作者gamaqqq (派大猫)
看板MuscleBeach
标题[问题] 无调味乳清变化请益
时间Tue Jul 1 07:15:07 2025
前阵子都喝某S牌的荷兰产地无调味乳清
该款觉得单喝或泡燕麦片都不错
後来好市多有款丰力富的 现场试喝也觉得还行
一次就扛了4包回家...(8kg)
目前喝第一包而已就每次喝都有点抗拒
但还是想说2、3口而已 喉咙借过就下去了
虽然来问无调味乳清可以怎麽调味似乎有点背道而驰了，目前试过：
1.一份乳清配两颗ucc咖啡球，味道会蛮接近超商拿铁，也是目前最常喝的方式
2.加入市售可可冲泡粉，能改善味道但同时也增加不少糖量，比较少这样喝
想问问有没有其他的方式至少让我撑完这4包...谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 106.64.167.21 (台湾)
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1F：推 running9977: 加抹茶粉or豆浆07/01 07:17
2F：推 cccone: +鲜奶？07/01 07:18
3F：推 endlesschaos: 你知道你缴的会费包括可以让你把不喜欢的商品拿去退07/01 07:44
4F：→ endlesschaos: 吗07/01 07:44
是也没有难喝到需要退货...
以分离的乳清来说这价格应该算便宜
5F：推 bvdx: 混一点有调味的乳清，大概1比2或1比3，优格口味的还不错07/01 07:55
※ 编辑: gamaqqq (106.64.167.21 台湾), 07/01/2025 08:14:37
6F：推 fim: 美禄、鲜奶 07/01 08:22
7F：→ sunlai: 麦香红茶 07/01 10:02
8F：推 jaysuzuki: 原味很好调，用鲜奶、豆浆冲算是健康，然後可可粉、果 07/01 10:05
9F：→ jaysuzuki: 汁牛奶等也可以，要跟果汁混其实也可以 07/01 10:06
10F：→ jaysuzuki: 原味几乎没在加水喝的，太厌世了 07/01 10:06
11F：推 abc21086999: 抹茶粉、可可粉都有无糖的 07/01 10:56
12F：推 agua080: 之前买香草口味 但我一直觉得有西瓜子的味道 除了加可可 07/01 11:14
13F：→ agua080: 料调味外 我都是咕噜咕噜一口喝掉 就没什麽味道了 07/01 11:14
14F：推 willfunky: 加芝麻粉也行 07/01 11:29
15F：推 sm981512: 加其他有调味的乳清混一桶 07/01 11:56
16F：推 WantFxxk4X: +黑巧克力粉+浓缩咖啡+威士忌 07/01 11:59
17F：推 muscle1069: 加无糖可可粉 再加一点糖 甜度很低也好喝 07/01 12:05
18F：推 jeffispig: 用果汁机混水果+冰块或冷冻莓果打成果昔岂不是更健康 07/01 12:13
19F：推 kh950104: 请问楼上有推荐的可可粉吗？ 07/01 12:21
20F：推 Astringent: 买有调味的掺一起喝 07/01 13:36
21F：推 Thanksbro: 我是无糖可可粉+罗汉果糖 也可以用其他代糖 07/01 14:03
22F：推 CPDOG: 自己买米森红茶拿铁也是这样喝不下去 07/01 14:07
23F：→ CPDOG: 线上购有红牛，买来混着泡就好喝很多了 07/01 14:07
24F：推 jshengd: 我是加在优格里或是加牛奶跟麦片,喇一起用吃的比较简单 07/01 14:21
25F：→ ro123eo: 有无糖可可粉可以试试看 07/01 15:30
26F：推 EggAcme: 目前测过抹茶粉、巧克力粉、十谷粉轮着吃不会腻 07/01 15:42
27F：推 iamevianwu: 加水果冰块跟水用果汁机打一打 07/01 16:49
28F：推 muscle1069: 推荐美国鹰牌的无糖可可粉 07/01 17:18
29F：推 qtduck: Iherb有一款无糖可可粉很好喝美国的 07/01 17:55
30F：→ qtduck: 欸欸就是1069大大说的品牌 ghirardelli 07/01 17:57
31F：嘘 rsreason: 一点点水 威士忌杯shot掉就对了 07/01 19:08
32F：推 Androi: 纯吃茶，红茶口味加下去就是奶茶口味了 07/01 19:31
33F：推 doors8000: 纯吃茶红茶+1！无糖可可粉、冷冻蓝莓或香蕉打一打变果 07/01 22:46
34F：→ doors8000: 昔，或者直接喇在优格里面加蜂蜜！ 07/01 22:46
35F：推 lovefish0428: 我都直接加拿铁 或加原味茶 07/02 08:22
36F：推 Thanksbro: 最近超商有无糖仙草茶加一起也满赞的 推个 07/02 09:21
37F：推 weakerman: 无糖即溶咖啡粉，加乳清一起摇一摇就是无糖咖啡牛奶了 07/02 10:57
38F：→ weakerman: ，而且是真咖啡味，不是市售的调味乳清里面几乎没咖啡 07/02 10:57
39F：推 Fezico: 无调味什麽都能加吧？我现在加可可麦片 07/02 11:15
40F：推 ddog1010: 我都加蜂蜜或豆浆 07/02 13:20
41F：推 mollie0128: 加牛奶 和 纯黑芝麻粉一起 07/02 19:17
42F：推 CHRISBEE: 加麦香红茶人间美味 07/03 00:20
43F：推 MK47: 补剂里我最有感的也是咖啡因 都是配黑咖啡去套 有味道就好了 07/03 09:15
44F：→ MK47: 你真的要甜又怕增加太多糖量 可以去买海藻糖？ 07/03 09:17
45F：推 jimluvssally: 无糖绿茶红茶 07/03 12:23
46F：推 mrxjohn: 可尔必思浓缩液 咖啡 绿茶粉 红茶拿铁粉 美禄 调味乳 07/07 00:38
47F：推 chigo520: 加牛奶 07/07 15:24
48F：推 leo88334659: 买喜欢的调味高蛋白口味加一匙不就好了 07/08 23:25
49F：→ gino9955: savas的蛋白粉甜度蛮高的 拿来混着喝 07/11 14:51
50F：推 kalmia46: 套无糖豆浆或牛奶再加黑咖啡，无调味分离乳清我都这样 07/13 14:38
51F：→ kalmia46: 喝，喝3年了。 07/13 14:38