作者LVDior (LV)
看板MuscleBeach
标题[闲聊] 取代健身的休闲会是什麽
时间Thu May 22 23:32:44 2025
健身产业虽仅二年淘汰许多业者
但其实也不用太担心
是过度竞争後的自然现象
毕竟一转角一健身房
实在过於拥挤
部分经营
较为不善的业者被淘汰也是难免
大家认为哪一个休闲最有可能
取代健身
马拉松？
马英九当总统之後一直很热门
铁人三项？
多了脚踏车与游泳
其实比马拉松有趣
露营？
轻松又有趣
女孩儿一人也可以上手
登山？
虽然偶有山难
但单攻确实影片都很吸眼球
格斗技？
拳上之後开启台湾格斗时代
拳馆到处都是
健身有可能被那一个休闲取代
个人觉得是铁人三项
一次比三个
比马拉松有趣
又很容易雕塑身材
一个月四周
三个周末各练一个
一个周末休息
很好跑循环
适合上班族
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.82.105.201 (台湾)
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1F：推 nick04140414: 睡觉跟辞职 05/22 23:51
2F：→ rsreason: 肛门肌肥大运动 05/22 23:59
3F：推 Radiomir: 练身体只是让身体健康的工具, 个人不会把这工具当休闲. 05/23 00:08
4F：→ Radiomir: 若能花最少的时间产生最大的效益我反而比较有兴趣哦... 05/23 00:08
5F：→ FlynnZhang: 冒险盖 05/23 00:10
6F：→ Radiomir: 阻力训练我每周做10组, 跑步的话每周跑150分钟, 就这样 05/23 00:11
7F：→ Radiomir: 前阵子在练闭眼单脚站立平衡训练, 练到2分半就没练了XD 05/23 00:15
8F：推 noomlluf72: 不会取代呀，很多重训的就不爱有氧或做轻度而已 05/23 01:05
9F：→ minoru04: 发废文 05/23 02:03
10F：推 kenkenken31: 不会取代+1 很多现代人非常珍惜时间，爱高效率项目 05/23 06:08
11F：推 kenkenken31: 健身房有冷气不用吸废气，这是最大优势，而且成果肉 05/23 06:14
12F：→ kenkenken31: 眼可见大肌肌直接挂在身上，很多人也是图这个，光站 05/23 06:14
13F：→ kenkenken31: 着就让人知道你不一样，有冲突就先吓死对面，其他项 05/23 06:14
14F：→ kenkenken31: 目穿上衣服跟普通人无异，别人看不出来你全马多块， 05/23 06:15
15F：→ kenkenken31: 均瓦多可怕之类的 05/23 06:15
16F：推 kenkenken31: 还有商业话术也影响很多人，为了避免老年肌少症，要 05/23 06:24
17F：→ kenkenken31: 年轻时睾固酮旺盛时累积肌力资本之类的，目前没有其 05/23 06:24
18F：→ kenkenken31: 他项目能替代重训宣称的有点 05/23 06:24
19F：推 uei1201: 如果用一辈子的健康来看，重量训练跟有氧训练都不可少， 05/23 06:39
20F：→ uei1201: 当然是都选啊 05/23 06:39
21F：推 henry5405: 我会选室内攀岩，体验过几次我觉得很不错 05/23 06:49
22F：推 wen12305: 发废文+1，手指运动 05/23 07:42
23F：→ CalJollyVin: 要说取代就应该也是肌力训练的项目吧 街头健身很不错 05/23 07:56
24F：嘘 pipizone: 休闲？ 05/23 08:22
25F：推 xdbx: 我觉得是经营方式的问题 不然健身根本没退烧阿 05/23 09:17
26F：→ MK47: 工时这样 很难有啥取代的吧 很多运动都很好玩 05/23 09:53
27F：→ MK47: 潜水、冲浪、铁人三项、骑脚踏车、爬山、高尔夫问题是一次就 05/23 09:54
28F：→ MK47: 要占很大时间 没有像健身一个半小到两个小时搞定 05/23 09:54
29F：→ MK47: 时间上就大部份人没办法配合 健身根本算是很有效率的 05/23 09:55
31F：→ NICK992: 跳绳阿 从拳击步跳到交叉双回旋到蒙古花式约两个月练会 05/23 10:01
32F：推 weakerman: 铁人三项太花钱跟时间，纯跑步还有可能，不过现在空污 05/23 10:04
33F：→ weakerman: 感觉跑步的人有变少，虽然比赛还是一堆人报名啦 05/23 10:04
34F：→ weakerman: 单纯为了维持健康，健身或是室内有氧最有效率 05/23 10:05
35F：推 NiMaDerB: 健身房里面都废气吧 有狐臭 汗臭 口臭 CO2 05/23 10:37
36F：→ Barolo: 看我女儿想做什麽运动 就陪她做什麽罗 05/23 11:02
37F：→ ohya111326: 发废文吧 05/23 11:07
38F：推 lost0816: 外面好热，我还是待在健身房吹冷气洗冷水澡喝水喝爆好了 05/23 11:16
39F：推 gg3b0: 健身已经算是需求超低的运动了 05/23 11:17
40F：→ gg3b0: 室内有冷气、交通方便、各种器材 05/23 11:17
41F：→ Iversonshao: 床上运动 05/23 11:24
42F：推 s9812508: 跟妹子约会或跟兄弟们打电动 05/23 13:50
43F：→ cosy: 羽球阿 好入手又能吹冷气 05/23 14:29
44F：推 laisland: 不会取代 虚荣心永远都在 05/23 14:48
45F：推 hitsukix: 三铁红不起来啦，麻烦死了 05/23 15:05
46F：推 a1121210: 三铁门槛很高 任一项都要花很多时间练习 05/23 15:27
47F：推 a1121210: 每项一周三练 差不多每天都要两项专项运动 假日还要三铁 05/23 15:33
48F：→ a1121210: 混合运动 很忙 05/23 15:33
49F：推 LVE: 这些项目的基础都是健身，无可取代。 05/23 15:42
50F：→ LVE: 只是很多人健身是为了体态，不想涉及专项。因为涉及专项药牺 05/23 15:43
51F：→ LVE: 牲训练时间以及调整体重 05/23 15:43
52F：推 a1121210: 看那项有得牌 参加的人就会变多 05/23 16:01
53F：→ gigi030507: 蓝球没得牌啊。参加人数可是不少呢 05/23 16:41
54F：推 ydaleciffo: 任何运动都可以吧，像最近天气变热蛮想去潜水的，也可 05/23 16:42
55F：→ ydaleciffo: 补足一下平常在莴苣练较少的的心肺有氧 05/23 16:42
56F：嘘 Dwccc: … 05/23 16:52
57F：→ gm3252: 健身顶多退烧要没落还早，优点还是很难取代的 05/23 17:04
58F：推 pliu91: 可能练个有氧 05/23 17:42
59F：推 XXPLUS: 不会取代啊，单车热都过去多久了，也没被取代。只是单车 05/24 00:22
60F：→ XXPLUS: 店家调整到正常数量，约骑揪团也变少 05/24 00:22
61F：推 Asucks: 阻力训练是所有运动的基础，肌力是运动之母 05/24 00:47
62F：推 newtypeL9: 怎麽可能是超麻烦的三铁，别做梦了，任何一项球类运动 05/24 07:34
63F：→ newtypeL9: 都还比较可能 05/24 07:34
64F：推 kilda: 铁人三项要花的时间跟钱非常非常多 05/24 09:48
65F：推 AxlRose: 视觉张力 就好像问什麽能取代医美 05/24 10:57
66F：→ AxlRose: 你看已开发国家哪个有健身房没落的 05/24 10:57
67F：→ AxlRose: 除非以後有科技能毫无副作用让人类变成银背猩猩那种 05/24 10:59
68F：→ iamfc: 猛健乐 05/24 13:14
69F：推 s9403: 打电动吧 05/24 20:18
70F：推 faechai5566: 拳击吧 之前跟朋友去体验WG拳击课後真的很有趣 而且 05/24 21:52
71F：→ faechai5566: 纾压度很高 通常也会搭配一些体能训练 算蛮符合现代 05/24 21:52
72F：→ faechai5566: 人需求的 05/24 21:52
73F：推 kevin9964: 赞文 05/25 08:31
74F：推 XXPLUS: 台湾的拳击大部分也是附属在健身房下面的啊，怎算取代 05/26 00:19
75F：→ DareJ: 不会被取代 应该是经营的模式要调整 老模式就拜拜 需求一 05/26 16:51
76F：→ DareJ: 直都在 05/26 16:51
77F：推 aro3810: 少子化其实以後什麽活动人数都会变少 05/30 21:54