之前系练都是一直在打PLAY的确我也疏忽进步这点了...... 常常就是一直卡在现在不容易进步 听到学长这样讲我觉得基本功真的很重要 目前我的看法是：(以周五三个时段场为例 大二课到五点没办法有四个时段场) 以後系链至少三分之一的时间抽球 另外三分之一是采轮流喂球(包括移动打球或是左右方向控制) 再三分之一是网前或是发球其他的基础 如果有人平时想要练发球要借球的话以後我可以都先把球篮放在系馆 想练的可以自主去练 以上有感而发系练时最近都先加强基本的可能会比较实际 之後快到比赛时在抽出四分之一或是三分之一时间练习打比赛就好了 但之後都是至少要有一半的时间拿来练基础好了 我之前也都没有考虑过有场时只打比赛的会出现的问题 或许就是有时都一个人练球所以才会想找人打比赛却忘了基本的抽球或是其他的练习 所以希望大家也都可以多给我意见和方向 谢谢大家 --

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