作者whj0530 (亿载金城武)
看板NBA
标题[新闻] 温班亚玛闯总冠军赛 少林师傅发文祝贺：
时间Tue Jun 2 10:53:36 2026
温班亚玛闯总冠军赛 少林师傅发文祝贺：制心一处，无事不办
记者魏有德／综合报导
NBA球队圣安东尼奥马刺在西区决赛第7战以111比103击败奥克拉荷马雷霆，以总比分4比3
的优势闯进总冠军赛。赛後，曾在去（2025）年指导马刺中锋温班亚玛（Victor
Wembanyama）赴少林寺修行的延安师傅，也在社群平台发文祝贺，让这段「NBA状元少林
闭关」的经历再次受到外界关注。
《新浪财经》报导，赛後，少林寺延安师傅向马刺队中锋温班亚玛表示了祝贺。延安师傅
在社交媒体上写道，「恭喜马刺，祝贺文班（温班）！制心一处，无事不办！总决赛加油
！」
温班亚玛在2025年夏天前往少林寺，进行为期13天的闭关修行，由延安师傅一对一指导。
延安师傅此前接受ESPN采访时表示，温班亚玛还很年轻，在篮球领域有很好的未来，他也
曾告诉温班亚玛，「你打篮球，我练功夫。如果你想变得伟大，就必须去做别人做不到的
事。」
据了解，指导温班亚玛的师傅俗名方崇伟，法号延安，是少林寺第34代俗家弟子，6岁开
始习武。他18岁离开少林寺後，曾在美国旧金山、华盛顿、洛杉矶的少林文化中心任教近
10年，也因旅美经历能说流利英语，成为直接指导温班亚玛的重要原因之一。
身高224公分的温班亚玛抵达少林寺後，曾主动要求剃发并换上僧袍，以普通修行者身分
融入寺院生活。他全程仅由体能教练陪同，每天清晨4时半起床，跟随武僧晨练，训练时
间长达6至8小时。
除了习武，温班亚玛也跟着僧人打坐冥想、吃素斋，且因身高太高，睡在3张单人床板拼
成的临时床上。延安师傅还曾安排他一边运球，一边攀爬通往三皇寨的山路，海拔上升约
760公尺，一般人走完需7至8小时，温班亚玛则在约4个半小时便完成，显示出超凡的体能
和毅力。
原文网址：
https://www.ettoday.net/news/20260602/3176096.htm#ettoday
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 210.61.41.1 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/NBA/M.1780368819.A.96D.html
1F：推 ssshleo : 少林功夫好耶 06/02 10:54
2F：→ jtch : 城堡:不去 06/02 10:55
3F：推 dakkk : 斑马看得懂中文吗 06/02 10:55
4F：推 pocariccw : 拍一部少林篮球不知道有没有搞头 06/02 10:55
5F：推 ouka : 中国或成最大赢家 06/02 10:55
6F：推 alonso18 : 少林72项绝技 06/02 10:55
7F：→ Y1999 : 今年揪团了 06/02 10:55
8F：推 tomlee1130 : inner peaceeeeeeeeee 06/02 10:55
9F：推 kickvsbrad : 少林 巨人 魔鬼 还有什麽 外星怪物 06/02 10:56
10F：→ Monchestnut : 马刺春训基地 06/02 10:56
11F：推 balakan : 释文班 06/02 10:56
12F：推 ray88076 : 少林寺休赛季要爆满了吗？ 06/02 10:56
13F：推 LenardLee : 旅中就是神 06/02 10:59
14F：推 huangjyuan : 斑马真的很特别啊 休赛季球员都嘛到处玩 他是跑到少 06/02 10:59
15F：→ huangjyuan : 林寺 06/02 10:59
16F：推 kterry01 : 少林功夫带劲 06/02 11:00
17F：推 ss218 : 中国厨艺学院 06/02 11:00
18F：推 jeffmao5566 : Speed好像也是拜这个为师 06/02 11:00
19F：→ jtch : 其实原本少林寺也是玩的行程 中国那边也是这样想的 06/02 11:00
20F：→ Y1999 : 大家都以为他是去观光的，直到剃度消息传出来 06/02 11:01
21F：推 Tommy92C : 马刺赢，中国赚烂了 06/02 11:01
22F：推 hung31017 : 铁头功是吧 铁头功是吧!! 06/02 11:02
23F：→ bpq302302 : 练功房修炼加藏经阁读书，无敌了 06/02 11:02
24F：推 iamaq18c : 少林功夫好也! 06/02 11:02
25F：→ VL1003 : 他连看书都看很艰涩的那种，一般人拿那种书是装逼， 06/02 11:02
26F：推 laygoyolo : 马刺暑假要去少林寺移地训练了吧 06/02 11:02
27F：→ VL1003 : 他老兄是会看完後跟你开始讨论书内的内容跟看法.. 06/02 11:02
28F：推 Ke1even : 难怪他会成功 06/02 11:03
29F：推 bwnzer : 少林功夫有料 06/02 11:04
30F：→ lsd25968 : 一边运球一边爬山这甚麽地狱训练..而且还比普通人快 06/02 11:04
31F：→ lsd25968 : 一倍== 06/02 11:04
32F：推 kevinacc084 : 休赛季全队都去少林寺训练 06/02 11:04
33F：→ bheegrl : 唯一可以剃头斑马的地方 06/02 11:04
34F：推 ramirez : 少林俗家弟子就是不一样! 06/02 11:05
35F：推 crazy81709 : 运球掉下去不就重来？ 06/02 11:05
36F：推 jumilin927 : 斑马就不是正常人 你看哪个体育班的抱着书狂啃 06/02 11:05
37F：推 lion01123 : 不像某人 看书只看第一页的 06/02 11:06
38F：→ Y1999 : 城堡：那个...俗家弟子不用剃头对吧...对吧 06/02 11:06
39F：推 tomwdc : 释永信真传 06/02 11:06
40F：推 jack860214 : 原本是真的去玩 谁知道他大哥直接加入XD 06/02 11:06
41F：推 Joeyangyu : 少林寺其实本身在中国争议不少 06/02 11:07
42F：→ Joeyangyu : 尤其前住持的事情 06/02 11:07
43F：→ Joeyangyu : 希望这次能扭转一下观感 06/02 11:07
44F：→ Kai877 : 不知道斑马的例子会不会让其他人也去少林寺修行 06/02 11:08
45F：推 thindust : 少林自己的新闻也很精彩 06/02 11:08
46F：推 Xenogamer : SGA:有地板流派收人吗 06/02 11:08
47F：→ jack860214 : 他们还夜间爬山没有灯光的那种 我觉得比起斑马 球团 06/02 11:08
48F：→ jack860214 : 的心脏可能比较大 06/02 11:08
49F：推 TEM : 少林寺现在根本超商业 06/02 11:08
50F：→ ymsc30102 : 梦遗大师 06/02 11:08
51F：推 sheed30 : 第一高僧 06/02 11:08
52F：→ Y1999 : 现在少林问题不少，但应该还是有部分比较纯粹的人 06/02 11:09
53F：推 anderson1979: 小子难缠的剧情？ 06/02 11:09
54F：推 YCTING : SGA不就旋风地堂腿 06/02 11:09
55F：→ Y1999 : SGA有太极推手，少林不收 06/02 11:10
56F：推 caesst85149 : NBA球员今年暑假会不会都去少林寺进修 06/02 11:10
57F：→ ABJones : 少林不收丐帮 06/02 11:12
58F：推 hyakkiyagyo : 城堡瑟瑟发抖 06/02 11:12
59F：推 caseywvt : 方丈正在闭关 没办法亲自祝贺了 06/02 11:13
60F：→ Wall62 : 释文班 06/02 11:15
61F：推 leo19841010 : 冠军赛有机会再被剃头一次 06/02 11:15
62F：推 chri5topher0: 功夫灌篮 06/02 11:15
63F：→ nckux56 : 少林寺也有旅美的喔 06/02 11:18
64F：→ tenka92417 : 少林功夫好耶 06/02 11:18
65F：推 vltw5v : 少林功夫好耶 06/02 11:18
66F：推 mirac1e : 下次挑战18铜人阵吧 06/02 11:18
67F：推 Vipasyin : 推斑马的心态，继续加油吧！ 06/02 11:19
68F：→ edwinrw : 少林功夫好耶 06/02 11:20
69F：推 onionandy : 南僧北丐 南僧胜出 06/02 11:20
70F：推 Ke1even : 马刺感觉可以请这个师父去带整队训练了 反正才两周 06/02 11:20
71F：推 ayubabbit : 少林功夫劲啊 06/02 11:21
72F：推 KobeNi : 少林师父不是被抓去关了 06/02 11:21
73F：→ cor1os : 原来现在少林寺还要会英文 -.- 06/02 11:21
74F：推 hichung : 法号梦遗 大师也是性情中人 欢迎女记者采访 06/02 11:22
75F：推 kenyeh001 : 靠北 模仿城堡回覆真的会笑死 06/02 11:23
76F：推 BigHurt : 功夫外星人 06/02 11:23
77F：推 lianhua : 少林功夫好耶 06/02 11:24
78F：推 cysticercus : 师傅是不是一只猫熊 06/02 11:25
79F：→ koromo1991 : 兰蝶划云游身步 06/02 11:26
80F：推 CLUMBO : 还好斑马有去少林寺练功，不然早就被打死了 06/02 11:26
81F：→ wings0713 : 什麽意思 有人可以翻译吗 06/02 11:26
82F：推 b54102 : 少林功夫好耶 06/02 11:27
83F：推 jackie0414 : 少林功夫好耶 06/02 11:28
84F：→ xbit : 今年暑假少林寺要不要开个nba特训班 06/02 11:30
85F：推 holyhelm : 梦遗大师? 06/02 11:31
86F：推 DUSTWAVE : 根本就是少林寺的厨房 06/02 11:31
87F：推 hsiung9 : 谁会拿书不看装逼啊 06/02 11:31
88F：推 jkduke : SGA不就拜师 丐帮 06/02 11:32
90F：推 ccjj8 : 顶呱呱 06/02 11:33
91F：→ jkduke : 姆斯拜师岳不群 华山派 气宗阿 06/02 11:33
92F：推 yoshro : 少林监狱队 06/02 11:33
93F：推 Merucho : 已经有功夫篮球 跟篮球火了 06/02 11:33
95F：推 momo3921d : 斑马真可怕，天赋顶级还很好学 06/02 11:40
96F：推 hollowsex : 替少林驱逐丐帮 武林之幸 06/02 11:40
97F：推 dss1017 : 延安这个法号看起来挺根正苗红的 06/02 11:40
98F：推 BusterPosey : 易筋经是真的行 06/02 11:41
99F：推 s820912gmail: 太神啦 06/02 11:44
100F：推 NEKOWORKi : 少林痛打乞丐 06/02 11:45
101F：→ sunnywing : 今年少林篮球班会更多人去了吗 06/02 11:47
102F：推 bxxl : 山路这麽不平,球不知道弹往哪边,能运上山? 不要骗 06/02 11:48
103F：推 leeyeah : 一边运球一边爬山 可以拍电影了 06/02 11:48
104F：→ seiya1201 : 运球爬山4个半小时? 这就是少林功夫吗!? 06/02 11:48
105F：→ Jimmywin : 少林寺不是都有股票了？ 06/02 11:49
106F：推 Osiris0128 : 甚麽时候看到雷霆整队上武当？ 06/02 11:50
107F：→ seiya1201 : 可是斑马 你下球还是很容易掉球啊 06/02 11:51
108F：→ frank072304 : 少林寺前住持满身官司 酒肉和尚 06/02 11:54
109F：推 IAMGRICE : 斑马应该是NBA史上第一个打进总冠军赛的少林寺弟子 06/02 11:54
110F：→ IAMGRICE : 对吧？这算是一个纪录耶 06/02 11:54
111F：推 honey4617912: 少林寺现在是被人批评过度商业化 06/02 11:56
112F：推 mark30204 : 我记得LBJ平常也很爱看书 06/02 11:57
113F：→ chadhappy200: 好险斑马有先加练初级铁布衫，不然无法抵挡雷霆洗 06/02 11:57
114F：→ chadhappy200: 澡攻势 06/02 11:57
115F：推 ken720331 : 学了易筋经了是不是 06/02 12:00
116F：推 Jason0813 : 少林金钟罩真的有料 居然活着晋级了 06/02 12:06
117F：推 kranoawi : 丐帮终究不是打不赢少林的 06/02 12:07
118F：推 ZachBritton : 梦遗大师 06/02 12:07
119F：→ f77928 : 呼叫事实查核 06/02 12:07
120F：推 a2080259 : 他妈的 故事性真够 06/02 12:09
121F：推 zlzooq : 去可以不剃头吗 如果行整队带过去 06/02 12:09
122F：推 peterw : 九阳神功惊俗世，君临天下易筋经 06/02 12:11
123F：推 web946719 : 法号空接 06/02 12:13
124F：推 Landius : SGA去是要找二师兄地躺腿吗 06/02 12:14
125F：推 Larry0806 : 拜托拍成电影!! 06/02 12:16
126F：推 loveru90 : 方丈：少林十八罗汉 06/02 12:17
127F：推 Celtic8879 : 在寺里跟18铜人玩牌 这部我看过 06/02 12:22
128F：推 iori0630 : SGA已报名 06/02 12:23
129F：推 Parazicecum : 欧洲人平均比美国8+9有内涵多了 美国真的该检讨一下 06/02 12:24
130F：→ Parazicecum : 基础教育 06/02 12:24
131F：推 rcf150cc : 今年感觉还会去修行 06/02 12:24
132F：推 adison : 扫地僧与倒地僧 06/02 12:26
133F：推 kkkk0923 : 少林功夫好耶 06/02 12:27
134F：推 k798976869 : 天下武功出少林 06/02 12:28
135F：推 xjapan329 : 少林暑期训练营报名额满中 06/02 12:28
136F：推 mrshort : 少林36房 06/02 12:31
137F：推 HondaFIT : 少林功夫好耶 06/02 12:32
138F：推 qwer007700 : 原来少林寺不是用毛笔写信的 06/02 12:34
139F：→ scott0104 : 少林功夫好吔 06/02 12:35
140F：推 JeremySochan: This is for 少林寺！ 06/02 12:35
141F：推 tupacshkur : Shaolin! 06/02 12:36
142F：推 Kaede520 : 天下武功出少林 06/02 12:36
143F：推 SaChiA5566 : 少林功夫好耶 06/02 12:37
144F：→ sunnywing : 运球4.5小时跟十里不换肩一样 06/02 12:38
145F：推 Sam30526 : 之前方丈被抓，少林寺没有被接管?XD 06/02 12:41
146F：推 me91 : 少林武功吓坏人 06/02 12:44
147F：推 allyourshit : 这是狱中来信吗? 释永信表示同意 06/02 12:48
148F：推 fishfish1314: 少林功夫好耶 06/02 12:51
149F：→ Y1999 : 少林寺一直都是国家管的，方丈只是管理职，没有接 06/02 12:54
150F：→ Y1999 : 管问题 06/02 12:54
151F：推 YESGOTO : 少林空接大师，释文班 06/02 12:54
152F：推 lwamp : 少林功夫打赢NBA魔鬼队 06/02 12:56
153F：→ matchkiwi : 有兴趣可以去看释永信期间做的事XD 06/02 12:56
154F：推 wolve : 少林篮球 所以尼克魔鬼队？ 06/02 12:57
155F：→ matchkiwi : 外国看待少林是文化宗教艺术，在中国只是工具罢了 06/02 12:58
156F：推 XXXaBg : 少林功夫加上篮球 有没有搞头 06/02 13:06
157F：推 iwinlottery : 少林武功好耶 06/02 13:06
158F：推 hihiwu : 顶呱呱 06/02 13:11
159F：→ k33536 : 秃驴 管好你们自己好吗 06/02 13:12
160F：推 benben0112 : 少林武功好耶 06/02 13:15
161F：推 www115ui8 : 我是铁头功 他是金刚腿 06/02 13:15
162F：→ perseus419 : 俗家弟子 06/02 13:20
163F：推 TsaiIngWen : 真滴好～ 06/02 13:20
164F：推 yukimura0420: 方丈怎麽不是用千里传音 06/02 13:21
165F：→ cylu : 今年暑假说不定少林寺阵容比美国队还强 06/02 13:24
166F：推 a1090236 : 说是夏令营 但这个内容还是挺硬的 06/02 13:27
167F：推 Tenging : 这种事是讲天份滴 06/02 13:30
168F：→ Tenging : 延字辈至少50岁了 06/02 13:31
169F：推 kamihio : SGA咖有丐帮撑腰不怕 06/02 13:35
170F：→ airbear : 方丈都被重判大概要关到死了 06/02 13:36
171F：推 w8034372 : 不知道为什麽脑中自动接起坚决反对台独势力 06/02 13:40
172F：推 GABA : 恭贺打通哨林寺 06/02 13:41
173F：→ GABA : 少林寺第三十七房关主 06/02 13:42
174F：→ AK47ZZZ : 天下武功出少林 没听过吗你 06/02 13:44
175F：→ thigefe : 不是那个刚被抓起来一堆私生子的那个师傅？ 06/02 13:57
176F：推 ojmalone : 少林寺有WIFI? 06/02 13:57
177F：推 pipitruck : 三皇寨我也去过啊 坐缆车= = 06/02 14:07
178F：推 smalla830 : 当初我真的以为他去少林寺体验的 後来才知道他是认 06/02 14:14
179F：→ smalla830 : 真的 这人真的很奇妙 06/02 14:14
180F：→ taboothorn : 少林功夫够劲儿！（眨眼 06/02 14:20
181F：推 redplum : 少林寺才一个住持背叛24年 喜忧对冲吧 06/02 14:21
182F：推 vc39 : 今年如果拿冠军以後，每一年暑假都去一趟 06/02 15:16
183F：→ katanakiller: 少林功夫好耶 06/02 15:23
184F：推 LoKingSer : 少林功夫＞＞＞＞＞丐帮 06/02 15:51
185F：→ bagaalo : 真的好耶～～ 06/02 15:59
186F：推 gn00715334 : 文斑亚马也会易筋经！！ 06/02 16:03
187F：推 HellFly : 少林功夫好吔 06/02 16:08
188F：推 Js1233 : 手长脚长，可以学甲爸演李小龙的死亡游戏了 06/02 16:14
189F：推 jimmytaipei : 少林功夫好嘢 06/02 16:25
190F：推 frae : 靠杯 明年马刺春训 06/02 16:32
191F：推 wc4eva : 少林功夫好耶 06/02 16:49
192F：推 slimak : 顶呱呱 06/02 16:52
193F：推 mjkblbjboth : 降龙18掌打不过九阳真经 06/02 16:57
194F：推 seny : 少林功夫好耶 06/02 18:43
195F：推 eink : 制心一处，无事不办 06/02 18:50
196F：→ s22229130 : 长老心法传功啦！ 06/02 19:15
197F：推 jhihheng : 好奇和尚可以做爱吗 06/02 19:32
198F：→ dick929 : 少林俗家弟子 06/02 19:40
199F：推 ChildX : 少林武功～大家唱起来 06/02 20:35
200F：推 UTChen : 斑马真的天赋满分，还超认真，心态又好，真的很特 06/02 20:46
201F：→ UTChen : 别，很适合当联盟的脸 06/02 20:46
202F：推 bool3210 : 少林篮球好耶~~ 06/02 21:11
203F：推 lxf : 这是大绝招的口诀吗？XD 06/02 21:25
204F：推 linking56 : S金A也可以去摸黑爬山练一下 06/02 22:35
205F：推 oheday : 天下篮球出少林 06/02 23:47
206F：推 sycc : 少林功夫打篮球有没有搞头? 06/03 00:02
207F：推 KevinGarnett: 少林师傅翻墙了 06/03 02:37
208F：→ Krishna : 别废话了，不如快传功他易筋经吧 06/03 07:32
209F：推 chanowei : 休赛季少林寺团课开始报名 06/03 08:13
210F：推 ExcellentSun: 感人！！！拜托拿下总冠军啦！ 06/03 14:16
212F：推 OldSoulKidKJ: 好啊还真是少林师父 看标题只想到嘴绿和包温== 06/04 09:10
213F：嘘 dodoro1 : 无事不办 06/16 00:55