出席人: 黄老师 大家x5 内容: 十字固 勒颈 还原十字固从立技进入地板的原貌 (以古柔术) 立技摔下去後(施技者抓右手襟) 双手仍抓着手臂 右脚踢背部 右膝跪肋骨 右脚背插进 十字固 腰身要挺起 这样才会有支点 大腿内侧要夹紧 勒颈 有两种 一种是勒到颈 动脉 意识逐渐模糊 另一种是压迫到咽喉不能呼吸 我自己感觉勒颈很不好做 跟老师互相十字勒时 老师还可以笑说你又没勒 然後就被老师勒到投降 今天有被老师勒 颈 动脉 这种事慢慢的让你失去意识 因为血液流不到脑部 我眼前开始出现电视坏掉的那种影像 你会开始闭起眼睛想睡觉 在我快要昏过 去时我拍了 然後眼前仍是一片有码 今天我还有做前进後退的练功法 移动的时候 肩膀会晃 对手易察觉 我想就跟柔术对打时你 节奏被对手抓住一样 很危险 前进的时候 动作很不好 多走一步 慢 大概时刚才被勒到差点昏过去 在做过间丢的移动练功法的时候 想到以前 元弘 也是这样子做我 顺便帮我练护身 心中总有一股淡淡的忧愁 因为摔下去的时候我都会震到 --

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