齁齁齁 今天看到那麽多人 一整个很开心 完全消除了我和老大在开始练习前的焦虑 \^o^/ 今天大家的表现都超赞 好开心好开心!! 预备姿=>看的出来女生都很努力在撑住自己 好棒好棒 有些人脚踩太多 大腿要自己HO住喔!! 别给底层重量 嗯嗯 多加强肌力 预备姿会跳得更漂亮 上电梯=>今天男生太少 只有一些女生有体验到电梯的快感 你们真的很强耶 学的很快 有几个第一次就成功 酷耶! 每个女生一上去 都超绷的 不会像冲浪弯手弯脚的一样 好棒好棒 今天有4个上层练了分段电梯 明天要继续加油!! 还没练到的别着急 明天一定要来喔!! 至於男生 庭德很不错 很认真学 有抓到诀窍了 多用大腿的力量 会比较轻松喔!! 加油加油!! 女底组=>齁齁齁 两个系排的女底 超厉害的 完全不输男生 进度也已经到分段电梯了 很不错喔!! 再加油 向连续电梯迈进吧!! 舞蹈===>我没看你们练习 不过 成果小发表的时候 有几个wave的还真是不错看 呵呵呵 我还有偷看到几个在结束离开後 还边走边扭 哈哈 真可爱 大家练舞时别害羞 动作尽量做大 训练一下舞感 赶快趁机打一下基础 未来比赛的舞蹈可不简单喔!! 嗯嗯嗯 今天大家都练得很不错 接下来 大家快发挥同胞间的力量 多拉一些人来练 那我们的寒训才会更精彩更有看头 明後两天 大家别迟到 不要错过一开始的暖身和拉筋 造成运动伤害就不好罗!! 今天有来签到的 请把握难得的"全勤"机会 之後不迟到才能算全勤喔!! 今天没来的也别灰心 赶快加入我们 会计系啦是惊喜不断的!! 哈哈哈 然後 特别感谢今天回来帮忙的大二和学长姐 姑妈 说碰 小猪 大飞 王大哥 为子安 东哥 东嫂 还好有你们 不然我还真不知该如何让大一的练技巧 希望大家有空的话就来帮帮忙 系啦非常需要学长姊们的指导呢!! 嘿嘿嘿 好期待第二天!! 大家明天见罗!! Who is No.1 ? We are No.1 !!!!!!!!!!!!!!!!! --

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