※ 引述《qaz2365 (金融系棒招生中)》之铭言： : ※ 引述《qaz2365 (金融系棒招生中)》之铭言： : : 1.跑操场5圈 : : 2.静态操 : : 3.动态操 : : 4.扇形20 30 20 : : 5.捡垃圾X6 : : 6.打网+catch ball : : 明天大家好好休息吧^^ : 今天之所以讨论出不练三明治的过程是这样 : 今天练的时候有人反应希望在後两天可以比较不用这麽操 : 然後又想打打网接接球 : 做完三明治应该也没力气打了 : 所以我想说就把三明治去掉改成打网 : 并在做完的时候徵询过在场所有人的意见 : 如果学长们认为恢复对我们比较好我也ok : 只是这样对友系不太好意思就是了... 没有学长"们"啦 只是我个人的意见 之前我们都觉得体能是整个练球的基础 尤其是在经过暑假大家体能应该会稍微退化一点吧 我们之前不也是这样练过来 我们之前练体能也有catch ball 打网也不是没有 只是份量多寡 所以我才会说这跟那没有冲突 而且体能的份量跟以前差太多 不但三明治没了 十字步也没了 感觉起来比较像是暖身 而不是所谓的体能训练 虽然我没有去练球 说这种话似乎也不太合适 不过这是我的一点看法 如果我自己有去我也愿意想照我讲的练 如果大家决定好了那就照大家的决定 要打网也可以多打一点 或是练腕力什麽的 传球多传一点 还是尊重大家的意见 也要尊重友系他们 现在份量变轻了 就要麻烦俊智再多盯紧一点 暑训加油 精神与你们同在~~ --

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