作者xxwwyy (小小狼)
看板NCCU_CL_VB
标题[心得] 11/29 米克斯
时间Tue Nov 30 03:14:03 2010
( 需要检讨的地方很多，我要言简意赅 XD )
一、移动
跑不动啊!!!
综合周六和今天学长们给的建议是
我要跳绳练协调性、跑脚步练反应。
二、举球
1.位置
控制球的能力不够，虽然勉强地打高了，却偏外或中後，
没能准确送到功击手前方，很抱歉让学姐们满场飞来飞去cover那颗球。
多垫墙练控球。
2.吊球
对方可能吊过来的球，千万提醒自己双手都举起来预备，
单手拨不回去还有可能受伤。
3.冲网球
老天保佑今天我站举球位的时候比较没碰上这种球。
我知道这种球对我来说很致命，可是却不太知道该拿它怎麽办......
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晚安 =)
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言简意赅
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◆ From: 140.119.132.66
1F：推 monlex:冲网只有两种时机，冲网前与冲网後 11/30 07:17
2F：推 scorrt:站在特殊的定位 你今年必须要比谁都努力练球 辛苦了 加油 11/30 11:55
3F：推 scorrt:还有你可能要硬者头皮去报队多打PLAY 练到防守或是举球都好 11/30 12:26