作者jeff1013 (jeff1013)
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标题[花边] 铅笔奥运後一直到本季12月才能开始训练
时间Thu Feb 19 14:27:21 2026
https://x.com/KevinOConnor/status/2024179309670273290
Joel Embiid was unable to do on-court workouts ever since the 2024 Olympics unti
l mid-December this season because he had to get his health right.
@DrewHanlen
: “He wasn't able to practice. And I remember at one point he was like, ‘hey,
I know I'm not really supposed to, but we got to figure out my jump shot. My mid
-range is off, which is never off. My 3 is off, which is never off.’ And so we
did a workout, and we like grinded like old school Joel. Should not have probabl
y done it, but we got back andhe's like, ‘I feel like myself again.’ The next
game he had 39, and since then he's averaging like 30. That's how good he is.“
Joel Embiid 从 2024 年奥运结束後到本赛季 12 月中旬为止，为了调养身体健康，一直无
法进行场上训练。
@DrewHanlen（Embiid 的私人训练师）：
「他那时没办法练习。我记得有一次他跟我说：『嘿，我知道我现在不应该这麽做，但我们
必须搞定我的投篮。我的中距离失灵了，这本来是不可能的；我的三分球也找不回手感，这
也很反常。』於是我们进行了一次训练，像以前那样刻苦磨练。虽然那时可能不该强行训练
，但练完後他说：『我觉得找回自我了。』下一场比赛他立刻砍下 39 分，从那之後，他场
均得分大约落在 30 分。这就是他有多麽厉害。」
短评或心得：
Drew Hanlen是多名球星的训练师
他上KOC的访谈时透露
铅笔从奥运後身体的状况一直很差
为了调养他的身体
中间甚至只能以赛代训
即便他是属於刻苦训练那型的球员
一直到本季12月开始才能做场下训练
--
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1F：→ Chanlin01 : 乔尔恩比德! 02/19 14:30
2F：推 dblcu : 刚开季上场内容真的一坨屎 02/19 14:30
3F：推 love1500274 : 所以奥运关系吗==? 02/19 14:31
4F：→ jeff1013 : 老实说撇除球风跟个人喜好问题来说 铅笔对篮球的态 02/19 14:31
5F：→ jeff1013 : 度真的胜过一堆球员了 02/19 14:31
6F：推 O10lOl01O : 打NBA哪个不刻苦训练? 02/19 14:37
7F：→ jeff1013 : 你真的确定打NBA的线上每个都很刻苦训练？ 02/19 14:37
8F：→ O10lOl01O : 阿刻苦训练是基本的阿 有啥好拿来说嘴 02/19 14:38
9F：→ jeff1013 : 像他膝盖伤成那样还继续把自己重新打回现在这样的 02/19 14:39
10F：→ jeff1013 : 表现很容易吗== 02/19 14:39
11F：→ jay228 : 找回熟悉的地板 02/19 14:40
12F：→ jeff1013 : 他这篇采访是在说他平常也是训练很勤的人但因为健 02/19 14:40
13F：→ jeff1013 : 康因素一直到这季12月才能做场下训练 这是啥刻意说 02/19 14:40
14F：→ jeff1013 : 嘴吗== 02/19 14:40
15F：推 FncRookie001: 奥运就用阳寿打球 02/19 14:40
16F：推 okamifang : 练受身跟罚球 02/19 14:41
17F：推 O10lOl01O : 了解了 训练假摔 02/19 14:42
18F：→ love1500274 : 他奥运也就打16.8分钟 只打五场而已 02/19 14:42
19F：嘘 jay228 : 西门也说他训练的很认真 LBJ也说他戒巧克力饼乾 02/19 14:43
20F：→ jeff1013 : 扯西门说自己训练很认真干嘛 这又不是铅笔自己出来 02/19 14:44
21F：→ jeff1013 : 嘴的== 02/19 14:44
22F：→ jeff1013 : Drew Hanlen的NBA客户这麽多 他自己讲他的训练刻苦 02/19 14:46
23F：→ jeff1013 : 程度赢过很多人 实际上近期也真的打回大半水准 你 02/19 14:46
24F：→ jeff1013 : 拿一个现在NBA已经没人要的三分每季都在说练但实战 02/19 14:46
25F：→ jeff1013 : 都没啥投的来类比== 02/19 14:46
26F：推 wayne820309 : 怎麽这种文都有人在尬黑== 02/19 14:47
27F：推 akiakira : 反正他用表现说话 从上季被嘴膝盖根本不行了最好直 02/19 14:49
28F：→ akiakira : 接退休到现在打回场均26分 02/19 14:49
29F：嘘 jay228 : 他训练过的球员 都是吹疯狂训练跟自律阿 笑死 02/19 14:49
30F：→ jay228 : 这年头给雇主发篇公关稿 真有人深信不疑拿来洗白XD 02/19 14:50
31F：推 bm1041644 : 但他近期表现很猛啊 不得不佩服 02/19 14:51
32F：推 EdwardXIII : 打奥运前打尼克的那个季後赛，Batum有说过那时铅笔 02/19 14:51
33F：→ EdwardXIII : 膝盖状况能走路根本疯了 02/19 14:51
34F：→ jeff1013 : 阿所以呢？笑死在哪？他最近没用钓线说话吗？然後 02/19 14:51
35F：→ jeff1013 : 你拿一个被淘汰的来反观 这比较笑死吧 02/19 14:51
36F：→ jay228 : 季後赛会证明一切的 02/19 14:52
37F：推 qwer007700 : 最近又回去躺了 02/19 14:52
38F：→ jeff1013 : *没用表现说话？ 02/19 14:52
39F：→ jeff1013 : 他的膝盖状态之前就是明显的差 这样叫做洗白喔 02/19 14:53
40F：→ jay228 : 原来LBJ被淘汰了? 选择性反驳 选择性相信 02/19 14:53
41F：推 bm1041644 : 大家开季都觉得他要退休了馁 02/19 14:53
42F：→ EdwardXIII : 去年本来有传出要医学退役了啊 02/19 14:54
43F：→ jeff1013 : LBJ戒巧克力饼乾 嗯 然後呢？ 这跟这件事关联性在 02/19 14:54
44F：→ jeff1013 : 哪 你要在那当杠精可不可以有点逻辑性www 02/19 14:54
45F：→ jeff1013 : 然後之前在那说把我ID黑单不想吵了 你的黑单也是属 02/19 14:54
46F：→ jeff1013 : 於选择性黑单吗 02/19 14:54
47F：推 andy89202033: 感觉就是膝盖扛不住他巨大的体型而已 02/19 14:55
48F：→ jeff1013 : 也没说他现在是T0等级 就说他膝盖那样到现在可以训 02/19 14:57
49F：→ jeff1013 : 练的一个事实阐述 然後说他其实也努力让自己回来 02/19 14:57
50F：→ jeff1013 : 这样都能硬嘴喔== 02/19 14:57
51F：推 GODzillaGOD : 推铅笔态度 02/19 14:57
52F：→ GODzillaGOD : 很多人也只剩嘴了 看了也伤眼 02/19 14:57
53F：推 wayne820309 : 拿自评对比他评 厉害了 02/19 14:58
54F：推 iverson7703 : Embiid 这赛季确实从谷底爬回来，打脸一堆説他废了 02/19 14:58
55F：→ iverson7703 : 的人。至少他会努力找回身手，跟只能在休赛季po训 02/19 14:58
56F：→ iverson7703 : 练图的人差很多好吗。他只差在季後赛要证明自己 02/19 14:58
57F：→ tyrone0923 : 至少铅笔12月中以後是真的打得不错啦，有一说一 02/19 14:59
58F：→ andy89202033: 虽然躺地板不好看 但是他好像也没更好的办法了 02/19 14:59
59F：→ tyrone0923 : 出席率也还OK 02/19 14:59
60F：→ jeff1013 : 至於你要嘴他买饭假倒啥的球风问题本来就是个人喜 02/19 15:00
61F：→ jeff1013 : 好 但纯就他从谷底努力爬回来这件事真不知道有啥好 02/19 15:00
62F：→ jeff1013 : 嘴的lol 02/19 15:00
63F：推 Thompson13 : 我也觉得他很努力啊 打球态度也很好 不知道有人整天 02/19 15:07
64F：→ Thompson13 : 说他软蛋是什麽理由 自己有在打球碰到膝盖的伤势都 02/19 15:07
65F：→ Thompson13 : 很困扰 打打停停都很正常 要完全复原真的很难 02/19 15:07
66F：→ Thompson13 : 至少他还继续训练 也不是说签约完就摆烂 02/19 15:07
67F：推 joexnozomi : 今年没铅笔 七六感觉在附加赛 02/19 15:08
68F：→ jay228 : 就是正常运动员的受伤复健 真的不懂有什麽好吹的lol 02/19 15:08
69F：推 gandalflee : 乡民随便受一个他受过的伤都不能走路了 02/19 15:08
70F：推 PeterHenson : 他奥运的状态明显就看得出来是硬上的 强度跟不上 02/19 15:23
71F：推 Kyrieisme : 当年的Trush the process 已经12年了 我们也老了 02/19 15:32
72F：推 davis5566 : 嗯嗯嗯对啊每个人都刻苦训练没啥好说嘴 那请问为何 02/19 15:38
73F：→ davis5566 : 他可以拿到mvp 受了大伤场均25+ 其他人不行呢 02/19 15:38
74F：→ colhome : 76人这两场没他，加起来输了快70分啊 02/19 15:45
75F：→ SuikaJasper : 一堆好球员伤病史没他一半就陨落了，但每次都打回明 02/19 15:46
76F：→ SuikaJasper : 星身手，到底哪里基本？不喜欢场上表现就事事针对， 02/19 15:46
77F：→ SuikaJasper : 换个 ID 早就吹成斗士了吧 02/19 15:47
78F：推 kkoejeo : 9LMB 02/19 15:49
79F：推 RIVERWIND : 那就杠精ID 02/19 15:53
80F：推 rayli1224 : 之前风评太差了 伤成这样能一直回复水准 02/19 15:59
81F：→ rayli1224 : 值得肯定了 不断伤病对心理状况负荷也不小 02/19 15:59
82F：推 JoelEmbiid : 还是低调好好打 先扛好季後赛 02/19 16:07
83F：推 yasionl : 有看过凌晨四点的费城吗 02/19 17:24
84F：推 YellowTiger : 能从去年到季初那种状态 回到巅峰时期一半水准 02/19 17:29
85F：→ YellowTiger : 已经是很了不起的事了 他只要能继续打球还是那个费 02/19 17:29
86F：→ YellowTiger : 城支柱 联盟前五中锋 02/19 17:29
87F：推 KiDCuDi : 推铅笔 加油 02/19 19:13
88F：推 MarsCrp1 : 原po不用费唇舌啦 酸民欲嘴何患无词 他现在表现回稳 02/19 19:31
89F：→ MarsCrp1 : 就是好事罗 02/19 19:31
90F：推 josephpu : 这种能切能投的重型中锋就很少能撑过30岁的，铅笔 02/19 19:35
91F：→ josephpu : 算好的毕竟他投射较多，表弟更早爆开 02/19 19:35
92F：推 acolam : 半月板受伤还要练，且看且珍惜吧 02/19 19:38
93F：→ acolam : 虽然他也是各种嘴，大後锋是很努力 02/19 19:39
94F：嘘 airandy1102 : 要不要跟西门喇叭结拜算了 02/19 21:52
95F：推 rulDD : 恭喜有人要进桶了 再见 02/19 21:53
96F：推 stocktonty : 在奥运还挑衅观众不是 02/19 21:55
97F：推 Landius : 他打那次奥运就是拿休赛的调养换荣耀,然後身体就垮 02/19 22:35
98F：→ Landius : 了,以他那种身体,之後代偿可能只会更大... 02/19 22:35
99F：推 tung3567752 : 很猛了吧 而且还接受了定位改变 02/19 23:26
100F：推 leg0125 : 推大帝 02/19 23:37
101F：→ Wall62 : 9LMB 02/20 00:54
102F：推 fegat : 好险他投篮手感不错 不然他的脚感觉完全跳不起来了 02/20 01:32