作者loach168 (永兰教贡酒陶)
看板MuscleBeach
标题[请益] 两种食品的蛋白含量问题
时间Fri Oct 3 07:56:09 2025
如题(〒︿〒)
家人跟我说，现在饮品新出一个蛋白含量高的豆浆.
但我已经习惯吃中华豆腐
想请教，两者间差异蛋白....有差异吗？
https://i.imgur.com/ILA9jzU.jpeg
求解！(▔へ ▔
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 39.10.23.10 (台湾)
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1F：推 ceca: 大豆蛋白就大豆蛋白 10/03 08:06
2F：→ ceca: 差在好不好吃 10/03 08:07
3F：→ guanluvsquat: 都一样，而且豆腐原料还是豆浆 10/03 08:08
4F：→ XZXie: 统一那一款5.5比义美还高 不知道是超浓还是另外加大豆蛋白 10/03 08:27
5F：嘘 Barolo: 成分表不都写清清楚处了吗 10/03 08:41
6F：推 senma: 义美有21.2G 10/03 08:47
8F：→ senma: 看起来豆腐蛋白比较少 10/03 08:52
9F：推 seedk869: 统一这款 口感很不错 之前也喝义美 但很稠 10/03 09:33
10F：推 hiaries: 统一的好喝，豆味比一般再浓一点，但口感不会黏黏的 10/03 10:21
11F：推 arsonlolita: 植物性的又比动物性的吸收更差 10/03 10:29
12F：推 htt0007: 豆腐要怎麽方便吃？直接打开吃吗？ 10/03 11:03
13F：→ guanluvsquat: 对啊 皮蛋豆腐也是这样吃的 10/03 11:37
14F：→ guanluvsquat: 跟甜口乳清混在一起就变现成的豆花 10/03 11:37
15F：嘘 asd90267: 看食品标示很难吗 10/03 12:26
16F：→ ziso: 差异就在成分表阿== 工三小 你爱吃啥就吃啥 10/03 12:30
17F：→ ziso: 一个豆腐 一个豆浆 是要比啥鬼啦?等等要不要再拿豆干来比 10/03 12:31
18F：推 Mimmature: 一个液体 一个固体 10/03 13:16
19F：推 Carters1109: 豆汁儿 10/03 13:18
20F：→ yiao: 请问要加皮蛋跟酱油膏吗 10/03 14:10
21F：推 reing0213: 都吃 10/03 15:29
22F：推 a28200266: 成分表写的不看跑上来问？ 10/03 15:54
23F：推 charly4: 咦应该都一样吧 10/03 16:52
24F：→ yiao: 元素周期表都吃过一次会练比较快吗 10/03 23:19
25F：推 a8312116: 看起来不像洗文 但你这问题实在是 10/04 02:43
26F：→ yiao: 有没有考虑把皮蛋加在豆浆里面 我有试过加在豆腐里面 10/04 05:39
27F：→ paulman: 豆浆好处是你在外面随便买随便喝 豆腐在外面吃挺麻烦 10/04 06:15
28F：→ paulman: 不然基本没啥太大差异 10/04 06:15
29F：推 Puma5566: 义美的5.1比较浓稠，透乳清比较难搅散，统一这款比较清 10/04 07:16
30F：推 beepuffer: 嫩豆腐加糖水就变豆花了 10/05 07:57
31F：推 firemothra: 不如吃豆乾。把不必要的水分都去除了 10/05 16:19
32F：推 encoreg10917: 我觉得光泉的比较好喝 10/06 00:03
33F：推 UCCUplz: 你是不会看成份表吗 10/06 16:32
34F：推 pisser: 要高蛋白去吃柴鱼片，跟乳清一样 10/12 00:20