作者icesalosa (阿嘉)
看板NCCU_AT_VB
标题[心得] 大热天的练习
时间Sat Sep 25 21:13:41 2010
ㄟ~刚念完恼人的一堆书,心力交瘁的情况下
想到来看版、po个心得好了
今天在太阳热情的照耀下,我和昌学都提早到耶(觉得奇怪怎麽有个人戴墨镜坐我旁边,
学弟不要伤心,我还没有很认识大一啦
发现硕一的柏廷学长(字有写错别介意啦~) 学长有点像留长发的安金彦学长,有些地方
我觉得还蛮像的(学长不要偷偷加我练球菜单喔
跑完步打电话给还在床上的二人
开始对墙------好久没打感觉消失许多,完成150*2 good!
偷偷练高手(家桓学长我今天只做了两次...我还在抓那个感觉
小小垫了一下球,大家扣球这麽恐怖是怎样
练了一传,一次两颗球飞来飞去眼花撩乱(要专心
不过超多颗传不好,哭哭(球平的来也是要接好
昊昊陪我练包球(怎麽办~好糟糕,没有包到球
谢谢劲衡教我,下次自己去练,也要请教学长
跑个攻击步(那ㄟ安捏~怎麽样都感觉不对,好多问题阿....
谢谢劲衡和Tony耐心教导,我原本练到快哭了的说
我会去练的,手摆臂、蹲低、直直跳、第一步要小步
发发球,大致ok,我正在尝试发平一点、力气大一点的球(加油!
进去打play(心中想说自己今天很多都还没练好,打play应该有问题
果然一上场问题多多
每次女网打轮转位时我总是有几个位子不清楚
一传好多球都直接打回去没有给举球员
和队友默契还不够好,彼此cover还不够
没喊声
我不会直接从蓝线跳起来攻击啦(都是站着打,虽然都有打过去
总之阿~
好多可以加油的地方(我也要在排初好好磨练基本东西
真希望我可以不要有时家教撞到练球时间(星期五六
希望下次练球有个网子给大家练练(占场辛苦耶
希望开朗好相处的昌学学弟可以和我们一起进步(学弟体能都比我好,ok的
希望有更多大一学弟是想要、喜欢来打排球的
喜欢和大家一起吃饭聊天的感觉
讨厌不能洗澡还要睡醒继续K书(永远赶不上进度的感觉
大家星期一见罗
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◆ From: 140.119.129.73