作者ZOTA15 (肉塔)
看板MuscleBeach
标题[心得] Tixteel快速哑铃使用心得
时间Thu Jul 3 14:14:54 2025
https://i.imgur.com/lyHNx3d.jpeg
从健身开始到现在，大概只有短短的一年半
完全就还是一只咕咕咕的小菜鸡
原本都是下班後去健身房练
但前阵子觉得，每次健身房一去就1.5-2小时
放老婆一个人在家顾小孩也不好
在家练的话，有什麽突然需要帮忙的也好照应
就兴起了买可调哑铃和卧推椅
搞一个简单轰菌的念头
做了很多功课之後
後来还是选择了Tixteel这款快速哑铃
我是买33公斤组的
和大家分享几个自己觉得的优点
1.第一个也是最大的吸引点
「构造比起其他可调式哑铃来说相对简单」
秉持着构造越简单就越不容易坏的思考逻辑下
这算是一个蛮大的优势
而且他换哑铃片的速度也是蛮快的
在组间休息时间内换完绝对没问题
2.「哑铃片用途广」
这是买来之後所发现的优点
他的哑铃片完全能单独拆开使用
再配上这种简易的滑轮组
https://i.imgur.com/VobdAHk.jpeg
还有室内单杠
在家里也可以很方便的锻链三头下压、阔背下压，三角侧飞鸟之类滑轮动作
而且它哑铃片锁紧後贴合十分紧密
我试用过一些较便宜的有牌可调式哑铃
它们的哑铃片有些是会些许晃动
这让我在推的时候不知道为啥会有莫名的紧张感XD
3.可用性灵活
它这个牌子出了很多周边
可变化成杠铃，也可以变成壶铃
构造的关系，拿来做高脚杯深蹲也不用担心
而且杠片也可以单独购买
单边最多可以扩充到55Kg
对於想循序渐进的使用者来说非常方便
总之自己买来用到现在是非常满意啦
如果以後有闲钱的时候
应该也会把那个杠铃扩充套件买回来玩玩看
这篇文就给各位参考一下罗
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 223.143.212.115 (台湾)
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1F：推 MichaelRedd: 我也有买，喜欢它5KG杠片做的很小不占空间07/03 18:11
真的不错，很好收纳
2F：推 guitarlee: 这款当初有考虑，询问厂商配置大重量长度太长就淘汰了07/03 23:40
听说单边55很长，但我应该是不会有哑铃卧推110的一天
3F：推 NEIL0924: 想问卧推椅买的是哪张？谢谢07/04 01:15
4F：→ chiningchen: 如果是跑循环，换杠片的时间还是会让人心累。07/04 13:30
还好我只是一般练练而已
5F：→ chiningchen: 我觉得壶铃的握柄不好握，不戴手套的话手掌会碰趴07/04 13:31
我是对杠铃转换杠有兴趣
6F：推 cholear00: 这个我也有兴趣，07/04 13:55
我觉得不错啦
7F：→ WANGSH: 轰菌 直上唯一解07/04 15:19
器材便宜，空间贵
8F：推 theworld62: 共33公斤还是各33公斤07/04 16:24
两边各33
※ 编辑: ZOTA15 (111.252.160.109 台湾), 07/04/2025 17:55:29
9F：推 abchildname: 我也是买这一组，但我只有买23公斤，结构简单是真的 07/04 17:57
10F：→ abchildname: 不用担心会坏，也不担心掉杠片，更换杠片熟悉後速度 07/04 17:57
11F：→ abchildname: 也是颇快的；後来加买壶铃配件，把手我倒是觉得OK， 07/04 17:57
12F：→ abchildname: 就正常上漆的光滑面，目前还不至於觉得磨手，如果後 07/04 17:57
13F：→ abchildname: 续有其他心得再来分享看看 07/04 17:57
14F：推 XXPLUS: 要杠铃转换套件的话可以找我 07/04 23:10
15F：推 s6212david: 我的ad32莫名其妙坏掉 原卖家报3000，後来找s大 900 07/05 14:56
16F：→ s6212david: 解决 07/05 14:56
17F：推 nature23306: 楼上大大 请问s大要怎麽跟他联络呢 07/05 15:02
18F：嘘 otibu: 莫忘板上购物惨案 07/05 18:40
19F：推 kh950104: 想了解楼上说的惨案 07/06 12:57
20F：推 terrycatter: 真心觉得这组很好用 07/09 17:33