作者ulycess (ulycess)
看板MuscleBeach
标题Re: [问题] 打猛健乐算是科技算是作弊吗?
时间Sun Feb 1 23:23:00 2026
关於LDL的话题，我施打猛健乐前验过一次血，施打後一个月验一次，施打後三个月验一
次
这三次都在不同检验所验的
LDL从175->103->148
中间的区别可能是175->108我是以慢跑为主
一个礼拜跑两次1小时LSD，一次间歇
103->148期间主要是运动习惯改成重训为主
饮食方面可能是後面习惯5mg药量，吃的东西比较正常
c大主要运动也是有氧为主
是不是可以假设猛健乐搭配大量有氧可以降低密度胆固醇？
我的肾丝球过滤率是蛮明显好转
CKD-EPI eGRF从83->86->102
和文献说的改善肾功能一致
另外糖化血色素是5.6->5.1->4.6算是合乎预期
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1F：推 ceca: 看来...需要更多的样本..@@a 02/01 23:24
2F：→ jimmyfk: Hyperfiltration(超过滤)并不是肾脏好转哦... 02/02 00:35
3F：→ ulycess: 没有蛋白尿应该不用太担心超过滤？ 02/02 05:53
4F：→ ulycess: 血压手术後长期稳定在90几，上次量血压是93/68，心跳69 02/02 05:56
5F：→ Sam27: LDL文献有大量统计，瘦瘦笔约改善10%，statin可改善40% 02/02 07:43
6F：→ Sam27: 超过滤要120~130以上，100是很健康跟30岁差不多 02/02 07:44
7F：→ Sam27: 但eGFR是用算的，误差很大，我自己量也都在96~110 02/02 07:45
8F：→ Sam27: 我血压从110变成9X，偶而会姿势低血压头晕。唯一打针副作用 02/02 07:47
9F：→ jimmyfk: 超过滤 = 肾脏加班、过劳, 长期而言还是不好的. 02/02 14:41
10F：推 dakkk: 没听过低血压的副作用 9x算低血压吗？ 02/02 15:32
11F：→ Sam27: 20~30岁eGFR大多在100~120，过了35~40岁後开始降低 02/02 18:21
12F：→ Sam27: 常吃加工和有糖饮料的会降比较快... 02/02 18:22
13F：推 ceca: 听说血压过低,代谢尿酸速度会比较慢..XD 02/02 22:29