不分男女老少 我把这段文字也推过来 看看能不能增加版上的使用率0.< 以下是我问我妹瘦大腿的方法... 1. 抬腿是瘦小腿 2. 要瘦大腿就要少吃淀粉,不要吃饭面 3. 然後在床上踩脚踏车 - 空中脚踏车, 不用太久, 每天采两百下 4. 搭配饮食, 一个礼拜就会有效果了 如果想要瘦更快 就要加上"按摩", 也不用擦什麽瘦身霜 就用乳液就好了 大腿内侧按一下, 加速血液循环 以上 有兴趣的不妨试试(女人们应该有更多好方法) --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.120.95.44