作者greendancer (不要金刚芭比><)
看板NCCU_AT-LALA
标题Re: [心得] 我想跟大家分享练上层的心得
时间Wed Apr 2 23:35:00 2003
※ 引述《lucy710 (忙碌的大学生)》之铭言:
: 我觉得ㄚ~~~
: 保持一颗很平静的心真的很重要~~~
: 不要一直尖叫或是很慌张
: 也不要笑太大力~~~~匠肚子会软吧?
: 因为我上次练lib.的时候就是匠~~
: 我一直很紧张~所以就一直尖叫~~~
: 然後站上去一直莫名其妙的傻笑
: 我也不知道我怎麽每次练lib.就变得很不正经~~@@"
: 我想一开始紧张是难免的~~~
: 不过真的要让自己的心沉淀下来~~~匠会比较好^^
: 冷静想一想自己接下来要做什麽动作~~
: 然後做完再想想自己做了什麽吧!!
: by 有感而发的小芳(其实这些都是我自己会犯的错吧?!)
没错没错!! 冷静的心情是很重要的 不要站在上面就脑中空白
预备姿的时候也千万不可以恍神....阿~我以前就是降子常被小教练纠正ㄋ^^
嗯...我是觉得眼睛很重要 当你要往上飞的时候往上看45度
然後 就会很自然滴被抬或抛上去了(也可以防止上层上电梯後坐)
当然 除了心情 也别忘了动作的标准喔
top们....共勉之!^0^
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