作者zecpan (阿pan)
看板NCCU_CL_VB
标题Re: 星期六
时间Mon Mar 14 11:07:06 2011
※ 引述《scorrt (小宝贝别再让妈咪警张啦)》之铭言：
: 很多人出席
: 相信在学生有很多也是练完下午在留下来
: 昨晚有很多球友来打球
: 所以轮很久才有得打
: 可以的话
: 有出现在球场就尽量动一动
: 怕自己控球能力不佳
: 可能会一直制造BALL IN的状况
: 那就练一练攻击助跑或是体能的项目
: 毕竟现在所有的练习包括体能都是各位欠缺的
: 当然 认真的观摩高手打球也是很重要
: 但是看高手们打球千万不要只是看到打得很厉害
: 一直当观众的角色
: 而是要想为什麽这颗球人家可以打这样
: 自己该做甚麽样的修正
: 如果是有机会上场
: 也要想一下为什麽不认真打好
: 以男生来说 昨天有上去打
: 但是因为怕输怕对方太强
: 就失去上场打练习赛的效果
: 还有场上的礼节也要知道
: 女生网女生打攻击是不能拦网的 请注意
: 不管是男生或是女生在场上现阶段不是要打赢比赛
: 而是尽力去打一颗好球
: 去打出一次次被高手群肯定的好球
: 才是希望各位多打比赛的意义
: 还有昨天的情形男生有找外援补人数
: 建议找自己人没上到场的上去打
: 这样才可以练习默契 不管找的是男生或女生
: 应该是以自己人优先才对
: 当然招外援可以打赢也很好
: 但是目前还是建议多让自己人上去被电
: 只要电得有意义就是有效果的好事情
: 当然在可能的情形下
: 我也会要求其他老学长姐们有机会就带着各位上场
: 希望多多少少可以建立各位在场上的观念
: 但是昨天真的太多人
: 而且状况有点棘手 打到迪迪大炮都软了
: 对方还是游刃有余的情形下
: 只好还是等下次的机会拉
: 无论如何有出席就是值得鼓励
: 希望在学生多加油啦
: 如果顺利的办起北中盃
: 我们这些老骨头也会尽力练习调整的
: 大家都加油吧
有监於北中盃赛事，建议星期六下午3~4点练球，晚上体育馆继续PLAY。
不知道各位老人的意向如何？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 60.250.77.127
1F：推 IamLeung:3-4点练球只能用室外场...play场不可能没人的拉 03/14 12:10
2F：推 scorrt:其实想多练的可以自主练习 又可以陪陪在学生 我会自主体能 03/14 12:51
3F：→ scorrt:以去年的模式 我好像是少数可以游刃有余打比赛的 自爱 ㄎ 03/14 12:51
4F：→ scorrt:所以我也会开是自我练习了 想打好的就自动一点吧 要思考 03/14 13:00
5F：→ scorrt:因为大家时间也不好掌握 能一周打一晚 很够用了 重点是要 03/14 13:01
6F：→ scorrt:自己要自到自己该修正的地方 不然 打多打少都一样 03/14 13:01
7F：→ scorrt:大大你可以多跳绳 因为快攻加拦中会跑到死 我可以预见 03/14 13:02
8F：推 IamLeung:我先去看这里拜开哪时候好了 03/14 13:04
9F：→ IamLeung:不要跑快攻就好了阿 03/14 13:04
10F：→ IamLeung:反正球也接不起来 03/14 13:05
11F：→ zecpan:对呀,反正球也接不起来,怎麽打快攻？ 03/14 15:03
12F：推 scorrt:不打快攻 你就没机会帅了 我说真的 03/14 20:40
13F：→ zecpan:那我还是先练接球好了>"< 03/14 21:44
14F：→ zecpan:弹性在努力重训中,也要跳的高才打的到快攻,不然没机会帅了! 03/14 21:46
15F：推 scorrt:多跳绳最有用啦 期他的练习都是假的 防守你已经是重心了阿 03/14 21:48
16F：→ scorrt:只是拜托再蹲低一点 还有不要偷懒 我不觉得你有守不起来的 03/14 21:49
17F：推 scorrt:我觉得柔软度更重要 会有好的协调性 03/14 22:45