4/17练球时间:早上8:30~10:30 地点:河堤球场(请带手机 如果占不到场好方便连络更改地点) 本周占场人:小若和小嘘 时间表: 8:30 集合暖身 8:40 基本功:左右手运球100下 左右交叉100下 胸前传球30 顶上传球30 左右手（单手）传球各30 9:10 新动作:三步上篮（完全不会的从头学起 已经会的练左手） 罚球线接球跳投 主要是练正确的接球脚步和调整投篮的出手点 旧动作复习: 上次学过的的 S one 10:00 三对三play 10:20 检讨收操 10:30 解散 有兴趣的人可以留下来加练 或者和小若一起去吃早餐培养感情 哈哈~~ 注意事项: 1因为天气逐渐转热 所以练球时间往前提早半小时 避免大家晒伤 2原则上要占场的人请於7:50在女一舍一楼门口和小若集合 如有任何意外 请提前通知 (请确实用手机联络到我 如果我关机也请留言或传讯) 3小若每次都会去占场 和我一起提前到的人不要哀怨 多出来的半个小时是小若专属你的个人时间 想偷练什麽尽管说 小若会的都交给你 4以上菜单针对学妹们 学姊们如果觉得需要 非常欢迎你们加入 尤其後面的三三play 5有任何建议请不吝指教 谢谢! 学妹们有意见的也请直说 这些都是专为你们开的菜单 如果不满意 都有商量更动的弹性空间喔! 6如果遇雨会在板上另外公布场地或告知是否择期练球 原则上会维持每周都一次(小若带着链的时间) --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.128.6