作者access4096 (吃饭 睡觉 黑富邦)
看板NBA
标题[新闻] 湖人防守烂透了！瑞迪克下军令状：死命练
时间Sun Dec 14 11:45:11 2025
湖人防守烂透了！瑞迪克下军令状：死命练起来 誓言打造铁血防线
记者路皓惟/综合报导
2025-12-14 11:42:34
洛杉矶湖人日前在NBA盃（NBA Cup）八强赛中，以119：132惨败给圣安东尼奥马刺，防守端崩盘成为最大败笔。针对球队近期如同纸糊般的防线，总教练JJ·瑞迪克（JJ Redick）今（14）日在练球後亲上火线，并说出了重话，强调绝不会对防守问题坐视不管。
拒绝找藉口 瑞迪克：我们会去撕咬
根据《ESPN》记者麦克梅纳敏（Dave McMenamin）报导，瑞迪克对於改善防守展现了强硬态度，「这就是我的工作，我不会两手一摊说『喔，我们注定不会是一支防守强队』。不！我们会去撕咬、去拚搏，用尽一切手段把我们变成一支防守劲旅。」
这场对战马刺的失利，赤裸裸地暴露了湖人在防守端的缺陷，整场比赛都难以有效限制对手的进攻火力。瑞迪克深知这点，他承诺教练团与球员将会投入所有的精力在训练上，直到将防守体系建立起来。
失分率排联盟後段班 战绩亮眼背後的隐忧
数据会说话，湖人本季在防守端的表现确实令人担忧。目前他们场均失分高达116.8分，仅排在联盟第18名；净胜分（Point differential）也只有+1.5，排在联盟第13位。这显示出紫金大军虽然进攻火力凶猛，但防守端却总是罩门，若能改善这一点，将能转化为更多的胜场。
尽管防守有待加强，湖人目前仍缴出17胜7败的不俗战绩，与马刺并列西区第四。这意味着球队或许不需要进行毁灭性的重建，只要能在现有的基础上进行微调与优化，就能在竞争激烈的西区走得更远。
原文网址：
https://www.nownews.com/news/6764787
-----
Sent from JPTT on my Samsung SM-S9260.
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 42.71.46.210 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/NBA/M.1765683914.A.A6F.html
1F：推 kokohu : ? 12/14 11:45
2F：推 gugipin : 笑死 那两只後卫是要怎麽铁血防守 12/14 11:46
3F：推 sdfsonic : 八村.练好防守.又是你.你最烂 12/14 11:46
4F：推 dwiee : 077 ar 姆斯 要怎麽打造铁血防守... 12/14 11:47
5F：嘘 qqq60307 : 明天打太阳就来看会输多少喔 12/14 11:47
6F：→ st890284 : 又要4防5 累死 12/14 11:47
7F：推 BruceKao : 马谡： 12/14 11:47
8F：推 cjo76223 : 三巨头看比赛回放的时候 不会不好意思？ 12/14 11:47
10F：→ coyoteY : 老汉跑不动,软顿不近身,怎麽守 12/14 11:47
11F：推 bravo : 还有一个 一碰到就倒地摀脸 12/14 11:48
12F：推 gigiabc : 插腰防守要怎麽练== 12/14 11:48
13F：→ cjo76223 : 摊手 插腰 一步过 监视器 12/14 11:48
14F：推 love1500274 : JJ自己上去守可能还不是最差的 12/14 11:48
15F：推 o0991758566 : AR受伤。防守可能会好一些吧 12/14 11:48
16F：推 randy2903 : 八村:只有我吗 12/14 11:49
17F：推 q888atPt : 他管不动吧 小喽喽 12/14 11:49
18F：推 arubis : 裁判：知道了 12/14 11:49
19F：推 benson1212 : 下军令练就有的话 每队都是防守强队了 12/14 11:49
20F：→ yyes5210 : 火腿战术那麽好用干嘛练防守 12/14 11:49
21F：推 starxls : JJ敢骂老人吗 那位防守很爱偷懒的 12/14 11:50
22F：→ Athchen : 红吊自己现役时就不怎样 12/14 11:50
23F：推 slamblock15 : 你先发有77老詹要怎麽拼 12/14 11:50
24F：→ shwkz : 会防守的vanderbilt 都被你冰着 怎麽信服？ 12/14 11:50
25F：推 GleybeTorres: 先发组只有ayton有防守而已 12/14 11:51
26F：→ GleybeTorres: 是能怎麽练？ 12/14 11:51
27F：推 sealwow : 当你队上有77、AR、老詹，你跟我说要拼防守，开什 12/14 11:51
28F：→ sealwow : 麽美国玩笑w 12/14 11:51
29F：→ shwkz : 现在聪明哥回来 vanderbilt不该再冰了 12/14 11:52
30F：→ eric20601 : 机体长这样 会先跑死自己还是守死对方= = 12/14 11:53
31F：推 gigiabc : 防外线退两步 投了不扑 贴身守被一步过 12/14 11:53
32F：→ gigiabc : 防内线 眼睁睁看着对手切入不协防 12/14 11:53
33F：→ gemm : 有病吧 整天幻想防守烂的球员拼个命就会变好 12/14 11:53
34F：推 smwolf916 : 想想那三只跟雷霆的差距 很想笑XD 12/14 11:54
35F：推 alittleghost: 摊手取代防守 12/14 11:55
36F：→ eric20601 : 去年有段时间防守很好 然後就没然後了 12/14 11:55
37F：推 caseywvt : 挥泪斩77 12/14 11:55
38F：推 yooo0123 : 练什麽 看看洛杉矶另一队 看看影片就好了 12/14 11:56
39F：推 ship1228 : 有人就不防，怎麽练 12/14 11:56
40F：推 shin0924 : 看那三位... 12/14 11:56
41F：推 gangrel : 是要山羌退休了吗? 12/14 11:56
42F：推 Wall62 : JJ不会两手一摊 但是你队上的球员会啊XD 12/14 11:56
43F：推 slamblock15 : 拼防守就是去换小独的防守大闸。AD 12/14 11:56
44F：推 yellow528 : 有老詹这个吸血鬼在拖累球队，有强大防守能力的队 12/14 11:57
45F：→ yellow528 : 友也没用 12/14 11:57
46F：嘘 foxlula : JJ有料 防守就是要拼命操下去 肯定可以练起来 12/14 11:57
47F：→ mouscat : 77能守住街亭吗 12/14 11:57
48F：→ lishiter : 可是你的球员会两手一摊 12/14 11:57
49F：推 yniori : 难啊~77最大的问题就是防守，从来没有攻防一体过 12/14 11:58
50F：→ foxlula : 有球员在偷懒 散步 摊手 插腰就是欠电建议冰起来 12/14 11:58
51F：推 meatmm : 不死命练不行啊 要练到其他人能1防2才够 12/14 11:58
52F：推 chenese : 77 + AR + 老詹 什麽是防守 12/14 11:59
53F：推 yellow528 : 老詹是直接不守，希望湖人赶快把他送走 12/14 11:59
54F：推 csy0922 : 又有云黑在看恶意剪辑说老詹不防守了 12/14 12:01
55F：推 killerking05: 上个喊防守赢得总冠军的已经... 12/14 12:02
56F：推 attdave : 得分比对面多不就好了 12/14 12:02
57F：推 allse1032 : 问题其实不是单防而是轮转跟篮板卡位废到笑 12/14 12:02
58F：推 sawalee0811 : JJ自己防守也很烂 难怪只能说说 12/14 12:03
59F：推 aheartcool : 最会防的JV被你压在板凳… 12/14 12:03
60F：推 MiNiMusi : 最近都没上彪哥?? 12/14 12:03
61F：→ NetsFan : 拼命防守完 进攻数据立刻下降 谁要 12/14 12:03
62F：推 gigiabc : 77前五等级的 全队用防守掩护他 还能一拼 12/14 12:04
63F：→ gigiabc : 问题是不只掩护77 全队花更多资源陪待退老人坐牢 12/14 12:04
64F：→ allse1032 : 对手进攻篮板一堆轮转对方传两次球就大空档难怪失 12/14 12:04
65F：→ allse1032 : 分烂成那样 12/14 12:04
66F：推 siwinee : 一个老头！两个瘦後卫！防守什麽 12/14 12:05
67F：→ gigiabc : 几乎全程收看 请问整场比赛都是恶意剪辑吗 12/14 12:05
68F：推 allse1032 : 姆斯跟77都只想蹲坑不扑出去要怎麽守 12/14 12:05
69F：嘘 cor1os : 52.9M的破洞 12/14 12:06
70F：推 Amilous : 只好交易AD过来 12/14 12:07
71F：推 candbilly153: 防守不是说练就有的 12/14 12:07
72F：推 alex8725 : 两个偷懒不守一个身材被随便吃一个被拉出去就在跳 12/14 12:07
73F：→ alex8725 : 舞的 这防守会好才有鬼 12/14 12:07
74F：推 ooxxman : 姆斯：你……说……什……麽 12/14 12:07
75F：推 simonwang : 布朗尼可以上了。可以领绳了吧。 12/14 12:09
76F：推 Lakers24 : 有本事说服姆斯放弃霸王交易字母或AD，公鹿可以卖 12/14 12:09
77F：→ Lakers24 : 票小独有历史第一的小前可以指导状元 12/14 12:09
78F：推 qqwizpp : 我们不会两手一摊，我们会六手一起摊 12/14 12:09
79F：推 Tommy92C : 77+LBJ+AR三个旋转门练个屁 12/14 12:11
80F：推 andye215 : 笑死两个只会刷的不放手=要3守5还是做梦吧 12/14 12:11
81F：推 lsgsl : 只有聪明哥跟上不了的JV是防守底，还要全面防守是不 12/14 12:11
82F：→ gemm : 每场看luka八村轮流点 一加速就秒过追也追不到 老 12/14 12:11
83F：→ gemm : 人腿没力补不了 爽歪歪 12/14 12:11
84F：嘘 minotaur0878: 是哦 真的假的 12/14 12:11
85F：推 lin821 : 一直摆三个洞上场是要防守什麽 12/14 12:12
86F：→ lsgsl : 是搞错了什麽QQ拚进攻顺场得分多点还比较有机会~~ 12/14 12:12
87F：→ jerrystarks : 基石这麽会得分哪需要防守，Nico下台 12/14 12:13
88F：推 gigiabc : 老人不上 77李皇双星用进攻车过对手比拼防守有用 12/14 12:13
89F：推 ppliu : 防守是态度是文化 练柯萧？ 12/14 12:13
90F：推 alsh : 这个队伍谈防守 不就像要木鱼游泳吗？ 12/14 12:14
91F：推 wnba2763216 : 然後手软进攻都不进 12/14 12:16
92F：→ hide0325 : 你先去死命钉哪个羌之漏洞吧 12/14 12:16
93F：推 cyesgin : 妄议圣上 大胆 12/14 12:18
94F：推 NanaoNaru : 笑死 12/14 12:20
95F：推 ms0545173 : 大胆 放肆 敢质疑KING 12/14 12:20
96F：→ heavensun : 姆斯老 七七防守差 两大主将的关系 12/14 12:22
97F：→ rayarising : 77姆斯AR要怎麽练防守 12/14 12:27
98F：推 juniorpenny : 摊手一次，回防就慢半拍了，怎麽加强防守？ 12/14 12:27
99F：推 limitlesscit: 然後77跟老詹～就伤了 12/14 12:27
100F：推 solo0724 : 77 LBJ AR 摊手 叉腰 慢半拍 12/14 12:28
101F：推 squalljack : 想多了，天份就摆在那里，难道练了横移会变快吗？ 12/14 12:28
102F：推 RYO01225 : JV就算进攻黑洞也没差吧湖人进攻已经很强了 12/14 12:28
103F：→ RYO01225 : 还是要交易AR换3D不然根本看不到未来 12/14 12:29
104F：推 VIATOR : 77有防守的话，就不会被交易到湖人队了 12/14 12:29
105F：推 RiceLover : 77和ar还会开发进攻+领防 老詹完全不知道能干嘛 12/14 12:31
106F：推 RYO01225 : 叉腰啊抱怨啊这也是要经验传承的没看到luka学得很 12/14 12:32
107F：→ RYO01225 : 像吗 12/14 12:32
108F：→ potterpig : 只会操球员不会动脑变阵 要跟季後赛一样被看破x2了 12/14 12:33
109F：→ heybro : 场上老的老，机体差的差要怎搞 12/14 12:33
110F：嘘 VIATOR : 山羊老了，想防守也没那个体力了 12/14 12:34
111F：推 Kai877 : 7是因为把防守的体力都留到进攻吧 12/14 12:34
112F：嘘 nbcb : 防守不是用嘴巴练的 12/14 12:35
113F：推 VIATOR : AR能这样，已经突破天际了，想要更好也太奢求了 12/14 12:35
114F：推 cama : 湖人正负值最高的三位：Smart 5.3 、Doncic 4.3、A 12/14 12:35
115F：→ cama : R 3.9其他都1以下，还有一个负的卡先发，猜猜是谁 12/14 12:35
116F：→ RushMonkey : 前面赢的时候就不重视阿 = = 12/14 12:36
117F：推 brian3639 : 有一个老油条不会 12/14 12:37
118F：推 yieh : 到时候那几个不喜欢防守的就突然有伤不打了 12/14 12:37
119F：→ HZM : Luka的精力→七成抱怨裁判三分进攻，防守→？ 12/14 12:38
120F：→ aegis80728 : 我就问77 AR 老人詹三个旋转门要怎麽练 12/14 12:39
121F：→ tco : 姆斯会努力防守吗? 12/14 12:43
122F：→ yoshro : 呵呵 12/14 12:46
123F：推 rockheart : 77的体脂是多少XDDD 12/14 12:46
124F：嘘 tung3567752 : 他除了会先发五个全换防还会啥 12/14 12:47
125F：推 simple721 : 讲的好像JJ以前当球员是防守悍将一样 12/14 12:47
126F：→ shwkz : 和上季一样了 77ar被当洞打 中锋还好有升级 12/14 12:48
127F：推 sawkuanwoo : 噗，防守是靠出张嘴练的哦，笑死 12/14 12:48
128F：推 AngelNo13 : AR拿去换字母哥 防守直接起飞 12/14 12:48
129F：→ z0 : ar 77 40岁就三个洞 八村要1守5？ 12/14 12:50
130F：→ salkuo : 场上三个洞怎麽守 真的要改一下阵容不然季後赛走不 12/14 12:52
131F：→ salkuo : 远== 12/14 12:52
132F：推 JOKIC : 跟我金防守一样烂 12/14 12:52
133F：→ OnePiecePR : 不准跟敌军板凳当朋友 12/14 12:53
134F：→ pllaayer : 这个就是装凶而已 12/14 12:55
135F：推 daggoth : 然後受伤 12/14 12:56
136F：推 AtDe : 77换字母 直接起飞 12/14 12:56
137F：推 bada : 输的不冤 刺刺刚斩下雷霆== 12/14 13:03
138F：→ whitecow : 老到跑不动了.. 12/14 13:04
139F：推 weithere : 一堆洞要怎麽练….. 12/14 13:10
140F：推 gigiabc : 湖人输的是无马刺 别往脸上贴金== 12/14 13:10
141F：推 yukimura0420: 老人回归变最大漏洞 12/14 13:11
142F：→ GordonJordan: 偷酸铁血两分？ 12/14 13:12
143F：→ isequ : 防守不好很奇怪吗 看队上都有谁? 12/14 13:14
144F：推 sunchen0201 : 先发五人有三位巨摊，防守个鸟？ 12/14 13:15
145F：推 bad543 : 队里有一个会手插腰用眼神防守的,是要铁血到哪去 12/14 13:16
146F：→ GordonJordan: 需要更多罚球来补失分！ 12/14 13:17
147F：→ yiersan : 有个爽领52XX万刷数据的老人 怎麽练 12/14 13:17
148F：嘘 mjkblbjboth : 湖迷都看不下去 12/14 13:19
149F：推 reaman : 地狱式死亡特训 吃火锅记得加蛋 12/14 13:21
150F：推 wallacechen : 叫替补拼防守，先发拼得分，这样看行不行 12/14 13:23
151F：→ sc2x2 : 77这辈子一直都没有防守 是要怎麽练 12/14 13:23
152F：推 thisgo : 卡秃想你了 12/14 13:24
153F：推 cor1os : 比起卡秃还在发光发热,那个小龟THT就已经消失了 12/14 13:35
154F：→ k798976869 : 77：摊手 12/14 13:36
155F：→ cor1os : 要不是夺冠後富堡分赃要先给THT合约,不然哪轮得到他 12/14 13:36
156F：推 paul5566 : 场面话喇 12/14 13:37
157F：推 beastkobe : 现在才意识到？下季再来吧 12/14 13:37
158F：推 c6500123000 : 四手一摊 12/14 13:44
159F：推 viagraho : 那几个明星如果防守有起来就给雷迪克拍拍手 12/14 13:48
160F：推 Rawboned : 先看看自家球员，三个先发防守都在滑水，看你总教练 12/14 13:48
161F：→ Rawboned : 怎麽好好练出他们的防守 12/14 13:48
162F：推 madaofreak : 後场是77 AR，要如何逆天改命造防守？ 12/14 13:50
163F：→ cantreadmind: 八手联摊阵 情勒强迫加入第678名队友 12/14 13:50
164F：→ seguignol : AR 77 12/14 13:55
165F：推 silentsky555: 一个连椅子都守不住的 要求要打造铁血防线 12/14 13:55
166F：推 heyjude1118 : AR:? 77:?? LBJ:??? 12/14 14:06
167F：→ heyjude1118 : 球员：JJ你当球员时，防守有练起来吗 12/14 14:07
168F：推 bloodruru : 又到了该交易AR的环节了 XD 12/14 14:10
169F：→ e2167471 : 本来防守很烂，打了超过四五年，突然变成有防守的例 12/14 14:11
170F：→ e2167471 : 子，有吗？ 12/14 14:11
171F：→ shwkz : 先发上聪明 ar替补刷分(因为替补防守组多) 12/14 14:13
172F：推 e2167471 : 胡子记得MVP那几年某一两季突然有点防守，但只是昙 12/14 14:13
173F：→ e2167471 : 花一现，也没维持整季的样子 12/14 14:13
174F：→ shwkz : 但是jj就不愿意 硬要三核... 12/14 14:13
175F：推 zenfone5566 : 四手连摊 12/14 14:14
176F：→ shwkz : ar就之前dlo那样 被当成洞打 77都很勉强了 12/14 14:15
177F：→ shwkz : 不然就八村替补 vanderbilt先发 12/14 14:16
178F：推 gigiabc : 二哥下替补 77单扛老人 你看77愿不愿意 12/14 14:17
179F：→ shwkz : 防守组的要有一个上先发 才能补一点防守 12/14 14:17
180F：→ shwkz : 或是lara先发 八村替补 12/14 14:17
181F：→ shwkz : 反正八村都抢不到篮板...也没球权 12/14 14:18
182F：→ gigiabc : 老人复出从底角站起 越站越高 搞到77越来越难打 12/14 14:18
183F：→ cloudyst : 铁和血 12/14 14:18
184F：推 tsai529 : 有七七 ar 插手詹 要铁血防守？？ 12/14 14:20
185F：推 RW2010 : AR已经是这几个先发中 最积极防守的 12/14 14:34
186F：→ alex0973 : ...所以JJ以为湖人是关羽喔 12/14 14:54
187F：推 liarjack5566: 哈，一个摊手、一个叉腰、一个矮後卫、一个不会横 12/14 14:56
188F：→ liarjack5566: 移、一个整天当机，练防守？？ 12/14 14:56
189F：→ hau7341 : 某人回来後，後卫护框次数上升了多少次... 12/14 15:03
190F：→ freezeraven : 我知道你是和场边三个含哨子的的喊话要防守对吧 12/14 15:03
191F：→ owenxeve : 你有种就当面直接对77和姆斯说，不要对空气讲 12/14 15:31
192F：推 abysszzz : 乐见其成。湖人防守资源不足，有人摆烂 被一步过 被 12/14 15:36
193F：→ abysszzz : 辗 都是事实。但不光是如此，半场站位与换防观念、 12/14 15:36
194F：→ abysszzz : 防快攻回防、防早攻落位都有很大的问题，後面这些练 12/14 15:36
195F：→ abysszzz : 一练确实有机会改善 12/14 15:36
196F：推 askl817 : 顿宝 你负责领绳 你是状元郎 12/14 15:46
197F：推 askl817 : 一个球队先发五个人有四个洞到底要怎麽守？？？ 12/14 15:49
198F：→ as6354993 : 八村：难道只有我防守差吗 12/14 15:58
199F：推 fish7333 : 防守只能靠裁判了 毕竟场上有三个洞 12/14 16:06
200F：→ cj0920 : 先发四个软刷胖瘦都… 剩下那个加入会被骂死不加入 12/14 16:42
201F：→ cj0920 : 会累死 12/14 16:42
202F：推 benson1212 : 军令能干嘛 叫完暂停老a都顾聊天不回去了 12/14 17:11
203F：嘘 leo19841010 : 笑死了，有77跟叉腰詹，你跟我说要拚防守？！ 12/14 17:11
204F：→ testlab : 那个谁，给我死命练! 12/14 17:17
205F：推 YummyYummy : 还好你的朋友只需要叉腰 对吧 12/14 17:28
206F：推 jerrychlin : 老汉 77 AR 怎麽救 12/14 17:35
207F：推 Kobe5210 : 有个早该退休又不退休在那边刷数剧洗虚名的示范在 12/14 17:40
208F：→ Kobe5210 : 前，又怎麽可能有防守呢？ 12/14 17:40
209F：→ MK47 : 先发三个洞是要怎麽铁血防守啦 你讲练三指挥塔进攻 12/14 17:43
210F：→ MK47 : 让对手防不胜防 一般人还比较会相信吧 12/14 17:43
211F：嘘 Magic0312 : 那抱腿摊手老人要先滚蛋啊 12/14 17:54
212F：推 a8856554 : 下令裁判守吗？ 12/14 17:55
213F：→ ken720331 : 用喊的 12/14 17:55
214F：推 tandy1128 : 这咖现役的时候防守又有多好 喊个屁啊 12/14 18:14
215F：→ Allen909 : 两个摊手大师... 12/14 18:29
216F：推 zaza1128 : 三巨头好像都不是防守见长 12/14 19:08
217F：推 alsh : 场上有八个人 只有三个洞 好吧 也许能拼防守 12/14 19:31
218F：推 manilo : 这篇可以发到Joke版了 12/14 19:46
219F：推 taro0116lo : 有老詹你认真？ 12/14 20:01
220F：推 chartan : 可以要跨海找黄万隆 12/14 20:29
221F：嘘 phantom : 叫嘴绿认真点，不要再偷懒了 12/14 22:46
222F：推 justptt978 : 防守最惨的三个 要负责进攻 要怎麽练？？？ 12/14 23:49
223F：推 Chtgo : 老詹防守现在也很常偷懒 12/14 23:56
224F：→ Chtgo : 老了 12/14 23:57
225F：推 babyMclaren : 小牛当初说的防守，还是很重要？ 12/15 00:37
226F：嘘 ericlin84 : 插手老人怎防 12/15 03:57
227F：推 reaves15 : 每场主力都打三十五分钟以上 怎麽撕咬 12/15 08:05
228F：→ madaofreak : 可是总唉，你球员时期防守也很破耶 12/15 08:25
229F：推 saya2185 : 有防守黑洞在 12/15 09:19
230F：推 TOJOAYA : 2手一摊484想臭 12/15 12:41
231F：嘘 binco : 好了啦。辣个男人你叫得动吗 12/15 14:12