※ 引述《ajuoiuu (幸福的小皮蛋)》之铭言： : 在闲聊一下～ : 大家一定觉得很奇怪，庞姐这麽爱运动怎麽还不会瘦... : 其实我也不知道耶！ : 我也很想瘦啊！ : 不过，我真的觉得打球是一件很快乐的事情。 : 我喜欢羽球、桌球、篮球、排球、撞球。^^ : 我最讨厌跑步，所以每次看娟哥跑很快，都会很羡慕。 : 不过，有一段时间我突然对自己的跑步有了信心。 : 因为我发现我还蛮有耐力的。（狂笑ing） : 然後，上了研究所觉得垒球也蛮好玩的。 : 虽然，我都不太专长。 : 但我很享受打的感觉。:P : 打这篇的文章主要目的是...希望大家不要因为比赛完，就不打球了耶！ : 多运动有益身体健康。:D~ 同意楼上 运动有益健康 但要注意避免受伤 运动前一定要热身呀！ 想瘦很简单 支出大於收入就会瘦罗 跑步不错呀 很容易变瘦 两天跑一次 不计圈数 先轻松跑30分钟 等身体习惯後再加快速度 在收入不变下 保证一个月後一定瘦 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.80.120