作者l48632717 (梦想飞机杯)
看板MuscleBeach
标题[问题] WG买inbody测量
时间Sun Nov 30 18:30:59 2025
如题，想问版友刚刚在莴苣被教练问要不要买inbody测量，5+1只要1000。爬了文发现好像
是蛮可以的价格，但考量自己在express 店，不知道使用的机器有没有差异，想问版友使用
的心得
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1F：→ l48632717: 另外想请教大家，虽然骨骼肌进步不少，但感觉肚子脂肪 11/30 18:34
2F：→ l48632717: 变多了，是要注意饮食吗 11/30 18:34
3F：推 wzw89712047: 不必 真的 11/30 18:34
4F：推 KGB10409: 机器应该差不多，如果你要监测体态给自己一个纪录的话是 11/30 18:48
5F：→ KGB10409: 可以购买的，健身工厂一次200元，看你的目的是什麽 11/30 18:48
6F：→ KGB10409: 骨骼肌+体脂增加，如果体脂肪增加的较多，那的确需要注 11/30 18:49
7F：→ KGB10409: 重饮食 11/30 18:49
8F：推 wen12305: 买一台H20在家每个礼拜量就好，反正很便宜误差也小 11/30 19:18
9F：推 haveoneday: Inbody产品，40有够贵30好像比20好一点有wifi，以cp 11/30 19:37
10F：→ haveoneday: 值来说是30比较好还20呢 11/30 19:37
11F：推 yawenla: 20/30我都有 其实20就够了 11/30 20:19
12F：推 wpd: 没人量也是机器成本晾在那 应该多点促销的 11/30 20:22
13F：推 yawenla: 要很明确知道四肢肌肉量分布的话 还是要270那种，家用 11/30 20:22
14F：→ yawenla: 版都不会有，顶多上下肢有没有平衡而已 11/30 20:22
15F：推 a28200266: 要这麽多吗 半年做一次就差不多我了 11/30 22:00
16F：推 ceca: 我买了一台 "沃莱高端八电极体脂秤智能体重秤" 11/30 22:24
17F：→ ceca: 准不准我不知道... 11/30 22:24
18F：→ ceca: 但是他app图表,看起来就超级专业超级厉害. 11/30 22:25
19F：→ ceca: 比健身工厂的还厉害. 11/30 22:25
20F：→ ceca: 因此...爽度满点,哈哈... 11/30 22:25
21F：→ ceca: 不过据所知,电流式的inbody误差基本上都很大. 11/30 22:25
22F：→ ceca: 你同一天,用不同姿势,不同状态去量.. 11/30 22:26
23F：→ ceca: 你看你的肌肉量就好,那个浮动可以超过一公斤. 11/30 22:26
24F：→ ceca: 阿一公斤鸡肉你要掉要掉多块?要练要练多久..XD 11/30 22:26
25F：→ ceca: 只有医院那种X光DXA量的才会准. 11/30 22:27
27F：→ ceca: 但你知道的,请去掏宝下单... 11/30 22:33
28F：→ NICK992: 没加会员没免费没量过 都用握力器判断体能状态xd 11/30 22:37
29F：→ gigi030507: 真的不用浪费钱。 12/01 01:04
30F：推 fegat: 蔬菜我看认识教练的会员都嘛量免钱 谁在付钱量这个.. 12/01 02:07
31F：推 turkiali01: 跟巡厂/教练混熟高机率可以量免钱的 曾经的巡厂路过X 12/01 08:27
32F：→ turkiali01: DXDD 12/01 08:27
33F：嘘 davidwu1111: 红明显，你是买来让他看你inbody数据，藉机羞辱你再 12/01 08:51
34F：→ davidwu1111: 卖你课吗？ 12/01 08:51
35F：推 jenhaoliao: WG推课程量的不用花钱 我付200都直接说不用解释 量完 12/01 09:03
36F：→ jenhaoliao: 就走 没有很常测量需求 就每次付啊 WG主要是地点方便 12/01 09:03
37F：→ jenhaoliao: 如果你有买WG教练课，不是每月都免费量inbody吗？ 12/01 09:05
38F：推 doglegbow: 我都是每三个月固定去诊所健检抽血顺便量inbody 12/01 09:07
39F：→ doglegbow: 好像150吧！不过WG常常一段时间就免费给你测inbody阿！ 12/01 09:08
40F：→ doglegbow: 只是会跟你推课而已XD 12/01 09:08
41F：→ Sam27: 同一台比趋势比较准吧，不同台参数演算法不一样 12/01 09:49
42F：→ Sam27: 会不准是因为量身体的电流回去去推算电阻 12/01 09:50
43F：→ Sam27: 早上刚起来量电阻大推算肌肉量少，晚上电阻小推算肌肉量大 12/01 09:51
44F：→ Sam27: 知道原理的可以在1~2天内操控肌肉脂肪变化1~2公斤 12/01 09:52
45F：→ Sam27: 但实际上人体怎可能一两天变化那多..... 12/01 09:53
46F：推 chimouse: 便宜的家用买一买 一个月量一次 看长期的变化 12/01 09:57
47F：推 jdcbest: 莴苣不是可免费量？但会推销课程 12/01 10:08
48F：推 todd0101: 假装买课程啊 然後烙跑 12/01 12:17
49F：→ todd0101: 水喝的多寡也会影响肌肉量 毕竟是通电测 12/01 12:18
50F：推 newtypeL9: 我一年量一次而已，所以都丢两百块给WG，量完就走人 12/01 12:21
51F：推 ro123eo: 莴苣量一次是两百 等於买五送一的概念 机器应该都是跟普 12/01 13:30
52F：→ ro123eo: 通场馆的一样 你买了一个月量一次就好 12/01 13:30
53F：推 cvn21: 很多卫生所可以免费量 12/01 13:40
54F：→ neverfly: 健工上教练课可以免费量，每个月教练都会问我要不要量 12/01 15:08
55F：推 peileel: 可以单次测量吧，一次200元，有时候入会活动也会送几次 12/01 16:14
56F：嘘 rsreason: 被推销就饱了 12/01 19:27
57F：推 Thanksbro: 上面那台体脂机淘宝便宜太多了吧 台湾这边卖场演都不演 12/01 23:52
58F：推 ceca: 最扯的是,有贴牌的. 12/01 23:57
59F：→ ceca: 把中间mark改掉... 12/01 23:57
60F：→ ceca: 然後要卖两万...我在她广告下面拍照留言,就被封锁. 12/01 23:57
61F：→ junxian: 蛤， 我第一次知道量这个还要钱！我都没付过耶 12/02 00:23
62F：推 s6212david: 买小米体脂计就好了 我量出来跟在莴苣几乎一样 12/02 10:42
63F：推 reing0213: 小米至少心跳是真的准的，我刚运动完量都真的显示心跳 12/04 07:28
64F：→ reing0213: 过快 12/04 07:28
65F：→ DontPLZ: 量INBODY没看过不用钱的 除非你有买教练课 或是那台根本 12/04 15:58
66F：→ DontPLZ: 不是INBODY 毕竟一堆人以为只要是体脂计都叫做inbody 12/04 15:58
67F：推 dil79975: 买个便宜的八电极在家自己量看趋势 12/04 23:41
68F：→ dil79975: 我是买辉叶良品 也是跟上面推的用同一个app (模仿inbody 12/04 23:42
69F：→ dil79975: 自己量起来跟Inbody差不多 12/04 23:42