作者barkingdog (创世截颅南宫毅)
看板MuscleBeach
标题Re: [问题] 哪个动作对腰酸背痛有帮助?
时间Sat Oct 26 11:33:01 2024
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腰痛可怜
长辈是富坚吗
庭院腰酸酸几许
http://i.imgur.com/ONPfTfi.jpg
※ 引述《sinkerwang40 (阿任)》之铭言：
: 长辈是上班族 我哭说腰痛 腰酸
: 我想要建议他去健身 加强肌肉
: 可是不知道要做哪个动作 有助缓解腰痛耶
: 有推荐的动作吗
: 谢谢
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1F：推 iamoldtwo: 推 10/26 13:03
2F：推 how0802: 这也太懒了吧 10/26 13:34
3F：推 Kaisa: 奥运酸痛 四年酸一次 10/26 13:49
4F：推 Radiomir: 懒得动又是久坐工作, 年纪稍微大点就扛不住了... 10/26 14:22
5F：推 carcar: 称长辈的不是大多是早就退休的那些人吗？ 10/26 15:09
6F：推 Altair: XDDD 四年回锅一次 10/27 15:39
7F：推 lee988325: 长辈是不是叫日暮 10/27 16:53