作者heavenbeyond (如果在天堂)
看板MuscleBeach
标题Re: [建议] 有人在深蹲，前年的架子不能用？
时间Sat Jun 21 14:33:54 2025
※ 引述《LVDior (LV)》之铭言：
: 深蹲到一半 直接挡我正前面 完全不犹豫
: 前面也有深蹲架可以用没错
: 但等後面的人做完 轮流组间休息的时候再做 是健身房基本礼仪
https://i.imgur.com/CXRqras.jpeg
这是健工健康厂的深蹲区规划，它的深蹲架刚好是两两正面相对的，然後因为
只有一边的墙壁有镜子，所以如果你想看着镜子蹲，那你必需使用离镜子墙面
比较远的那一面深蹲架。
我还真没想过这样算不算是设计不良耶。
曾经去过这间一年，在我印象中，经常会看到正好相对的深蹲架，是同时有人在
使用的。背对镜子那排的深蹲架使用者，并不会刻意等他对面的人在组间休息时
才开始训练。毕竟每个人的训练节奏不同啊，要说「谁要等谁的组间训练才能练」，
也是非常奇怪的一件事情。
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1F：→ cosy: 深蹲如果要看姿势 我是会选侧面有镜子或是手机录影 06/21 14:44
2F：→ igreensheep: 有镜子看镜子没镜子用录影的不就好了吗XD 06/21 15:23
3F：推 asd70208: 我这里的健工也是，反映几次还是这样，只能选最旁边靠近 06/21 15:25
4F：→ asd70208: 柱子的地方才有镜子 06/21 15:25
5F：→ asd70208: 录影也可以 碰过2.3个带专门支架来录的 06/21 15:26
6F：→ XZXie: 这设计好尬 感觉对面吐气都快喷到脸上惹 06/21 16:16
7F：→ titch: 尖峰时基本都会有共识互相配合休息时间，毕竟对看真的很尬 06/21 17:47
8F：推 PeterNorth: 健工现在深蹲架几乎都规划这样阿 06/21 19:36
9F：→ PeterNorth: 所以如果真的觉得干扰到就跟对面的说一声通常都会配合 06/21 19:38
10F：推 Ethan45: 还要看镜子 比赛有得看吗？ 06/21 19:42
11F：推 zomb12: 两两相对的深蹲架很尬+1 06/21 21:45
12F：推 wpd: 阿同方位 眼睛对者屁股也很尬 06/22 02:31
13F：→ wpd: 两两相背的 屁股如果顶到屁股 更尬........ 06/22 02:31
14F：→ wpd: 所以为了节省空间要摆两个架弄在一区块 到底是啥智障设计 06/22 02:32
15F：推 Royalwarrior: 还好蔬菜店没这烦脑 06/22 05:51
16F：推 gargamel: 他们镜子的用途 单纯只是让空间看起来很大而已 06/22 05:58
17F：推 yawenla: 蔬菜的深蹲架大多一台对着镜子或墙 不太会直直排列好几台 06/22 11:04
18F：→ yawenla: 看别人屁股我也觉得尬 06/22 11:04
19F：推 po19365: 两两相对要有默契轮流 但也跟组间休息多久有关 06/23 14:21
20F：推 tengsan: 我就是因为这种两两相对的架子，跳过好几家健身房不选继 06/26 00:23
21F：→ tengsan: 续留在蔬菜 06/26 00:23