的话 你应该是未来的举球员不二人选由於身高的问题 真的很残酷 无可否认你弹跳的能力不差 再来就是你攻击的时候脚步怪怪的 挥手的动作太大 导致你很难控制 然後会变慢 希望你调整好自己的脚步 还有挥球动作 重点还是你的举球阿 希望你有空多练习举球 球队再多的攻击手都不如一位优秀的 举球员阿 有机会多跟一些有举球经验的人交换心得 有空可以想想每个球员的特点 有助於帮助你的掌控攻击能力 不要只是想把球弄高 每一次每一个练习动作都要要求 这样你才会进步 草草的练习不如不练 因为不会进步的 每一球都要有所要求 希望看到你越来越强 脑袋清醒 变成未来的伟大举球员 加油 港仔的话 给我的感觉很用心 从一开始看到的那个一点都不会打的 慢慢到发球发过 然後接球开始没那麽僵硬 到现在的会攻击 虽然攻击的步伐也要从新调整 但是我相信你可以办到 攻击在快一点 然後在努力一点跳 我可以你也可以大家都可以 好好练中间吧!!!! 哈比 真的有进步了 在接球 站位都ok了 只是在给自己多一点信心 要记得你的我们的自由球员 所以你在场上是接球最好的 记得把所有的攻击球给救起来 就是你的任务 看得出来你成长了 记得系际盃我期待你的表现 阿诺学长 多来球场 然後保持就好了 你觉得球我很喜欢 谢谢你!!! 大禹学长 没意见 大家下礼拜的比赛加油阿 我自己也会改善的 希望大家给予我评语或反驳 谢谢!!! --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 122.118.74.74