作者ZOTA15 (肉塔)
看板MuscleBeach
标题[讨论] 关於重训健身，你问过最蠢的问题是？
时间Sat Jun 28 23:15:53 2025
来聊个轻松话题
大家笑一笑吧
谁不是从健身小白开始的
健身路上总是会有不少蠢问题和对健身的误解吧
欢迎大家分享一下
组间休息时间笑一笑
我先
以前去朋友家里二楼
看到他的轰菌装备
有卧推架有杠铃杠片
「哇靠，你在家里举重，不怕楼会塌吗？」
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 223.143.208.141 (台湾)
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1F：推 haveoneday: 虽然不是我问的，不过别人很常问的...啊你有在健身喔 06/28 23:40
2F：→ haveoneday: 啊你们举重不会很容易受伤吗？ 06/28 23:42
3F：推 yawenla: 我觉得最好笑的是：我不想练太壮（女生） 06/28 23:53
4F：推 jimmyfk: 有氧掉肌肉...(不想做有氧的藉口) 06/29 00:03
5F：推 baw88: 我以前以为bcaa是一个乳清品牌 06/29 00:03
6F：推 scorer: 听过有教练教学员练臀桥式讲成棒式的 06/29 00:19
7F：推 man30cm: 你有在喝乳清？最好别喝，喝那个会洗肾耶 06/29 00:54
8F：推 AccLaborGo: 你这个问题还好，每个准备轰菌（home gym)的人都会先 06/29 01:54
9F：→ AccLaborGo: 想这题 06/29 01:54
10F：推 AccLaborGo: 看过最好笑还是不断出现的是问鱼油怎麽吃，怎麽样有 06/29 01:59
11F：→ AccLaborGo: 效。对这种商人吹出来的商品计较效力真的很蠢 06/29 01:59
13F：推 home4129: 拿热水泡蛋白粉被朋友阻止 还跟他说这样比较快溶解 06/29 04:06
14F：推 heavenbeyond: 『你是自然的吗？』 06/29 07:45
15F：→ heavenbeyond: 『你问我是不是自然的？』 06/29 07:46
16F：→ asd70208: 一天喝1.2份高蛋白会洗肾 06/29 09:14
17F：推 louis5265: 对着泡芙人说，你好壮喔 06/29 09:40
18F：推 a28200266: 以前以为whey protein是一个牌子 06/29 10:01
19F：推 ceca: 重训会减肥吗? 06/29 10:26
20F：→ ceca: 以及"课表一下子就跑不动怎麽半"(5*5 531 德壮等等) 06/29 10:27
21F：→ cubegaga: 你头怎麽尖尖的 06/29 10:28
22F：推 Nemophila: 跟健身巨巨说 我怕练太壮 06/29 10:31
23F：→ AB7R: 有健力同事说，喝乳清会洗肾。@o@||| 06/29 11:51
24F：推 fim: 你是男的女的我问你 06/29 12:02
25F：推 TSLA5566: 只想瘦肚子 精壮就好不要太壮 像彭于晏就好了 06/29 12:05
26F：推 littlepity: 我以为whey protein是一个牌子 而且到处都有这个牌子 06/29 12:27
27F：→ littlepity: 生意做很大 06/29 12:27
28F：推 csfp: 楼上你不孤单XD 06/29 12:28
29F：推 oops801011: 以前以为健美比赛上色的肤色剂喷上去会洗不掉 06/29 13:48
30F：推 MagicYif: 你练这麽壮是不是打生长激素 06/29 14:50
31F：→ MagicYif: 我替代役的时候问一个学长 他翻白眼不想理我 06/29 14:50
32F：→ shane24156: 不想练太壮 06/29 14:53
33F：推 marcus1985: 健身完不能冲澡会掉肌肉 06/29 16:09
34F：推 egghan: whey protien 不是一个牌子吗 06/29 16:51
35F：→ Dwccc: 你的问题不蠢啊 06/29 17:20
36F：推 manson666: 问妹子能不能加line 06/29 17:31
37F：推 ruler76818: 先吃胖才能练壮？ 06/29 18:17
38F：推 DIDIMIN: 健身完散步回家，这样有氧会做过头吗？ 06/29 20:57
39F：→ ggyy8787: 不想练太壮不分性别的无知者都会说== 06/29 21:19
40F：推 chxptt: 问过柜台老板被开枪的分店是这间吗算吗？我记得教练还愣 06/29 22:13
41F：→ chxptt: 了一下说对 06/29 22:13
42F：→ chxptt: *柜台 06/29 22:14
43F：→ minoru04: 健身工厂是工厂用地还是商业用地？ 06/29 22:57
44F：推 beepuffer: 女生在吃荔枝时，问她想不想吃我的奶肌。 06/30 07:30
45F：→ beepuffer: 然後我就被她叫来的保安架走了，保安面色凝重地跟我说 06/30 07:38
46F：→ beepuffer: 小哥，我想吃 06/30 07:38
47F：推 wtsph: "你可以不要练这麽壮吗?" 06/30 10:41
48F：推 jjiimmyy5: 马上来问 增重要做有氧吗？ 06/30 11:54
49F：推 feignaz: 巨巨练cable三头、我跑去「哥这组练完睾丸可以借我吗」 06/30 12:17
50F：推 mermermer: 重量做那麽轻，为什麽一定要摔杠啊？ 06/30 14:39
51F：→ mermermer: 後来才知道那些人摔的不是杠，是自尊心 06/30 14:40
52F：嘘 longya: 就是这篇 06/30 15:54
53F：推 mitsloanboy: 哇原来那些人肌肉好大都没有打药喔？？？ 06/30 16:11
54F：推 elmo0155: 听过不少女的说不想重训 会变太壮 06/30 17:16
55F：推 a1121210: 有肌肉曲线的肉体反而更吸引人 06/30 19:38
56F：推 a1121210: 最近看到的腿模影片说男性小腿的长短比例看起来更瘦细 06/30 19:41
57F：→ a1121210: 长加上曲线 反而更好看 06/30 19:41
58F：推 verame: 我是壮 不是胖 懂？ 07/01 01:07
59F：推 gs00001: 上一间健身房在莴苣，里面还真的有教练跟学员说不要跑步 07/01 08:58
60F：→ gs00001: ，会掉肌肉，笑死人了。 07/01 08:58
61F：推 NiMaDerB: 巨巨喝的量 本来就会洗肾啊 07/01 09:22
62F：→ yiao: 怎麽使用假杠片最有效 07/01 12:17
63F：推 CPDOG: 胸肌还没感受度时：「我想练前锯肌」 07/01 14:43
64F：推 TaiwanNeko: 不是我讲，但我听过 07/02 11:31
65F：→ TaiwanNeko: 延迟性酸痛是乳酸堆积 07/02 11:31
66F：→ TaiwanNeko: 练健力要做杠铃，练健美要用哑铃和机械 07/02 11:31
67F：推 senma: 如何避免练太壮 07/03 00:41
68F：推 t81511270: 多做仰卧起坐 能让肚子瘦一点吗 07/03 08:38
69F：推 finals: 喝乳清会肾亏.... 07/07 13:15
70F：推 gg112: 你怎麽看起来像是没再练 07/07 14:27
71F：→ tulian: 在人家组间休息时, 跑去问器材上的杠片要不要用wwww 07/10 14:03