推文太慢我回一下 我之前也去过，不过是高雄县旗山、甲仙、内门一带 有几点建议，你们出发前可参考看看 因为去帮忙三天，其实不长（我那时也差不多比你们多半天而以）， 很多细节可能不会注意到！所以来分享一下 首先关於卫生： 请准备乾洗手之类的清洁手部用品，或确认那里有这种东西， 或是就请王伯伯准备！ 再来，请准备口罩数个、以及工地用的那种手套 口罩可以保护自己，在灰尘与环境卫生不确定乾净与否的地方有所防护 手套则是保护工作中的双手，以免小小破皮或擦伤，但因为环境不确定乾不乾净 最严重可以恶化成蜂窝性组织炎，所以请小心。 再来是关於自己的体力， 如果可以，请准备综合维他命、B群或维他命C 这可以维持你的体力与抵抗力， 因为看起来现在灾区跟流感疫区可能是相重叠的， 劳累加上可能睡不好，又在炎热的环境， 可能会让你的抵抗力下降，请保护自己 另外，也可以准备钙片，适量的钙片（最好是有含维生素D的） 有安定神经，帮助睡眠的功效！ 最後，饮水可能会是一个麻烦 因为乾净的水可能只能来自於大众捐赠的矿泉水 最不好的状况是，你可能会不断喝到有浓厚塑胶味的水 有可能就会降低你喝水的意愿， 但在炎热的屏东，又加上从事大量劳力的工作 请注意水量的摄取，以免中暑～ 说了这麽多，好像去帮忙变的很复杂而麻烦 其实也没这麽恐怖，我只是讲一下最糟的状况 也许环境非常好而舒适（但我想不太可能～） 只是建议还是要注意自己的状况 不过我想你们的服务热忱是不会被这些麻烦所阻挡的 加油罗！ ※ 引述《ranjake (侑子)》之铭言： : 有鉴於在大门中看到了灾区人们的需要 : 於是政大团契和文衍哥联络後知道九月二号到四号 : 可以去佳冬 林边一带协助探访 清扫家园等事宜 : 一天一百元 三餐和睡袋自理 : 交通方面则市高铁或台铁皆不用钱 : 目前有我 宛霖 书佑佑 郭少琪 佩瑜(真善美社朋友) 菜负妇 八方(中兴团契) : 还有人想一起去的吗?? : 一梯可以有十四个人 : 集合时间地点文衍哥星期一告诉我们後再和大家说~! --

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