感谢今天大家的配合 在我的焦躁下还是顺顺利利的把钱交出去罗=) 五个人还没有交 今天有好心人帮你们垫了 请在礼拜一前补给我 还有关於请假 练球前一天晚上我都会PO文 如果不能来请推文 如果你要睡了我还没有PO文 请自己打给我或传个简讯让我知道 不要让来的人在练球前还要拿着电话找人 恩 然後今天我有一个一个帮大家看低手唷 小笼包的问题比较大一点 记住要用身体多一点不要吝啬蹲下去 你可以多看看李怡慧或小丽婷的姿势唷 要打对地方你都会打比较上面一点球起不来 记得垫墙的时候姿势标准最重要 不过你高手很好呢=) 姜汤今天後来有抓到感觉吧 抓不到改天练球我们再来一次 记得垫墙的时候手要绷紧出力去抓对的击球时间 高手哈哈 我觉得我不太会教耶改天请教一下别人好了XDDD 惟平的球在高一点是抛物线来个抛物线吧 记得要先站稳再打球 前面的球不要先伸手先移动 是用脚跟球不是用手 你的侧手有点严重唷 快改掉快改掉 哈 不过昨天在场上有接几颗好球和不错的攻击!!很棒! 小傻今天是最快进入状况的 看来以後要帮你特训举球员的工作了 但是你不会後退 恩 所以特训後退也是势在必行的罗 有没有少了谁....没有吧没有吧 李纯慧今天怎麽没有在体育馆前遇到你啊? 我们看到好多人再拿拍子练习耶 今天每个来的人都在找你XDDDD 最後 下礼拜一要占场唷 当作补寒训的第一天 然後顺便说一下 开学以後一样练一早上五下午 以後礼拜一也要占场上山练罗 大家加油=) 就这样啦 别忘了星期天晚上要吃男女排欢乐队聚唷 礼拜天见=ˇ= --

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