作者secretfly (乂o贾霸死鬼o乂(Jquery))
看板MuscleBeach
标题Re: [新闻] MLB／大谷翔平二头肌太猛 记者不敢看
时间Sat Sep 28 06:11:22 2024
※ 引述《jamiro0000 (jami)》之铭言：
: ※ [本文转录自 Gossiping 看板 #1UJYGlju ]
: 作者: powyo (光子郎) 看板: Gossiping
: 标题: [新闻] MLB／大谷翔平二头肌太猛 记者不敢看
: 时间: Thu Feb 20 14:16:13 2020
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: 1.媒体来源:联合报
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: 2.记者署名
: ※ 没有在这打上记者署名的新闻会被水桶14天 编辑非记者
: ※ 外电至少要有来源或编辑 如:法新社
: 记者陈宛晶
: 3.完整新闻标题:
: ※ 标题没有完整写出来 ---> 依照板规删除文章
: MLB／大谷翔平二头肌太猛 记者不敢看
: 4.完整新闻内文:
: ※ 社论特稿都不能贴！违者删除（政治类水桶3个月)，贴广告也会被删除喔！可详看版规
: https://i.imgur.com/dYCMHXT.jpg
: https://i.imgur.com/Kz5ER5R.jpg
: 穿着无袖上衣大谈自己的季外菜单，天使「二刀流」大谷翔平双臂上的肌肉却抢夺视线，
: 让主跑天使的记者都喊：「不敢看他的二头肌。」
: 大谷翔平预计要到5月中旬才会重返投手丘出赛，但近日就将展开他手术後的第一次牛棚
: 练投，「开箱」检验他在2018年季後进行TJ韧带置换手术的手肘复原状态。
: 大谷翔平今天谈到他的季外训练菜单，除了例行训练外，也结合了游泳与篮球，但他自承
: 篮球球技不太行，几乎只会投篮，尽管从小就对篮球不太关心，但他知道日前因直升机意
: 外辞世的NBA传奇球星布莱恩（Kobe Bryant），也感受到他的离世对洛杉矶的影响有多大
: 。
: 嘴上谈论着季外菜单，却让媒体纳闷：「感觉他不只游泳和投篮啊！」原因就出在大谷翔
: 平几乎挤爆袖口的肌肉，网站12UP写着：「他的肌肉看起来超级发达」，The Athletic网
: 站主跑天使的记者阿达亚（Fabian Ardaya）更说：「我避免看他的二头肌」，也有网友
: 吓到留言：「他今年是要打40轰吗？」「巨石强森是他的个人训练师吧！」
: 5.完整新闻连结 (或短网址):
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: https://udn.com/news/story/6999/4357430
: 6.备注又帅又强 还这麽粗 要不要给人活?
: ※ 一个人一天只能张贴一则新闻，被删或自删也算额度内，超贴者水桶，请注意
借问一下 大谷这种身材
是怎麽练出来的啊(纯粹讨论身形 不包含运动表现)
难道说是三项数值上去就会有了吗
感觉斜方 背部 满强的 我猜应该是藉由大重量硬举累积出来的
腿部可能是深蹲
难道说就是乖乖把这几项数字往上提高
加上正常饮食 就能有这种身形吗 是说他进步感觉超快的耶...
讨论一下~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 150.117.1.64 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1727475084.A.437.html
1F：推 supahotfire: 毕竟是几十亿美商机的顶尖运动员 09/28 08:12
2F：→ cosy: 这种顶级球员的训练菜单 应该不会公开吧 09/28 08:50
3F：→ shane24156: 顶级基因 7公斤药球当足球在玩的体能 09/28 09:47
4F：推 diding: 就算训练内容相同 饮食内容也没办法跟专业运动员一样 09/28 10:00
5F：→ diding: 而且大谷也是出了名的睡觉时间很长的 09/28 10:00
6F：推 jj840917: 研究都说增重不宜不太快 但一些顶尖运动员增重速度都爆 09/28 10:50
7F：→ jj840917: 快的 09/28 10:50
对啊 为啥感觉他是突然变大只 是中间大家都没关注吗
还是真的有办法快速增起来@@
8F：推 FatZhai017: 睡觉是最好的训练 09/28 11:18
9F：→ GOPOL: 棒球员不太在乎体脂 ..一堆强打大肚子 09/28 12:25
10F：→ acegikmp: 基因就不同了，给你同样菜单你也没办法变成他那样 09/28 12:25
11F：推 drummers: 吃好睡好，睡醒就是运动…然後拥有强大的基因 09/28 13:18
12F：→ ziso: 菜单公开没差吧 你又没他的基因..照着做也没用 09/28 13:33
13F：→ parkson1: 基因。有认识前篮球国手的已婚中年人身材比这好看兴趣 09/28 13:35
14F：→ parkson1: 也是健美，从远处就看得出骨架大又高又壮，正常饮食和 09/28 13:35
15F：→ parkson1: 体脂但该有的线条都有，视觉上看起来偏帅气的身材多於 09/28 13:35
16F：→ parkson1: 高肉量的壮。他的心得其实肌肉量练五～六年就到上限只 09/28 13:35
17F：→ parkson1: 能维持不会有太大变化，自己想要看起来更壮一点就是再 09/28 13:35
18F：→ parkson1: 降体脂。 09/28 13:35
19F：推 antiwow: 之前看他训练影片有用六角杠练 09/28 14:07
20F：推 sowulo: 他每天睡十小时 我觉得这是最难跟他一样的部分 09/28 14:20
21F：推 jaysuzuki: 重训的菜单应该没什麽好不公开，专项训练比较可能有独 09/28 14:54
22F：→ jaysuzuki: 门武器 09/28 14:54
23F：嘘 rsreason: 蛮烂的 去比赛大概倒数前二 09/28 15:03
24F：→ rsreason: 二头没肌峰 三头没外抛 整体天赋中下 09/28 15:04
25F：推 louis5265: 人家是大谷翔平，我是大肚难平 09/28 15:09
26F：推 Guoplus: 认真吗 换一个193的乡民练这样在这问自己天赋会被嘘爆吧 09/28 15:16
27F：推 acegikmp: 为什麽会被嘘爆？是自认自己以健美的标准练很好吗？还是 09/28 15:37
28F：→ acegikmp: 说你觉得他说自己是棒球选手练这样会有多数人拿健美标准 09/28 15:37
29F：→ acegikmp: 嘘他？ 09/28 15:37
30F：推 kmkr122719: 上面不就有人在嘘了... 09/28 15:37
31F：推 acegikmp: 嘘跟嘘爆分不出来...树多有枯枝 09/28 15:54
32F：→ kmkr122719: 推文不合己意就酸人喔,这水准还真高呀 09/28 16:04
33F：推 acegikmp: 所以你要针对问题回答吗？ 09/28 16:05
※ 编辑: secretfly (150.117.1.64 台湾), 09/28/2024 16:45:11
34F：推 chigo520: 天生神力 人家搞不好根本没有花多少时间重训 09/28 17:05
35F：推 a8312116: 他之前经典赛的队友Lars Nootbaar说大谷赛後还会做几组 09/28 17:35
36F：→ a8312116: 两百公斤的深蹲 硬举好像也做满重的 09/28 17:35
37F：→ a8312116: 好像也会做举重上搏的动作 09/28 17:36
38F：→ a8312116: 卧推好像一百多公斤做组 09/28 17:41
39F：推 AV771118: 之前看纪录片 他肩推超猛 09/28 18:04
40F：→ AV771118: 睡觉部分张育成有讲过，球队会调一种叫睡觉水 09/28 18:06
41F：→ AV771118: 他说喝完真的蛮快睡着的 09/28 18:06
42F：→ AV771118: 这种运动员都有黑科技的 09/28 18:06
43F：推 Asucks: 他最强的就是爆发力，一定有针对这个加强训练 09/28 18:27
44F：→ parkson1: 印象中影集怪医豪斯好像有演过类似楼楼上的剧情 09/28 18:33
45F：推 scholaray: 这姿势感觉三角爆干大 二头反而还好 09/28 19:29
46F：→ scholaray: 是说看小小郭的YT，感觉棒球员菜单已经偏向单边训练 09/28 19:29
47F：→ scholaray: 不过增肌期应该还是三项为主，动作可能稍微不太一样就 09/28 19:29
48F：→ scholaray: 是了 09/28 19:29
49F：→ iamoldtwo: 球队团队那个专业度岂是我们能触及的 09/28 20:29
50F：→ Protian: 三角真的大 09/28 20:58
51F：推 jesuskobe: 爆发力训练跟健美健力方向完全不同 09/29 01:42
52F：→ jesuskobe: 人家讲究每个动作快反应时间要短,没在跟你慢慢推 09/29 01:43
53F：推 pw080325043: 大谷蹲硬都200 09/29 07:47
55F：→ nccumis: =46&t=C41DfEbXGDqWddflESa0vw 09/29 09:52
56F：推 ripmelo: 人家是世界最顶尖的运动科学家在训练 加上顶尖运动员基因 09/29 10:47
57F：→ ripmelo: ，不是每个运动员练下去都能到的等级 09/29 10:47
58F：推 aa7520tw: 所以健身最重要的部位其实是肩膀，肩膀练宽练大，别人 09/29 12:44
59F：→ aa7520tw: 一眼就能看出这是有在练的人，我看过很多都是那种前臂 09/29 12:44
60F：→ aa7520tw: 很粗但窄肩的人 09/29 12:44
61F：推 ck574b027: 谁跟你说这饮食会正常，用看的都知道谁乱吃谁有饮控 09/29 14:31
62F：推 Ethan45: 三项没这麽神啦 这麽推崇三项只会造就更多肥宅 09/29 17:41
63F：推 Ethan45: 他还会盗垒 你叫三项健力肥宅盗垒看看 09/29 17:46
64F：推 mambaforever: 世界最顶级的基因你就算跟他做一模一样的菜单可能 09/30 11:03
65F：→ mambaforever: 连1/10的效果都没有 09/30 11:03
66F：→ rsreason: 水桶腰 肩膀再宽也没救 09/30 12:30