作者henry5405 (亨利)
看板MuscleBeach
标题Re: [讨论] 有用过25公斤或以上的杠铃吗？
时间Sun Jul 13 05:43:35 2025
※ 引述《voohong (120kg BMI48)》之铭言：
: 在新工作地点住宿附近办了个小健身房会员
: 发现那里的杠铃和我去其他家的感觉不同
: 杠片表示没错的话
: 总感觉这家的杠铃比较重
: 去的时间每次都碰巧巡场兼教练在教人所以不好意思打扰人家
: 搜了AI好像叫做健力杠？
: 可是我搜到的都是20公斤
: 你各位巨巨们有遇过比较重的杠铃吗
: -----
: Sent from JPTT on my Xiaomi 2201123G.
美国有个健力协会USPA（非USAPL)
深蹲我记得都是用
Texas Squat Bar
25kg的杠
这杠尾端装杠片的地方会特别大颗
（估计那块一边就2.5kg)
https://texaspowerbars.com/products/texas-squat-bar?srsltid=AfmBOopqyw8OS_iu-D
iGLszKpO7vmy1YSMO6QsRy3EIbSVT5U0CKesch
但我後来查了一下发现这好像是
取决举办方用20kg或25kg的杠
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 16.98.19.116 (美国)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1752356618.A.95F.html
1F：推 ck1158: \亨利/07/13 08:07
Hello ^^
2F：→ gigi030507: 老实说 正常的杠 都是尾端比较大啊。就算不是e牌的杠07/13 13:06
我可以改天拍给你看
我健身房有各种不同的杠
我自己觉得是差很多
3F：→ gigi030507: 也是啊。07/13 13:06
※ 编辑: henry5405 (166.199.100.35 美国), 07/14/2025 05:31:42
5F：→ gigi030507: 我说的就是如此啊。正常的杠，装奥杠杠片孔径的跟握杠 07/14 20:48
6F：→ gigi030507: 杠铃的孔径就是不一样啊。装杠片的会比较大而且大很多 07/14 20:48
7F：→ gigi030507: 。大概直径5公分。男杠大概直径28女杠25mm. 07/14 20:48
8F：→ henry5405: 抱歉我描述的不是很正确，但我说的不是孔径 07/15 21:55