作者choyuhso (TONY)
看板NCCU_AT_VB
标题[寒训] 请进
时间Sun Dec 27 12:22:22 2009
这次寒训，有监於这寒假的过年时间在最後一个礼拜
一 二 三 四 五 六 日
11 12 13 14 15
16 17 期末考到1/14
18 19 20 21 22 23 24
寒训预定时间
25 26 27 28 29 30 31
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12
13 14 过新年 虎年到
15 16 17 18 19 20 21
22
23 24 25 26 27 28
开学罗
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寒训预定计画
上 午 : 下 午 晚上
:
8:30~12:00 : 13:30~17:00
:
-----------------------------------------
第一天 基本球感练习 : 打场+体能训练
: 好
@山下 : @山下
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
:
第二天 基本球感练习 : 打场 好
:
+打场.队形复习 : (备案:观摩比赛)
:
@山上 : @山下 休
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
:
第三天 基本球感练习 : 约友谊赛打场
:
@山上 : @山上/山下 息
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
:
第四天 基本球感练习 : 期末队聚
:
+体能训练 :
: ~~返 乡~~
+检讨会(心谈) :
:
@山下 :
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
*寒训重点
A.基本动作
B.熟悉队形
C.打场+友谊赛
D.体能训练
E.观摩比赛
F.检讨会
以上
时间:三天半
地点:山上/山下
目的:开心打球.开心玩.设立挑战自己的目标
是我跟予劭讨论出来的行程与练习重点
(时间三天半而不希望太久是因为可能有些人会住比较远要回家不方便)
(而且这次寒训在第一个礼拜，因为避开过年在最後一个礼拜)
我们希望这不是绝对的
如果有更好的排程或方法都可以提出来
这样才能决定出最适合我们球队的练习模式
再者
我们接下来会设定练球菜单
这次我们希望自己依照自己练球的能力
设定属於自己的菜单
於寒训时间完成
:)
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好
我们开始统计人数
如果有时间真的不行配合
也要说出哪几天会比较可以
希望大家都能到罗!
东 尼
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.134.60
1F：推 icesalosa:哭哭，我16整天家里有事；17可以了！18、19荣誉学程要到 12/27 12:56
2F：→ icesalosa:深山破庙集训（口说训练），我超不想去的，有没有理由可 12/27 12:58
3F：→ icesalosa:以让我不要去，我要参加排球寒训和国标寒训啦～喷哭 12/27 12:59
4F：推 jordan00497:地点可以考虑北教大喔 12/27 16:45
5F：推 larry780418:推用心 我应该都可吧 12/27 19:23
6F：推 librar06:我也应该都可，不过有一天的晚上会家聚 12/27 23:17
7F：→ librar06:所以就原谅我有一天早退吧 12/27 23:18
8F：推 blue81716:我16 17社团寒训 寒假其他时间都OK~可能前两天不到 抱歉 12/27 23:58
9F：推 wheatwheat:大二好用心!!!! 12/28 17:42
10F：→ choyuhso:好啦我知道了!大家都来推可以来的时间吧!请看下篇... 12/28 23:27