作者a12281516 (天国)
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标题Re: [公告] 狂练猛练用力练!!!
时间Sun Nov 20 01:46:03 2005
※ 引述《liaopinjay (Silence)》之铭言：
下星期一开始
可能得每天练球了吧!!
在此提出练习时间
原则上是请大家尽量来
星期一 下午4:00~5:30
星期二 中午12:00~1:30
星期三 中午12:30~1:30
星期四 下午2:00~4:00
星期五 晚上自由参加
星期六 早上练系篮
星期日 下午2:00~4:00
原则上都是在山上
只有星期五的练球地点...
我会在星期四po版
我本人星期四下午有课...
所以大家就照平常练的去练吧!
想多打的可以多打...觉得这样练就ok的也不错..
怕自己体力不够就多跑点步
(我一和四会5:00会在体育馆前操场跑步...想练体力可以跟我跑)
怕体格太弱就多做重训
别忘了这星期三中午要跟哲学一友谊赛
还有明天...也就是星期日晚上若没下雨应该会在万隆河堤打球
我找了我高一的朋友来..想练练的可以一起来打打球
希望至少有五个
而比赛前一天...11/27不练球
让大家准备不动概的期中考和调整身体状况
最後...有意见的请尽量提出
若练球时间遇到下雨的话我在另做安排好了
先这样罗
地政~好球~
哲学一的同学希望我们能在星期三中午12:30以前集合好
大家请提早一点到
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◆ From: 219.68.88.18
1F：推 a12281516:很有份量的练习菜单...我要开始跑环山道了 11/20 01:08
2F：→ liaopinjay:更正...这星期日是晚上打球,下星期是休息...地点在po版 11/20 01:09
3F：→ liaopinjay:再次更正...我星期一是五点半在操场跑 11/20 01:15
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◆ From: 218.167.196.193