作者eco100 ( )
看板MuscleBeach
标题[闲聊] 最近乳清是不是又大涨一波了？
时间Mon Sep 21 10:27:08 2026
前阵子看战神一箱2800元 现在标准价变3380
这涨幅也太惊人了吧…
其他牌也涨成这样吗
还好之前有屯到丰力富买一送一
但迟早还是会喝完啊
这个涨上去 就回不去了吗
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 140.109.32.9 (台湾)
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※ 编辑: eco100 (140.109.32.9 台湾), 09/21/2026 10:27:25
1F：推 Naastik: 什麽！都2026了还有人在买蛋白粉！？ 09/21 10:52
2F：→ Naastik: 我早就花5000元买了一台豆浆机 09/21 10:52
3F：→ Naastik: 每天早上去重训前，把黄豆配一些南瓜/花生/芝麻丢进去， 09/21 10:52
4F：→ Naastik: 重训完回家刚好可以喝上一杯热腾腾的「超新鲜又营养又好 09/21 10:52
5F：→ Naastik: 喝又卫生的豆浆」，一杯成本不到十块钱，就可以安心补充 09/21 10:52
6F：→ Naastik: 蛋白质。 09/21 10:52
7F：→ Naastik: 是好朋友才告诉你们的 09/21 10:52
8F：→ Naastik: 真的不要再买蛋白粉了，根本贵到无法无天。把钱省下来去 09/21 10:52
9F：→ Naastik: 买一台豆浆机，你以後会谢谢我。 09/21 10:52
10F：→ Naastik: 那种无脑推荐你买蛋白粉的人 09/21 10:53
11F：→ Naastik: 请立刻和他保持距离 09/21 10:53
12F：→ ur260: 喝蛋白粉30秒 煮豆浆3600秒 09/21 10:59
13F：推 dakkk: 超商卖的高蛋白乳品都比较划得来 09/21 11:07
14F：→ eco100: 但豆类产品 有些人会有胃胀气跟可能让尿酸过高问题？ 09/21 11:09
15F：推 RandyOrlando: 豆浆机都10几20几年前的流行了 热潮散去的理由也很 09/21 11:10
16F：→ RandyOrlando: 简单就是煮太久 不如买罐60元上下的家庭号省事 09/21 11:10
17F：→ RandyOrlando: 这年代还有人在沾沾自喜也是真复古 09/21 11:11
18F：→ guanluvsquat: 豆类可以接受的话还不如直接吃黄豆、黑豆咧 省得打 09/21 11:54
19F：→ guanluvsquat: 浆= = 09/21 11:54
20F：→ guanluvsquat: 常备一些无调味的烤黄豆、黑豆 赞 09/21 11:54
21F：→ TMD5566: 豆浆不是会诱发男子女乳吗？ 09/21 12:20
22F：推 New2422: 我已经不喝乳清很久了 09/21 12:45
23F：推 starcow: 豆浆机清洗到怀疑人生 09/21 12:51
24F：推 chigo520: 豆浆很难喝耶，现在涨成这样真的去711买方便多了 09/21 12:53
25F：→ starcow: 豆浆工厂,买大量豆浆,比较实在 09/21 12:53
26F：推 ccl007: 看新一代不会掉肌肉的瘦身产品什麽时候出来 不然无解 09/21 12:55
27F：推 ll6a: 黄豆喔懂得都懂，可以偶尔喝但最好别当常态补充蛋白质来源 09/21 13:08
28F：→ ll6a: 0.0.. 09/21 13:08
29F：推 jasop: 乳清很久没喝了QQ 09/21 13:08
30F：推 steven183: 好了啦叔叔 09/21 13:09
31F：推 ccl007: 但新一代不会掉肌肉的瘦身产品出来 健身产业就..多保重 09/21 13:14
32F：推 jimluvssally: 可怜恶中年日常自嗨 换个ID还是一样熟悉XD 09/21 13:14
33F：推 RandyOrlando: 男性女乳症是自己吃太肥不然就是基因 赖到豆浆头上 09/21 13:14
34F：→ RandyOrlando: 就不对了 09/21 13:14
35F：→ RandyOrlando: 不太推荐只是因为蛋白含量不太高还有容易胃胀气 09/21 13:15
36F：推 ooxxboy: 用豆浆机自己打…其实换植物蛋白就好了 植物蛋白价格还 09/21 13:33
37F：→ ooxxboy: 可以接受 蛋白质1克超过1元越多就越不划算 09/21 13:33
38F：推 qwert61310: 一楼是在模仿大叔体还是换帐号？ 09/21 14:34
39F：→ yohji03: 真的涨很多，我现在都是有特价才囤 09/21 14:56
40F：→ yohji03: 平常去WG练完如果当天蛋白质吃不够才会泡一杯 09/21 14:56
41F：→ yohji03: 不然现在这价格真的会开始考虑多吃蛋跟鸡胸 09/21 14:56
42F：推 tungpayton: 无滤的豆浆跟毛豆刚好补蛋白质跟现代人最缺乏的纤维 09/21 15:07
43F：→ tungpayton: ，会胀气可能就是长期纤维摄取不足，导致肠胃无法适 09/21 15:07
44F：→ tungpayton: 应，慢慢增加摄取来培养肠道适应性 09/21 15:07
45F：嘘 DontPLZ: 豆浆机…最後悔家电清单的常客 确定不是反串？ 09/21 15:27
46F：推 a28200266: 大豆蛋白的乳清价钱只要一半吧 就是没有牛奶乳清哪麽 09/21 16:52
47F：→ a28200266: 全面而已 09/21 16:52
48F：嘘 arms6806: 就买个方便 不然你黄豆也自己种最好 09/21 16:53
49F：推 arms6806: 补 09/21 16:56
50F：推 renna038766: 乳清涨就回去吃肉跟蛋就好了 09/21 17:11
51F：推 running9977: 涨超级可怕 09/21 17:25
52F：推 EulerFormula: 贵 是我的缺点QQ 09/21 17:40
53F：推 senma: 年初时myp最便宜，我屯了一堆。年中时bsn最优惠我又屯一堆 09/21 17:40
54F：→ senma: 现在全面都涨了 09/21 17:40
55F：→ senma: 再贵下去不如吃原型食物 09/21 17:41
56F：→ senma: 之前myp和bsn有1g接近0.7元 09/21 17:43
57F：推 willieqoo: Myp特价还是能打的吧 除了难喝没啥缺点 09/21 17:56
58F：推 rick6304: 豆浆100CC 3G 一包乳清30G 要喝一公升 整天喝豆浆就饱了 09/21 18:49
59F：→ rick6304: 有一阵子都用豆浆泡乳清 连喝三罐到现在想到豆味就想吐 09/21 18:50
60F：→ rick6304: 全联丰力富又在特价了 没之前便宜 900g 899元 09/21 18:52
61F：推 PeterNorth: 1楼是本版爱说教的heaven大叔分身吗 09/21 19:21
62F：推 yawenla: 我不喝豆浆... 09/21 19:47
63F：推 korzen: 豆浆机真的笑死 我去超商买一罐豆浆多花的成本可能连最低 09/21 20:40
64F：→ korzen: 时薪都不到 09/21 20:40
65F：→ allen0981: 买块豆腐回来打成豆浆 09/21 21:37
66F：推 s2500205: 1楼好好笑喔 09/21 22:01
67F：推 glarc: 馆长 恶名昭彰 乳清蛋白，不甜顺口 09/21 22:11
68F：推 SakuraHana: 说个笑话，台湾当局说通胀只有2% 09/21 22:44
69F：推 alloc: 以前是吃不起原型食物喝乳清 现在是喝不起乳清吃圆形食物了 09/22 07:52
70F：推 ceca: 豆浆主要是狂放屁的问题 09/22 08:40
71F：→ dakkk: 话说 最近的确没看到heaven推文 09/22 08:48
72F：推 waakye: 豆浆跟乳清是不同的效果。如果豆浆怎麽好用乳清根本不用 09/22 09:59
73F：→ waakye: 卖了 09/22 09:59
74F：推 drinkmywater: 我现在都吃肉替代乳清 70公斤只要105克蛋白质 随便 09/22 10:42
75F：→ drinkmywater: 吃都达标 肉好吃多了 09/22 10:42
76F：→ guanluvsquat: 有时候全联闲晃 一堆8折清鸡胸 直接扫 09/22 11:38
77F：→ allse1032: 其实一堆人瞎鸡巴练甚至根本没有运动习惯的喝乳清也是 09/22 12:32
78F：→ allse1032: 白喝好几年过去了身材还不是一样鸟 09/22 12:32
79F：推 bustinjieber: 是，除了便利性，已无太多价格优势 09/23 01:42
80F：推 yoshilin: 省钱就是牛奶乳清跟大豆乳清1:1喝，这样价钱就是中间值 09/23 06:21
81F：→ yoshilin: 还能互补动植物胺基酸 09/23 06:22
82F：推 kyoxp: 豆浆机很赞 但是豆类脂肪偏高 09/23 08:46
83F：推 kyoxp: 1杯500CC的浓豆浆大约2元 09/23 08:49
84F：→ kyoxp: 大豆乳清我买工厂价1杯还是要4元 09/23 08:51
85F：→ kyoxp: 豆浆机2000元就很好用 免滤渣 直接煮好打到可以喝 09/23 08:53
86F：推 AccLaborGo: 2026年还有人在豆浆机，过气几十年了拜托 09/23 12:12
87F：推 xiaoyao: 1楼停留在 贵夫人吗？ 09/23 20:24
88F：推 Audien: mars真的夸张 前年2600 去年2800 现在3400 09/24 12:46
89F：→ kissung: ～～直接买无糖浓厚黑豆浆～～ 09/24 14:39
90F：推 v2266514: 不如买豆浆粉自己泡？ 09/24 21:39
91F：推 dice456: 两三年前的原味浓缩乳清$4xx/kg 现在9xx/kg起跳.. Q_Q 09/26 16:46
92F：推 chinni: 豆浆蛋白质有够低 不可能用它当替代品 09/27 02:46