E作者bauhaus (我猜不透你Q.Q)
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标题Re: [问题] 成吉思汗民生馆，大家评价怎麽样
时间Sun May 18 23:56:10 2025
一个健身小白的成吉思汗健身房民生馆体验
我是个单纯担心年纪大了会肌少的中年妇女，过去没有太多健身经验，只是在民生社区的
一间工作室上过几堂教练课，教练还是股市名人施昇辉的女儿（笑）。另外也偶尔去民生
活动中心运动，但今年开始活动中心整修，刚好我习惯运动的区域附近开了间「成吉思汗
健身房」，就抱着试试看的心态去参观。
虽然价格比国民运动中心+莴苣+健工高，但设备真是琳琅满目
，更让人惊艳的是有些自由重量训练器材还是国际比赛用的 Eleiko！我先生陪我去
参观时还特别说：「这里的自由重量器材真的很棒。」虽然我自己不是健身达人，但也能
感受到这间健身房是真的有认真在经营。
健身房近家最重要，下班才有动力去
我觉得选健身房最重要的还是「离家近」，因为只有这样下班後才会真的愿意动起来。
。滑轮下拉是我喜欢做的机器，这里居然有八台，下班尖峰时间也几乎都有
空机可以使用。更贴心的是还有设计专属女性健身区，下班时间也会看到其他女生一起
健身，哈~~可以躲在这边 安心练习。
团课气氛好，老师教得用心又专业
我也会上团体课程，像是瑜珈、飞轮、弹跳床等。不得不说，这边的老师都很卖力，像瑜
珈老师会亲自走到学生身边调整动作。团课的学员也满固定的，大家彼此熟悉，有些大姐
还会说：「啊你上次怎麽没来？」XD大姐真的热情阿~~。有时候也会看到夫妻一起来
上飞轮课，运动完真的心情很好，整个人都放松下来。
环境、空调与卫生都让人放心
场馆冷气开得很足，有时候下雨天进去会觉得凉，我都会带件外套。但运动完又会爆汗（
笑），像弹跳床课一结束後汗流浃背，超有成就感。
卫生方面也让人安心，不管是器材区、厕所，甚至团课教室，都有放置酒精与毛巾还贴
心分成使用过与未使用的，维持得很好。柜台人员也算亲切不会强迫行销，如果你想找健
身房是可以去成吉思汗民生馆参观。
结语：不管你喜不喜欢馆长，这间健身房是真的专业
身为在地居民,是满希望这间专业健身房可以营运下去。
目前还满喜欢这边的团课
推荐给想找健身房的朋友
如果住附近可以参观看看
还有如果你是健身达人达到职业水准
这间健身房是真的可以来看一看
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.250.4.49 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1747583772.A.F77.html
※ 编辑: bauhaus (111.250.4.49 台湾), 05/19/2025 00:02:43
1F：推 wpd: 这文体 05/19 01:14
2F：嘘 Violence5566: 深蹲硬举没一两百 实在很怀疑怎麽体验出eleiko的好 05/19 01:33
3F：嘘 abc21086999: 中年妇女知道eleiko? 05/19 04:28
4F：嘘 tigger09cow: 这文有点唬烂，小白会知道各家费用？知道eleiko? 05/19 04:54
5F：嘘 CarlosArroyo: 说得没错 离家近难怪大家ㄉ都去莴苣 05/19 04:55
6F：推 strikesout: XD好多柯南 05/19 05:32
7F：→ Barolo: 这是业配文吧??? 05/19 06:23
8F：→ heavenbeyond: 有一说一，太明显的业配。健身小白哪知道啥Eleiko？ 05/19 06:42
9F：嘘 t19960804: 叶 滚 05/19 07:11
10F：→ bobocatcat: 笑死 最顶的还要业配 05/19 07:14
11F：嘘 ketter: 健身小白 然後知道设备差别 果然是最顶的业配文 05/19 07:25
12F：→ misson: 业配，笑死 05/19 08:54
13F：→ misson: 这是委托战国策的业配吧 05/19 08:54
14F：嘘 rizzo123: 好失败的业配 05/19 09:02
15F：嘘 muscle1069: 这什麽文体 每段还要下标题 05/19 09:27
16F：→ muscle1069: 看评论好几个都提到蚊子很多 05/19 09:29
17F：推 PeterNorth: 有够业 阿馆业绩缺到要用这种方式 有点可怜 05/19 10:53
18F：→ PeterNorth: 看回文的方式 就很不专业 壮世代来的吗 05/19 10:55
19F：推 loveleexx: 文笔太好了 05/19 11:00
20F：→ NICK992: 起码还4比卖抚摸墙壁课程的小工作室好啦,改善协调性?xd 05/19 11:04
21F：→ freefree0128: 中年妇女能够写出这样的文笔。肯定很了解这家健身 05/19 11:37
22F：→ freefree0128: 房 05/19 11:37
23F：推 plijy111: 民生馆真的器材超多，使用任何器材从来没有排过队 05/19 11:52
24F：嘘 tenorlan: 这内容有够叶XD 05/19 11:53
25F：推 plijy111: 深蹲架，Cable，滑轮下拉，划船机一字排开。光是练腿的 05/19 11:54
26F：→ plijy111: 机械式怕有10几台 05/19 11:54
27F：→ plijy111: 缺点是没有自然光线，毕竟地下室就是这样。不像健工健康 05/19 11:55
28F：→ plijy111: 厂虽然也在地下室，但有挖空自然光线进得来 05/19 11:55
29F：→ plijy111: 除此之外，成吉台北馆的器材数量环境真的是顶天了。我 05/19 11:56
30F：→ plijy111: 觉得花这个月费，在台湾任何一个地方都找不到一样的品 05/19 11:57
31F：→ plijy111: 质 05/19 11:57
32F：推 plijy111: 光哑铃区就是健工健康厂的2-3倍大，深蹲架多到从来没有 05/19 12:01
33F：→ plijy111: 排过队（其实所有器材都是），更棒的是竟然有前背式的深 05/19 12:01
34F：→ plijy111: 蹲杠，还很多组，对於肩膀活动度差，无法後背杠的我真 05/19 12:01
35F：→ plijy111: 的是福音 05/19 12:01
36F：推 plijy111: 突然想到一个缺点是镜子很少，难观察到自己的姿势是否 05/19 12:04
37F：→ plijy111: 正确。但话说回来，这种上千坪场地的确不需要镜子来增加 05/19 12:04
38F：→ plijy111: 空间感。虽然我觉得这篇文章有点业，但成吉思汗台北馆 05/19 12:04
39F：→ plijy111: 实在是民生社区健身场馆的一颗宝石，值得好好呵护。拜托 05/19 12:04
40F：→ plijy111: 撑下去，我不想回去健工排队人挤人啊 05/19 12:04
41F：嘘 naxx00791: 看到中年妇女那段後就可以不用看了 05/19 12:06
42F：推 heavenbeyond: 有一说一，这样的价格配这样的器材，应该在全世界范 05/19 12:17
43F：→ heavenbeyond: 围内都是「CP值之王」。你随便去曼谷一家小的多的健 05/19 12:17
44F：→ heavenbeyond: 身房，月费几乎都是台币1800起跳了。 05/19 12:17
45F：嘘 fim: 我是不讨厌馆长啦但你太业了 05/19 12:25
46F：→ starcookey: 真的太业了，无法给推 05/19 13:12
47F：嘘 leopika: 你这只帐号怀孕之前有重训习惯欸，这篇又变成没健身经验 05/19 14:09
49F：嘘 j3024133: 哪个大婶会无聊到去数滑轮下拉有几台 05/19 14:10
50F：嘘 gigi030507: 健身小白会知道eleiko?还是国际品牌？ 05/19 15:36
51F：→ gigi030507: 说真的 馆长自由重量是真的顶。但是不要叶的太烂好吗 05/19 15:38
52F：→ gigi030507: 。 05/19 15:38
54F：→ TMD5566: 31 05/19 16:56
55F：嘘 willy1006: 业配的太明显了 05/19 17:00
57F：嘘 romdan: 抖内4百多万买帐号叶配？ 05/19 17:25
58F：嘘 muscle1069: 要确定欸 05/19 18:47
59F：嘘 faryoo: 改天我去看看^&^ 05/19 18:48
60F：嘘 minoru04: 人设吃书 05/19 18:51
61F：嘘 lordray1: 最顶的业配 05/19 19:40
62F：→ wpd: 知道eloiko 这部分还好吧 如果有看阿馆开馆影片就会接受到 05/19 20:28
63F：→ wpd: 影片内狂吹E跟P 健身小白看个阿馆影片 不会不合理 05/19 20:29
64F：→ wpd: 重点是这文体 段落 内容参杂一些情境对话想塑造真实感 05/19 20:29
65F：→ wpd: 除非是极专业的评测或媒体人员 一般人哪会发这种文体啊 05/19 20:31
66F：→ wpd: 越想塑造真实感的对话反而越不真实 05/19 20:31
67F：推 biswallow: 她真不是业配 但意外发现有这天赋xd 05/19 21:11
68F：嘘 enoch2280: 好了啦汁汗，要业也找个厉害点的 05/19 21:12
69F：→ Qtrad: 看这嘘文量 又确信了这板都没在健脑 那我就放心了XDD 05/20 02:16
70F：嘘 minoru04: 楼上自介干嘛 05/20 02:29
71F：嘘 aiolk: 要倒倒，不倒滚啦 05/20 06:09
72F：推 a6300072: 馆黑反串文？ 05/20 09:13
73F：嘘 s8955439: 喔，叶 05/20 10:49
74F：推 w28103566: 月费减少会员数拉上来，用教练课补收入 05/20 13:43
75F：嘘 RealNigga: 支汗，is that you? 05/20 16:47
76F：嘘 acer4545: 还是花钱找壮世代来洗了 05/21 00:57
77F：嘘 cemin: chatgpt的业配文都写得比你好你知道吗？ 05/21 08:44
78F：嘘 obtundent: 救救无脑阿管的叶配雯吧！写得太差太明显了 05/22 17:08
79F：嘘 jq663098: 北京总部预算不错哦 05/24 12:32
80F：推 kevin9964: 惨 05/25 08:56
81F：推 kanemochi: 大姐们是不是＂地基主＂啊？ 05/25 18:28
82F：嘘 Fedorov: 业力引爆 05/25 23:15
83F：嘘 kobelakers: 超烂 赶快倒 06/26 22:23