作者iceonly (只有冰)
看板MuscleBeach
标题[心得] merach 力量站使用心得
时间Sun Jun 1 09:27:53 2025
之前在做功课的时候有看到同类型的产品在本版有文章,
这应该是本版的范围,就po来这边了。
这类产品在momo上面也就那几个牌子可以选,
先说我为什麽选择这个:
1.整组最便宜+货源稳定
主机本身+椅子合起来只要牌价1万7含完整配件,他牌买满配件+椅子都要2万以上;
且这些组合在我买的时候都是"预购商品"或是"下单後厂商会联系",
只有这个是买完隔天到货
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优点讲完了(?)讲缺点:
1. 握把没有阻力开关
所谓的阻力开关,指的是按下去才会施加重量的开关,
有这个的话你就可以躺在椅子上,乔好姿势後再按下开关开始动作;
然而这台没有这种东西+开始拉之後重量会锁住,
所以如果你要调重量的话就是要归位後才能调,
这形同将杠铃装好杠片後放在地上,然後要你原地抬起做动作,活像个举重选手。
他有附两条可调整长度的辅助延长带,让你的基础位置从地板变成可以超过椅子,
使的横杠握推变得可能,然而这还是有问题:
a.带子调整长度的方式与背包相似,我很难将两边调整到一样,
导致在握推的时候感觉到明显的不平衡
b.要躺在椅子上进行握推这代表你要将延长带的长度调整成椅子高度+身体厚度+n
(不然怎麽钻进去),这样动作行程变得超级短
c.深蹲也需要这个延长带,但是深蹲和握推的长度本来就会不一样,
每次都要调整长度不切实际。
2.附属app阳春没有动作库
里面跟重量站有关的就只有几个教练教学影片,还有纪录使用情况。
但个人是很怀疑有谁会去跟着影片做,做到一半影片换动作又要中断有够不自由的。
人家弹力带至少会附一张动作说明跟你讲做啥可以练哪里,这app倒是啥都没
正当我一筹莫展想说该不会要照那个影片做的时候突然想到他牌的app都有动作库,
安装完後发现它们都很好心不需要连动装置就有动作库可以让你看,
於是我就是手机装app纪录,平板装他牌的app然後照它们练XD
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其他除了绳子不够长(我170cm左右,没办法伸直然後双拳并拢)之外就没啥了,
反正力量站就长那样;
椅子倒是还算好搬,没有多重,在更换动作的时候常常需要将椅子搬来搬去
结论是这台除了相对便宜+供货稳定外就没了,要甚麽没甚麽。
要买这类产品的人请注意几件事:
1.握把要有阻力开关
2.app要有动作库
3.椅子不能太重不然到最後你会想将椅子放在一旁。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 125.230.251.7 (台湾)
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※ 编辑: iceonly (125.230.251.7 台湾), 06/01/2025 09:41:22
1F:推 dakkk: 便宜的只能拿来练肩 06/01 09:45
2F:推 MichaelRedd: 我是买BH的,用起来还不错 06/01 19:19
3F:推 MichaelRedd: 没有阻力开关真的很不方便,感谢扫雷 06/01 19:24
4F:推 barkingdog: 齁齁齁刚刚也在momo上看到这个 谢谢分享 06/03 10:59
5F:推 agua080: 我对健身入门时也买了一台bh的力量站60kg的 当时有人也 06/04 10:48
6F:→ agua080: 说是智商税 说就弹力带 但也有人说还是有不同的地方 总 06/04 10:48
7F:→ agua080: 之我自己使用是觉得有效果 可放地上与壁挂让可做的动作 06/04 10:48
8F:→ agua080: 蛮多 算许多健身器材的平替 也省了蛮多空间 06/04 10:48
9F:推 wazup3721: 比较好奇 这个机器做深蹲跟杠铃深蹲 有没有一样? 06/06 11:26
10F:推 wdxa: barbells dumbbells > this bad machine 06/07 18:50
11F:推 wdxa: Taobao Pinduoduo 06/07 18:52
12F:推 terrycatter: 觉得有点类似滑轮的使用方式,有些动作可以,但也有 06/07 23:39
13F:→ terrycatter: 不少动作觉得那个绳索很干扰,有时候两边的输出重量 06/07 23:39
14F:→ terrycatter: 还是会觉得不是很同步的 06/07 23:39