作者lemonwater (lemonwater)
看板NCCU_ZEN
标题[分享] 【大学生,ZENQ了吗】
时间Tue Nov 4 16:30:50 2008
※ [本文转录自 NTU_Zen 看板]
陈宏瑞:储备好自己的心灵资粮
(全文请详见禅天下杂志 NO.78) 文/高毓霠 摄影/潘人维
谈起接触禅修的始末,陈宏瑞说:「大三那年,为了帮实验室的一位学长到图书馆排
队选课的关系,意外的拿到禅学社所发的文宣,才有了接触禅的机缘。当时,脑袋回荡他
父亲强调的「身体健康最重要」,文宣上「增进健康,改变体质」引起了他的兴趣,於是
就入门禅修了。
提升智慧与能力
虽然对禅学社有兴趣,不过,起初参与社团活动时,却常常迟到。或许是因为这样,
团员们对他都印象深刻,因而常受到学长姐的关心。现在回想起来,陈宏瑞也不禁觉得好
笑,却也因为这样,在社团干部的关心与带领下,渐渐地修正自己的习性。
对陈宏瑞而言,透过禅学社的活动,不仅因禅坐改变了体质,增进了健康,更变化了
气质,让他个性开朗,谈笑风生,乐观进取。此外,超越一般大学社团的学习互动过程,
在每次活动课程中,於内心有更深层的觉察,让他能观照自我的起心动念,及寂静中内在
涌出的智慧。
现在任职清云科技大学工业工程与管理系助理教授的他强调,禅修可以让学生及早学
会往内修心,开发内在潜能,能认识自己并超越自我,尤其强调清净专注力,更可以让自
己在禅定後,做事更有效率,也更具智慧及能力来解决生活上各种各样的问题。
学会向内自我检视贪嗔痴
虽说禅修可以改变人生,但是如何改变呢?
他表示:「以前的我生气就直接爆发,但是受过禅的薰陶,开始会觉察自己的言行。
」他试着在自己发脾气或是将有任何的作为时,有反观内省的态度:「不让情绪左右自己
。」接着,陈宏瑞便会尝试找出问题症结,慢慢的改变内化,不愠不火,以智慧来处事,
并寻求圆满的解决。
不光是提升自我的身心灵,陈宏瑞认真地诉说着:「因为禅修,可以更有智慧看待人
世,懂得从根源来检讨自我的贪嗔痴慢疑,如果去除这三
(全文请详见禅天下杂志 NO.78)
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随缘不变,不变随缘
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