作者xname (天涯浪迹客)
看板MuscleBeach
标题[闲聊] 韩人疯打瘦瘦针！ 健身房 1月倒了70家
时间Sun Feb 8 12:11:33 2026
https://fnc.ebc.net.tw/fncnews/world/205428
近期施打减肥药物「瘦瘦针」的人数逐渐上升，大众对药物（如：猛健乐Mounjaro）辅助
减重的信心增加，根据韩媒《东亚日报》报导，由於瘦瘦针的流行，南韩的健身产业陷入
倒闭潮， 2026年1月全南韩就有70家健身房宣布结束营业，创下近5年来新高。
报导中提到，一名33岁、居住在首尔江南区的上班族李先生表示，自己决定放弃续约健身房，
理由很简单，健身房的费用加上每周两次的私人训练，一年需要90万韩元（约新台币1.9万），
而猛建乐处方药每月花费约30至40万韩元（约新台币6000至8000元），相较去健身房更为省时、
体重下降更有感。
像李先生「药物治疗比去健身房CP值高」的想法，正在南韩上班族间扩散。根据南韩公安部地方
行政统计，2026年1月关闭的健身房数量为70家，为过去五年最高，全年倒闭数量也由2022年的
323家来到2024年的570家，这也导致了大量的健身房消费纠纷，消费者在支付高额会费後，却
面临业者无预警倒闭。
自周纤达（Wegovy）、猛健乐（Mounjaro）上市南韩後，社群平台上涌现大量靠注射药物减重成
功的评价，尽管医界人士担忧「瘦瘦针」副作用会影响人体，大众对其的需求人呈现爆炸式成长，
猛建乐一直处於严重缺货状态。
对此，仁荷大学消费者学系教授李恩熙表示，年轻族群更偏好如路跑等社交性更高的运动，这也
加剧了健身房的倒闭潮。「消费者对运动的看法正在改变，但健身房尚未发展成能让人以有趣
方式享受运动的空间。」
[心得]
「药物治疗比去健身房CP值高」的想法，不知道会不会在台湾复制?!
台湾开健身房不容易，市场上有两强窝菌、健工，现在又碰上减肥圣物横空出世，
小型健身房还有生存空间吗?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 140.115.11.76 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1770523895.A.6AE.html
1F：推 Asucks: 去健身房目的不只在减重，还有雕塑增肌爆发力抗老化等 02/08 12:32
2F：推 verdandy: 那是我们这种要去雕肌肉的，更多是想看纯体重数字下降的 02/08 12:35
3F：推 Asucks: 不运动对健康的危害不用再多说了，总之自己身体自己负责 02/08 12:35
4F：推 RandyOrlando: 老实说台湾比起前几年健身风气已经衰退很多了 让多 02/08 12:51
5F：→ RandyOrlando: 一点人继续去当白老鼠也好 不然器材都要排队 02/08 12:51
6F：→ RandyOrlando: 最差大概也是倒退回还没有直播主年代的健身房而已 02/08 12:52
7F：→ RandyOrlando: 那年代都有健身房开了我是不信会全倒啦 02/08 12:52
8F：推 yoshilin: 台湾健身房主流是退休老人，跟韩国不太一样 02/08 13:00
9F：推 dakkk: 不要请教练 也还是可以开呀 02/08 13:01
10F：→ XZXie: 健身网红去卖跑步了 满好笑的 02/08 13:01
11F：→ c24253994: 说真的，其实老人的健身风气好很多了，很多老人已经能 02/08 13:05
12F：→ c24253994: 够接受为什麽要重量训练，不然前几年在那边说我跑跑步 02/08 13:05
13F：→ c24253994: 就好为什麽要腿推？ 02/08 13:05
14F：推 aa01081008tw: 真正的挡人财路..让你产业直接倒闭.去健身房本来就 02/08 13:06
15F：→ aa01081008tw: 以瘦身为(大宗).有更有效率的方法.自然其他就被淘汰 02/08 13:07
16F：→ aa01081008tw: 药打下去..比较便宜还省时间也不用累再加饮控.. 02/08 13:09
17F：→ aa01081008tw: 不过健身房不会全倒.就回到以前的健身爱好小众市场 02/08 13:09
18F：推 ghjkl5566: 南韩私人训练+健身房这麽便宜喔？！1年才1万9 02/08 13:10
19F：推 wen12305: 放一堆有氧器材的健身房才会倒 02/08 13:29
20F：→ js52666: 才70 02/08 13:51
21F：推 lturtsamuel: 说真的 不管之前还是现在 我都很少在健身房看到胖的 02/08 13:56
22F：→ lturtsamuel: ㄟ 就算有也是健力肥仔 最多的体感是巨巨+已经很瘦的 02/08 13:56
23F：→ lturtsamuel: 妹子+老人 难道肥仔都是缴费不出现的？ 02/08 13:56
24F：推 renna038766: 很多巨巨都马懒得重训了 何立安去跑步了 peeta葛格去 02/08 14:08
25F：→ renna038766: 跑步了 馆长也有练没练的 一般人更不用说 02/08 14:08
26F：推 dakkk: 这些健身yter是找题材而已 一般人去健身房 时间上效率最高 02/08 14:12
27F：推 trnet433: 因爲新观念就是重训不是一切啊 02/08 14:36
28F：→ simonrocker: 去健身房的人我看有8成只是要减重而已 有没有肌肉根 02/08 14:40
29F：→ simonrocker: 本不重要 所以猛健乐档了一堆健身教练的财路 花少少 02/08 14:40
30F：→ simonrocker: 的钱就可以达到效果 02/08 14:40
31F：→ biup2: 想看教练课价什麽时候会降价，没降就是没影响 02/08 14:52
32F：推 aa01081008tw: 懒得练重训+1 尤其很多以前在那标榜重训是一切的都 02/08 15:15
33F：→ aa01081008tw: 跑去玩别的东西了..当然啦.还是会碰一下重训议题.毕 02/08 15:15
34F：→ aa01081008tw: 竟靠重训起家的...还是要沾一下XD 02/08 15:16
35F：推 aa01081008tw: 神药一出来.很多缴费大军但根本没去几次健身房的婆 02/08 15:19
36F：→ aa01081008tw: 妈们..直接转向瘦瘦针.少了这群盘子对健身房最伤 02/08 15:20
37F：→ aa01081008tw: 脆才看到一个女儿拍妈妈的对比照2个月25公斤.扯爆 02/08 15:25
38F：→ aa01081008tw: 这种快50的婆妈.以往都是只缴钱但去没几次健身房XDD 02/08 15:26
39F：→ carcar: 只要符合衞福部规定条件的，都可以自费施打， 02/08 16:14
40F：→ carcar: 尤其是糖尿病前期的！ 02/08 16:14
41F：推 jimmyfk: 肌肉又不是愈多愈长寿, 反而VO2Max才是愈高愈长寿, 重训 02/08 16:16
42F：→ jimmyfk: 练个半年至一年就差不多了, 之後把重心放在VO2Max才正确 02/08 16:16
43F：→ carcar: 不影响健保给付，又可以减少健保支出！ 个人选择～ 02/08 16:17
44F：→ carcar: 黑魔法都不嘴了！干嘛对付衞福部不满？ 02/08 16:18
45F：推 chimouse: 健身房本来就不用开那麽多间XDD 02/08 17:16
46F：→ cubegaga: 如果对於训练的认知只有减肥 还真是可惜 好用的身体不 02/08 17:19
47F：→ cubegaga: 是吃药就能获得的 02/08 17:19
48F：推 ceca: 健身房会员为了减重而办的很多. 02/08 17:45
49F：→ ceca: 你看那些有氧团课,和跑步机就知道. 02/08 17:45
50F：→ ceca: 重量训练也有一些胖的.. 02/08 17:45
51F：→ ceca: 不过当然,重训器材尤其自由重量的"常客" 02/08 17:46
52F：→ ceca: 就比较多为了练肌肉而练的,非主减重. 02/08 17:46
53F：→ ceca: 不过一堆重训的都跑去跑...倒是不知道为什麽. 02/08 17:47
54F：→ ceca: 跑步要赚甚麽?..XD..教练课?代言果胶? 02/08 17:47
55F：→ ceca: 没办法吧,跑步的自己已经一堆教练和网红在代言了. 02/08 17:47
56F：→ ceca: 没看到那个光头神童最近很趴飘乐 02/08 17:48
57F：→ ceca: 外加专业特化状况下,跑步的训练和肌肥大会有抵触. 02/08 17:51
58F：→ ceca: 你只是要完赛,跟你要两小时内完赛,是两个不同的概念..XD 02/08 17:51
59F：推 XXPLUS: 减重族群是健身房收入占比极高的客人，因为他们也比较容 02/08 17:57
60F：→ XXPLUS: 易买课，你有看哪个巨巨在连锁健身房花钱买课的吗？ 02/08 17:57
61F：→ e2699096: 健工感觉也急了 以前续约都不鸟对於 现在还会骗人要去 02/08 18:27
62F：→ e2699096: 上免费课程 02/08 18:27
63F：推 Barolo: 健身房极大客群是瘦身+1 02/08 18:30
64F：推 skizard: 金额一定算错啦 每周两次私教 一年就108次，用1万9台币 02/08 18:48
65F：→ skizard: 算，一次才一百多块台币 还包含入场费。慈善事业都不敢 02/08 18:48
66F：→ skizard: 怎样搞 02/08 18:48
67F：推 kenhiro5566: 瘦瘦针也没办法增加肌肉量到变成巨巨就是了 就看个人 02/08 18:52
68F：推 a28200266: 健身房主力客户就是要减重的啊 你以为少了大量跑步机 02/08 18:53
69F：→ a28200266: 用户健身房能撑得住我 02/08 18:53
70F：→ kenhiro5566: 目标 肥宅我还是乖乖去莴苣练重训至少运动本身就是很 02/08 18:53
71F：→ kenhiro5566: 好的习惯 02/08 18:53
72F：推 a28200266: 亚洲肌肉崇拜没有像美国那麽夸张 我猜瘦瘦针对健身房 02/08 18:57
73F：→ a28200266: 的影响会很大 02/08 18:57
74F：推 a1121210: 恩 我去健身房的目的也不是减重 付月费比买器材便宜 器 02/08 19:01
75F：→ a1121210: 材种类多还不用保养维修 02/08 19:01
76F：→ Sam27: 201X年重训有第一波热潮，很多抗老化专家说有氧不重要 02/08 19:02
77F：→ Sam27: 2020年後的研究变成有氧比重训重要很多..... 02/08 19:02
78F：推 a1121210: 增重 防范未来生病时有能量烧扛过整个疗程 02/08 19:03
79F：→ Sam27: 看自己要的是甚麽，健康? 外表? 还是比赛? 02/08 19:03
80F：推 aa01081008tw: 那些以往强调抗老化就是重训的网红都转跑道在玩了. 02/08 19:12
81F：→ aa01081008tw: 还有代言有氧还是马拉松的勒XD 演戏疯子看戏傻子XD 02/08 19:13
82F：推 ceca: 要代言马拉松跑步有氧有点难..XD 02/08 19:24
83F：→ ceca: 全马没有跑进3小时内,没有说服力... 02/08 19:25
84F：→ ceca: 但要全马跑入3小时内,这基本上都要特化,身上慢缩肌居多. 02/08 19:26
85F：→ ceca: 不然走亲民路线,也要像睿睿那样. 02/08 19:27
86F：→ ceca: 中老年,并且有一定跑马成绩,外加有非常多年的各种走错路经验 02/08 19:28
87F：→ ceca: 不过最近好像跑步越来越夯..奇怪不知道怎样. 02/08 19:28
88F：推 trnet433: 如果Hyrox这类的盛行，健身房还能维持一段时间吧 02/08 19:56
89F：推 taikonkimo: 百分之九十去健身房的目标都是瘦 然後就可以发好友圈 02/08 20:10
90F：→ taikonkimo: 没几个人会需要成天脱衣服秀腹肌给人看 更何况要有 02/08 20:10
91F：→ taikonkimo: 能秀的腹肌 还要花少说一年以上的努力 02/08 20:11
92F：推 qwe123456460: 莴苣应该不怕 02/08 20:12
93F：→ taikonkimo: 但必须说 要是真的练起来 穿衣服的体态绝对比纯瘦好看 02/08 20:12
94F：推 yawenla: 瘦瘦针又打不出曲线体态，想要好体态的还是会去健身房啦 02/08 20:24
95F：推 ceca: 腹肌有分外显和内显,内显得要露腹肌除非疯狂练卷腹. 02/08 20:32
96F：→ ceca: 不然体脂比可能要低於15%才比较明显...XD 02/08 20:33
97F：→ ceca: 反而背阔肌和一点胸肌以及肩膀宽一点的穿衣服线条. 02/08 20:33
98F：→ ceca: 对内显得而言比腹肌好练多了. 02/08 20:33
99F：推 taikonkimo: 肩和背扩真的是穿衣首选 衣服好挑多了 02/08 20:38
100F：推 Radiomir: 要腹肌练站姿滚轮就好了...练到大概10~12下就很明显了. 02/08 20:49
101F：→ Radiomir: 而且腹肌只是附加的(送的), 真正让你变强的是超强核心! 02/08 20:50
102F：推 ceca: 深蹲和硬举,对腹肌影响好像很有限,哭哭,不过核心也会变强. 02/08 20:51
103F：→ NICK992: 健房目的不是为了爆干强电爆路人的体能嘛? 02/08 22:57
104F：→ j855081221: 真搞不懂为什麽有人会觉得药物cp值高欸= ="先不说副作 02/08 23:42
105F：→ j855081221: 用 本身就够贵了 而且你不打又胖回去 我自己觉得我 02/08 23:42
106F：→ j855081221: 去wg运动实在多了 02/08 23:42
107F：→ ms0344303: 觉得贵应该是自己薪水太低了 02/09 00:35
108F：→ minoru04: 赚得多还不是药打完躺平发废文 02/09 01:09
109F：→ loom0et0bust: 直接过滤掉用错误观念和话术赚钱的健身房，我觉得 02/09 04:39
110F：→ loom0et0bust: 刚好而已 02/09 04:39
111F：→ loom0et0bust: 用了药就不去健身房，表示这些人原本就没什麽正确 02/09 04:41
112F：→ loom0et0bust: 的健身观念 02/09 04:41
113F：推 Nokia5269: 跑步很爽啊 02/09 08:14
114F：→ Nokia5269: 跑进心流跟跑完被多巴胺炸的感觉 02/09 08:15
115F：→ Nokia5269: 跟重训不一样 02/09 08:15
116F：→ Nokia5269: 但跑多了真的一直掉肌肉QQ 02/09 08:15
117F：→ Nokia5269: 要重新找平衡点 02/09 08:16
118F：嘘 iamgodisme: 前阵子还有一篇文在那边说什麽大部分人都是打药配重训 02/09 08:26
119F：→ iamgodisme: 笑死人 大部分人是打完药就不训练了好吗 02/09 08:26
120F：推 heavenbeyond: 真正的重点是在南韩 02/09 09:04
121F：→ heavenbeyond: 「健身房的费用加上每周两次的私人训练，一年需要 02/09 09:04
122F：→ heavenbeyond: 约新台币1.9万」 02/09 09:04
123F：→ heavenbeyond: 乡亲，算下来12个月的健身房月费+100堂教练课，只 02/09 09:04
124F：→ heavenbeyond: 要1.9万台币！ 02/09 09:04
125F：→ heavenbeyond: 在台湾，那100堂教练课至少卖你十几万，而在南韩还 02/09 09:04
126F：→ heavenbeyond: 包含一年月费竟然只要1.9万！拜托喔，南韩的平均薪 02/09 09:05
127F：→ heavenbeyond: 资比台湾高一大截，然後他们的健身房+教练课的价格 02/09 09:05
128F：→ heavenbeyond: 不到台湾的1/5。 02/09 09:05
129F：→ heavenbeyond: 卖课在台湾根本就是「暴利」，然後还有一堆人动不 02/09 09:05
130F：→ heavenbeyond: 动就是「你要找教练」来给你洗脑，真是呵呵。 02/09 09:05
131F：推 ceca: 玩过一小段时间生酮. 02/09 09:18
132F：→ ceca: 生酮的特性也是"让你热量赤字不会饿" 02/09 09:19
133F：→ ceca: 但生酮我们先不管她伤身体与否的问题. 02/09 09:19
134F：→ ceca: 他会严重压制运动表现. 02/09 09:19
135F：→ ceca: 敏捷度,爆发力,最大力量等等. 02/09 09:19
136F：→ ceca: 因此生酮不适合有一定运动表现需求的人群. 02/09 09:20
137F：→ ceca: 你如果运动只是为了减肥,那不管生酮是否伤身体. 02/09 09:20
138F：→ ceca: 要靠生酮造就热量赤字不容易感到饿来减肥. 02/09 09:20
139F：→ ceca: 这...大概就是上一波生酮流行时的主要使用者型态. 02/09 09:20
140F：→ ceca: 阿打错地方要打在下面那篇的推文..XD 02/09 09:21
141F：推 ghjkl5566: 南韩的90万我嘴虽嘴,但肯定是错误数字啦！竟然有人当 02/09 10:27
142F：→ ghjkl5566: 真！100堂课用基本打工薪资就1万9了,这麽蠢的数据有人 02/09 10:27
143F：→ ghjkl5566: 真信喔,真的会被笑死 02/09 10:27
144F：推 Mimmature: 这种新闻很有可能是有买主的 02/09 10:33
145F：→ Mimmature: 刻意用一年1.9万跟一个月8000的价差来误导阅听者 02/09 10:33
146F：→ Mimmature: 干 一个月8000一年是9万啊 02/09 10:33
147F：→ Mimmature: 说得像猛健乐很便宜一样 02/09 10:33
148F：→ e2699096: 猛健乐低剂量 是真的比一堆奇怪的保健食品跟教练课便宜 02/09 11:17
149F：→ e2699096: 啊 说到底还是台湾的教练普遍不专业吧 02/09 11:17
150F：→ e2699096: yt 一堆讲科学化训练的还比较有用 02/09 11:18
151F：推 bustinjieber: 不意外，大部分都是体脂低就好 02/09 12:50
152F：→ jessicashen: 小型的如果没有稳定客群真的蛮不容易经营下去 02/09 16:33
153F：推 Justapig: 药物贵是台湾贵，附近的日韩只要台湾半价左右，再考虑平 02/09 16:33
154F：→ jessicashen: 资源没有大品牌多 设备或是师资也没有独特性的话 02/09 16:33
155F：→ Justapig: 均收入的话，猛健乐对他们真的就小零钱，东京也已经很多 02/09 16:33
156F：→ Justapig: 诊所都在广告说欢迎台湾人去那边猛健乐 02/09 16:33
157F：→ jessicashen: 很容易被取代 最近健身房又关了一些店家 这也是我一 02/09 16:33
158F：→ jessicashen: 直续约WG会籍的原因 比较有保障 02/09 16:33
159F：推 Mimmature: 你在说什麽 这个新闻从头到尾都是用韩国物价 02/09 23:23
160F：→ Justapig: 这篇价格的部分摆明就有问题啊，我猜一万九应该是一个月 02/10 00:47
161F：→ Justapig: 写成一年，怎麽可能上一年健身房 还每个礼拜两次教练课 02/10 00:47
162F：→ Justapig: 才一万多台币 02/10 00:47
163F：→ Justapig: 这个部分稍微有点常识就知道新闻的数字有问题 02/10 00:48
164F：推 verdandy: 光每周2练，还是私人非团练的教练课就不太可能一年一万 02/10 05:30
165F：→ verdandy: 九吧？韩国教练有这麽便宜？这价格肯定有问题 02/10 05:30
166F：推 lyncher: 感觉是笔误吧 应该是一个月一万九 02/15 09:03